Apakah itu pesta kantor yang Anda hadiri atau resepsi pernikahan kerabat yang tidak dapat Anda lewatkan, Anda menyerah pada keinginan Anda dan melahap makanan seolah-olah itu sudah ketinggalan zaman! Dan sekarang Anda merasa hati Anda terbakar sebagai protes. Perut Anda terbakar, Anda gelisah, mual, dan merasa sangat, sangat tidak nyaman. Anda, teman saya mengalami kasus klasik mulas! Meskipun sangat mudah disembuhkan dengan antasid OTC, beberapa orang berhati-hati dengan bahan kimia cara meredakan asam lambung. Dan untuk orang-orang inilah saya telah menyiapkan daftar 10 pengobatan rumahan untuk sakit maag untuk mengurangi ketidaknyamanan:
Saat mengalami sakit maag, ada baiknya mengunyah permen karet, terutama yang beraroma mint, spearmint, atau peppermint. Ini meningkatkan produksi air liur, yang pada gilirannya, membantu menenangkan kerongkongan yang meradang, sehingga mengurangi ketidaknyamanan mulas.
Mencampur setengah atau satu sendok baking soda dalam segelas air juga dikatakan dapat membantu meringankan sensasi terbakar yang disebabkan oleh mulas. Namun, karena soda kue mengandung jumlah garam yang sangat tinggi, tidak disarankan untuk penggunaan yang terlalu sering.
Mengkonsumsi setengah cangkir jus lidah buaya sekitar setengah jam sebelum makan dianjurkan jika Anda rentan terhadap mulas. Anda bahkan dapat mengkonsumsi minuman sehat ini sebagai tindakan pencegahan jika Anda tahu bahwa Anda akan menikmati makan berat. Ini mengurangi peradangan di kerongkongan dan perut.
Obat lain yang dicoba dan diuji untuk sakit maag adalah secangkir air hangat dengan jus lemon yang dikonsumsi di pagi hari dengan perut kosong. Minuman menyegarkan ini tidak hanya akan mengalahkan rasa lelah tetapi juga akan bekerja untuk mengurangi gejala sakit maag. Jika Anda minum jus lemon setiap pagi, itu juga akan membantu mencegah mulas! Lakukan ini secara teratur untuk mendapatkan bantuan dari serangan keasaman yang sering terjadi.
Cuka sari apel disebut-sebut sebagai obat mujarab! Campurkan 1 atau 2 sendok ACV dengan madu dan minum setiap hari untuk mengurangi atau menghilangkan kemungkinan sakit maag. Ini juga merupakan salah satu pengobatan rumahan yang baik untuk sakit maag.
Dulu hanya tersedia di negara-negara barat, saat ini teh mint tidak hanya mudah ditemukan tetapi juga cukup terjangkau. Berjalanlah ke toko kelontong mana pun dan Anda pasti akan menemukan bungkus teh yang lezat ini! Mint memiliki sifat mendinginkan, yang membantu mengurangi gejala mulas dan meredakan ketidaknyamanan yang ditimbulkannya. Minum panas atau dingin, pilihan ada di tangan Anda.
Almond adalah pembangkit energi. Mereka juga sangat kaya akan kandungan minyak. Minyak inilah yang membantu menetralkan asam yang terlalu aktif di perut selama mulas. Jadi, makanlah segenggam kacang ini untuk meredakannya. Obat rumahan yang bagus untuk sakit maag.
Keduanya, meskipun dikonsumsi dalam porsi kecil seperti irisan, dapat membantu menetralkan asam lambung dan meredakan refluks asam. Jadi, jika Anda rentan terhadap mulas, disarankan untuk menjadikannya makanan pokok di dapur Anda.
Siapa yang butuh antasid OTC dengan rasa yang menjijikkan ketika Anda bisa menuai manfaat yang sama dan menikmati kebaikan rasa lezatnya, yang juga bebas bahan kimia? Pisang adalah antasida alami, jadi simpanlah pisang jika Anda rentan terhadap mulas.
Ada beberapa perdebatan tentang apakah buttermilk biasa bekerja seefisien buttermilk dingin untuk menyembuhkan mulas. Menurut pendapat saya, saya pikir buttermilk dingin bekerja dua kali lebih cepat dan jauh lebih enak daripada buttermilk suhu kamar. Dua burung dengan satu batu, kan?
Kata bijak:Jangan merasa nyaman menggunakan salah satu dari pengobatan ini untuk jangka waktu yang lama. Jika mulas adalah masalah yang terus-menerus Anda perjuangkan, maka disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter dan memeriksa apakah ada penyebab mendasar yang lebih serius. Tidak mencoba menakut-nakuti Anda, tetapi mencegah pasti lebih baik daripada mengobati.