Bagaimana menjadi lebih bahagia? 10 hal tidak biasa yang akan membawa lebih banyak kegembiraan ke dalam hidup Anda
Apakah Anda ingat betapa mudahnya menemukan kebahagiaan ketika Anda masih kecil? Kapan Anda bisa menghabiskan waktu berjam-jam untuk tidak melakukan hal penting, dan masih bersenang-senang? Kemudian, kita tumbuh sedikit lebih tua, kita mengambil tanggung jawab, dan banyak dari kita tampaknya kehilangan kemampuan untuk menemukan kebahagiaan bahkan dalam hal-hal yang paling sederhana. Ada beberapa cara agar Anda bisa mendapatkan kembali perasaan itu sekali lagi. Anda tidak perlu berkeliling dunia atau melakukan olahraga ekstrem untuk merasakan kegembiraan; Anda dapat menemukannya di beberapa tempat yang paling mengejutkan. Baca terus dan cari tahu lebih lanjut tentang sepuluh hal tidak biasa yang dapat membawa lebih banyak kegembiraan ke dalam hidup Anda dan cara menjadi lebih bahagia.
1. Berhenti bekerja 24/7
Apakah Anda pernah khawatir tentang sekolah setelah Anda sampai di rumah? Tidak, tentu saja Anda tidak melakukannya dan itu bisa menjadi pelajaran pertama tentang kegembiraan yang bisa diajarkan anak-anak kepada kita. Jangan periksa email kantor Anda di akhir pekan, atau di malam hari, tidak akan ada apa pun di sana yang tidak bisa menunggu sampai hari kerja berikutnya. Buat garis di bawah hari kerja dan matikan, dan kemudian Anda akan dapat menikmati waktu luang Anda dengan benar.
2. Pergi dan beli buku sendiri
Tip berguna berikutnya tentang cara menjadi lebih bahagia adalah pergi dan membeli buku bagus, lalu mengunci diri di suatu tempat dan membacanya! Buku adalah cara terbaik untuk memperluas pikiran Anda, mempelajari hal-hal baru, dan melarikan diri untuk sementara waktu.
3. Berbaring di lapangan sebentar
Berkendara ke pedesaan, temukan ladang yang sepi, dan cari tempat untuk berbaring dan nikmati pemandangan dan suara alam. Berbaring dan menyaksikan awan melayang akan memberi Anda perspektif baru tentang kehidupan dan mungkin juga memberi Anda beberapa ide baru.
4. Berkreasilah
Anda dapat menemukan kegembiraan dalam tindakan sederhana menciptakan sesuatu juga. Anda tidak perlu menjadi seorang Picasso untuk melukis, atau seorang Shakespeare untuk dapat menulis puisi, cukup ciptakan sesuatu yang dapat Anda sebut milik Anda sendiri, dari ketiadaan, dan yang dapat membawa Anda kegembiraan.
5. Cari tahu apa yang benar-benar penting bagi Anda dan singkirkan sisanya!
Kiat hebat lainnya tentang cara menjadi lebih bahagia adalah berhenti melakukan apa yang orang lain ingin Anda lakukan, dan mulai melakukan hal-hal untuk menyenangkan diri sendiri. Oke, jadi kita tidak selalu bisa melakukan apa yang ingin kita lakukan, tetapi Anda tentu tidak boleh menghabiskan seluruh hidup Anda untuk menyenangkan orang lain. Jadikan kebahagiaan Anda sendiri sebagai prioritas juga, dan sisihkan lebih banyak waktu untuk Anda.
6. Putar jendela mobil Anda dan nyalakan musiknya
Keluarlah di dalam mobil, buka jendela, besarkan volume musik favorit Anda, dan berkendaralah. Lepaskan saja, bersenang-senang dan merasa bebas lagi. Tidak masalah jika orang melihat Anda, cukup tersenyum dan beri mereka lambaian tangan. Jika mereka lupa cara bersenang-senang maka itu masalah mereka!
7. Lakukan sesuatu yang luar biasa untuk orang lain
Tips hebat berikutnya tentang cara menjadi lebih bahagia dengan melakukan sesuatu yang luar biasa untuk orang lain. Berapa kali telah berjalan melewati seorang tunawisma dan tidak memberi mereka apa-apa, atau mungkin hanya uang receh Anda. Bagaimana dengan memberi mereka mantel, atau burger dan kentang goreng, dan hanya meluangkan waktu untuk berbicara dengan mereka? Anda dapat membuat banyak perbedaan pada hari seseorang, dengan biaya yang sangat kecil, dan itu akan membuat Anda merasa hebat juga.
8. Beri diri Anda izin untuk bersenang-senang
Apakah Anda yang benar-benar menghentikan diri Anda untuk merasakan kegembiraan? Banyak orang sebenarnya merasa bersalah karena tidak melakukan apa-apa, atau melakukan hal-hal yang hanya untuk keuntungan mereka sendiri. Anda mungkin sangat sibuk dan memiliki banyak hal yang 'seharusnya' Anda lakukan, tetapi istirahatlah sejenak dan izinkan diri Anda untuk bersenang-senang sesekali. Bebaskan diri Anda dari rasa bersalah yang mungkin Anda rasakan dan terus temukan kebahagiaan itu lagi.
9. Biarkan diri Anda bermimpi
Tip penting berikutnya tentang cara menjadi lebih bahagia adalah mencari kegembiraan dan Anda akan menemukannya. Jangan takut untuk membayangkan impian terliar Anda menjadi kenyataan dan jangan takut untuk mengejar impian Anda. Anda benar-benar dapat mengajari otak Anda bahwa kegembiraan adalah hal yang baik dan kemudian, Anda akan menemukan bahwa otak Anda akan mulai mencarinya. Tidak ada salahnya bermimpi kadang-kadang dan ingat, lebih sering daripada tidak, mimpi menjadi kenyataan.
10. Pergi keluar dan bermain dengan anak-anak
Jika Anda ingin menghidupkan kembali kegembiraan yang Anda rasakan sebagai seorang anak, pergilah dan bermainlah dengan beberapa anak. Berlutut dan bermain game dengan anak-anak Anda sendiri, atau mengasuh seorang teman. Lepaskan hambatan Anda dan berpura-pura menjadi seorang putri lagi, atau permainan apa pun yang mereka buat. Anda dapat menemukan kebahagiaan sejati, ketika Anda melupakan semua tanggung jawab orang dewasa, stres, dan kekhawatiran, meskipun itu hanya berlangsung sebentar.
Bagaimana menjadi lebih bahagia? Apa kiat Anda?
Tetap bahagia!