10 Hal yang harus diingat ketika semuanya berjalan salah
Masalah, masalah, masalah! Beberapa hari, ketika tampaknya tidak ada yang berjalan dengan baik, mudah untuk berkecil hati dan menyerah, tetapi itulah saatnya Anda perlu mengambil napas dalam-dalam, menyikat diri dan melanjutkan. Ketika tampaknya tidak ada yang berjalan sesuai keinginan Anda, berikut sepuluh hal yang perlu diingat, untuk membantu Anda bangkit kembali.
1. Sesuatu yang baik mungkin akan keluar dari ini
Saat ini mungkin tidak terlihat seperti itu, tetapi sesuatu yang baik mungkin keluar dari rasa sakit yang Anda derita hari ini. Hidup memiliki kebiasaan membalikkan keadaan; apa yang mungkin tampak seperti pintu yang terbanting di wajah Anda, kemungkinan besar akan mengarah ke pintu lain yang dibuka besok.
2. Masalah tidak berlangsung selamanya
Selalu ingat bahwa ketika hujan, hujan harus berhenti. Itulah yang membuat hidup begitu menarik:perubahan cuaca, perubahan musim, perubahan nasib Anda. Tidak ada masalah seperti itu yang dapat bertahan selamanya, jadi saat semuanya berjalan salah, tarik napas dalam-dalam dan katakan pada diri sendiri bahwa ini juga akan berlalu.
3. Anda dapat menangani ini
Anda mungkin merasa terluka atau kecewa, tetapi Anda telah menangani situasi sulit sebelumnya dan Anda akan menangani yang satu ini juga. Anda lebih kuat dari yang Anda pikirkan, jadi jangan pernah lupa bahwa Anda lebih dari mampu mengatasi masalah Anda, bahkan ketika segala sesuatunya tampak salah.
4. Jangan lupa bahwa beberapa hal berjalan dengan baik!
Ketika semuanya berjalan salah, mudah untuk melupakan hal-hal yang tidak. Ingatlah bahwa itu tidak semua berita buruk, sepertinya memang begitu. Jika Anda melihat lebih dekat, Anda akan menemukan bahwa beberapa hal berjalan dengan baik.
5. Terimalah bahwa Anda tidak dapat mengontrol semuanya
Ada beberapa hal yang tidak bisa Anda kendalikan dan Anda tidak akan pernah bisa mengendalikan apa yang orang lain lakukan dan katakan. Tidak ada gunanya mengkhawatirkan hal-hal yang tidak dapat Anda kendalikan, karena itu hanya akan membuat Anda frustrasi dan melelahkan Anda. Terimalah hal-hal ini dan Anda akan lebih mudah menghadapinya.
6. Minta bantuan, jika Anda membutuhkannya
Mungkin sulit untuk meminta bantuan tetapi terkadang itu satu-satunya cara Anda akan melewati situasi sulit. Tidak perlu malu untuk meminta bantuan, jadi ketika semuanya tidak berjalan dengan baik, jangan takut untuk meminta dukungan, bahkan ketika yang Anda butuhkan hanyalah bahu untuk menangis atau seseorang untuk diajak bicara.
7. Ingatlah bahwa Anda telah melewati masa-masa sulit sebelumnya
Hal lain yang perlu dicoba dan diingat ketika ada yang salah adalah Anda mungkin pernah mengalami situasi sulit sebelumnya. Anda yang menanganinya, jadi Anda juga bisa menangani yang ini.
8. Anda tidak pernah kehilangan kendali sepenuhnya
Anda juga harus ingat bahwa, meskipun ada beberapa hal yang tidak dapat Anda kendalikan, Anda selalu memiliki pilihan. Artinya, bahkan ketika semuanya berjalan salah, selalu ada sesuatu yang dapat Anda lakukan untuk memperbaiki situasi Anda, bahkan jika Anda tidak dapat memperbaiki semuanya.
9. Jangan lupa untuk menjaga diri sendiri
Sementara semua ini terjadi, jangan lupa untuk menjaga diri sendiri. Kesehatan fisik dan mental Anda adalah yang paling penting, jadi pastikan Anda makan dengan benar dan cukup tidur. Anda tidak akan dapat menyelesaikan apa pun, jika Anda terbaring sakit di tempat tidur.
10. Hal-hal ini lulus
Hal terakhir yang perlu diingat adalah bahwa apa pun keadaan Anda saat ini, segalanya akan berubah dan segalanya akan berlalu. Betapapun buruknya perasaan Anda dan, bahkan jika Anda merasa tidak ada yang berjalan sesuai keinginan Anda, berikan waktu dan semuanya akan menjadi lebih baik pada akhirnya.
Apa tips terbaik Anda saat semuanya berjalan tidak semestinya?
Tetap bahagia!