10 Cara Gadis Cerdas Memilih Untuk Benar-Benar Bahagia
Kita semua menginginkan kebahagiaan, bukan? Namun ada beberapa dari kita yang tahu rahasia untuk menjadi bahagia lebih dari yang lain. Jadi saat kami merasa sedih karena hari buruk lainnya di kantor, di mana semuanya salah, ada beberapa gadis yang melanjutkan tendangan kebahagiaan mereka yang mereka mulai 20 tahun yang lalu.
Dan ini terlepas dari hari yang buruk di kantor.
Lihat, gadis-gadis pintar yang memilih untuk bahagia tahu persis bagaimana cara menghilangkan rasa sedih. Jika mereka mengalami hari yang buruk, mereka tidak membiarkan hal itu menimpa mereka. Mereka tahu bagaimana mengatasinya dan menyelamatkan sesuatu yang luar biasa dari setiap hari. Dan coba tebak? Mereka tidak hanya berpikir positif sepanjang waktu (bagaimanapun juga, berapa kali lagi Anda dapat terus berharap Michael Buble akan datang dan menyapu Anda – itu tidak bekerja seperti itu!)
Jadi, mari kita lihat 10 cara yang membuat gadis pintar bahagia.
1. Lepaskan
Sebagai manusia, dan terutama sebagai perempuan, kami sangat benci diabaikan.
Faktanya, kita telah menjadi sangat benci diabaikan sehingga memicu hal yang sama di otak seperti halnya rasa sakit fisik.
Jadi, ketika anak laki-laki itu tidak membalas pesan kami lagi, atau ketika mantan kami terus mengabaikan Facebook kami, kami merasa sangat tidak enak sehingga kami bahkan tidak bisa makan makanan kami.
Sudah waktunya untuk melepaskan kebutuhan dan keinginan yang tidak dapat dicapai. Saatnya move on dan menatap masa depan. Memohon seseorang untuk berbicara dengan Anda tidak pernah berhasil, dan setelah seminggu berlalu, Anda selalu melihat ke belakang dan menyadari siapa yang membuat Anda malu. Waktu menyembuhkan semua luka, jadi jangan lakukan hal konyol untuk sementara waktu.
2. Nikmati Pagi Anda
Tidak ada yang seperti pagi yang buruk untuk membuat Anda merasa kesal sepanjang hari. Baik itu sarapan yang tidak enak, kebohongan yang tidak disengaja, atau pertengkaran dengan tetangga, memulai dengan awal yang buruk akan menentukan suasana sepanjang hari.
Yang benar-benar Anda butuhkan adalah rutinitas pagi yang padat yang membuat Anda dalam suasana hati yang baik. Dengarkan musik yang membangkitkan semangat, buat sarapan sehat, minum smoothie hijau – dan bangun sedini mungkin. Merasa baik di pagi hari adalah kunci untuk merasa baik sepanjang hari.
3. Mulailah Dengan Hal-Hal Sederhana
Ada perubahan mendalam dan mendalam yang dapat Anda lakukan untuk hidup Anda menjadi lebih bahagia. Namun, daripada memulai dengan masalah yang lebih besar, Anda sebaiknya mulai dengan hal yang lebih kecil dan sederhana yang dapat Anda ubah sekarang juga.
Misalnya, tidur pada jam yang baik adalah cara sempurna untuk membawa kebahagiaan ke dalam hidup Anda. Gadis-gadis pintar mendapatkan 8 jam mereka setiap malam, dan mereka bangun dengan segar dan siap untuk hari itu. Anda juga bisa memastikan bahwa Anda tidak pernah terlalu lapar. Kelaparan bisa membuat kita mudah tersinggung, murung – dan tidak bahagia.
4. Dengarkan Lagu Bahagia
Ada suatu waktu ketika seorang teman saya muncul di malam hari. Saya membuatkan kami makan malam dan memainkan beberapa lagu. Dia tidak menyukai musik pilihan saya; dia bilang itu terlalu sedih, dan dia bertanya mengapa saya tidak mendengarkan musik yang bahagia. Pikiran itu bahkan tidak pernah terlintas di benak saya!
Tetapi memang benar bahwa musik yang lebih bahagia membantu mengangkat suasana hati Anda. Jika Anda mendengarkan band dan penyanyi yang suram dan melankolis sepanjang waktu, suasana hati Anda akan mencerminkan musiknya. Jadi, inilah saatnya mengunduh beberapa lagu yang membangkitkan semangat dan menginspirasi yang akan membuat Anda kembali ke jalur semula.
5. Cari Orang Terbaik
Pernah berjalan melewati seorang tunawisma dan memutuskan untuk tidak memberi mereka uang kembalian karena Anda berpikir, “mereka tidak benar-benar tunawisma”?
Ini adalah suara sinis yang tumbuh dalam resonansi setiap kali Anda merasa tidak bahagia. Itu membuat Anda menganggap yang terburuk pada orang lain, dan itu bisa membuat Anda terputus dari acara sosial.
Jika Anda ingin bahagia, Anda perlu mencari yang terbaik dalam diri orang. Ya, orang egois memang ada. Tapi Anda tidak bisa terus membuat penilaian cepat pada orang-orang yang belum pernah Anda temui. Itu hanya akan membuatmu tertutup, dan bahkan sedikit pendendam.
6. Tetap Tenang
Orang-orang mengatakan bahwa kita harus menyampaikan keluhan kita.
Mereka mengatakan bahwa kita harus membicarakan semuanya, dan membiarkan orang tahu persis bagaimana perasaan kita.
Mereka mengatakan bahwa jika kita marah, kita harus melampiaskannya. Tampaknya kita akan merasa jauh lebih baik.
Saya harus mengatakan bahwa menjadi orang yang pemarah tidak pernah berhasil untuk saya. Gadis cerdas tahu bahwa menjaga ketenangan lebih baik untuk jiwa Anda daripada membentak setiap masalah kecil.
7. Terima Bahwa Anda Akan Membuat Kesalahan
Kunci untuk menjadi pintar adalah menerima bahwa kesalahan akan terjadi. Tak satu pun dari kita yang sempurna, dan hanya ada dua cara untuk mempelajari sesuatu di dunia ini – dan salah satunya adalah dengan membuat kesalahan.
Ketika Anda mencoba sesuatu untuk pertama kalinya, Anda mungkin gagal. Tetapi Anda perlu menganalisis apa yang salah sebelum kembali ke kuda dan mencoba lagi. Anda tidak akan membuat kesalahan yang sama dua kali, dan Anda akan membuat kemajuan.
8. Bekerja Keras
Pekerjaan adalah apa yang membantu memberi nilai hidup kita. Ketika kita tidak bekerja, atau ketika kita tidak bekerja sekeras yang kita tahu, kita sering merasa malas dan tidak berharga. Pada dasarnya, kami tidak berkontribusi pada masyarakat, dan kami tidak mendapatkan upah yang jujur.
Kerja keras datang dengan banyak imbalan. Anda tidak hanya merasa terpenuhi bahwa Anda melakukan tugas yang diperlukan, tetapi Anda juga tampil sebagai bagian dari tim, bekerja menuju tujuan bersama. Anda membantu tim Anda untuk tumbuh dan berkembang. Dan Anda juga menghasilkan uang!
9. Ambil alih Hal-hal
Gadis pintar yang memilih untuk bahagia adalah gadis pintar yang bertanggung jawab atas segala sesuatunya. Jika Anda mengambil kursi belakang dalam hidup Anda sendiri, Anda tidak dapat berharap untuk mencapai tujuan apa pun. Tanpa arah dan tujuan, Anda akan mengikuti arus – tetapi sebenarnya Anda tidak akan mencapai apa pun.
Jadi inilah saatnya untuk mengambil kendali dan mengendalikan hidup Anda. Jangan duduk-duduk menunggu sesuatu terjadi – wujudkan! Jangan menunggu email datang kepada Anda – kirim email tersebut!
10. Berikan Sedikit Kembali
Tidak ada yang memberi Anda sedikit perhatian seperti memberi. Baik Anda memberi sedikit uang receh kepada tunawisma, atau memberi tumpangan pulang kerja kepada rekan kerja, melakukan tindakan tanpa pamrih setiap hari akan membuat Anda lebih bahagia. Membantu orang lain itu mudah, dan itu sangat bermanfaat.
Tetap bahagia!