4 Alasan mengapa masa lalumu harus selalu menjadi masa lalu
Kita semua membuat kesalahan, ini adalah pemberian. Alasannya adalah bahwa saat kita tumbuh, kita belajar, dan membuat kesalahan adalah salah satu cara terbaik untuk mempelajari sesuatu tentang kehidupan. Kami tidak percaya orang tua kami ketika mereka memberi tahu kami bahwa sesuatu akan menjadi kesalahan, kami perlu menetapkan ini untuk diri kami sendiri. Jadi, membuat kesalahan bukanlah masalah. Masalahnya adalah membiarkan ingatan akan kesalahan menahan Anda untuk berkembang, dalam setiap aspek, pribadi atau profesional. Inilah sebabnya mengapa semua yang ada di masa lalu harus tetap ada. Jika tidak, Anda akan menderita salah satu atau semua dari lima “penyakit” ini.
1. Menyesal
Jadi, Anda melakukan sesuatu yang salah sepuluh tahun yang lalu. Ini mungkin kesalahan besar atau sesuatu yang kecil tetapi Anda tidak bisa melepaskannya. Apakah Anda benar-benar percaya bahwa mengingat kesalahan masa lalu Anda dapat memiliki efek positif pada masa depan Anda? Menyadari fakta bahwa Anda telah melakukan sesuatu yang salah adalah satu hal, itu adalah kesadaran yang baik dan sehat dan Anda dapat belajar darinya. Menjadi terobsesi, bagaimanapun, selalu berhenti di jalur Anda ketika situasi serupa muncul di sekitar Anda, jangan sampai Anda membuat kesalahan yang sama lagi, benar-benar bukan perasaan yang baik. Hanya karena situasi tertentu mengingatkan Anda pada situasi lain, di mana Anda membuat kesalahan di masa lalu, tidak berarti bahwa itu akan menjadi situasi yang sama. Selain itu, yang paling penting adalah Anda sekarang sadar bahwa dalam situasi masa lalu itu Anda melakukan kesalahan, bukan? Jadi, jika Anda mengetahui hal ini, Anda dapat secara sadar menghindari kesalahan yang sama, sebenarnya sesederhana itu.
2. Mengasihani diri sendiri
Mari kita lihat bayangan cermin #1, ketika orang lain telah menganiaya Anda. Lagi dan lagi, seiring berjalannya waktu, Anda mengingat saat Anda terluka dan tidak dapat menemukannya di dalam diri Anda untuk melepaskan rasa sakit itu. Mengasihani diri sendiri adalah salah satu perasaan paling merusak yang bisa Anda miliki. Ini melumpuhkan Anda secara mental dan, mengingat waktu, dapat melumpuhkan Anda secara permanen. Ini adalah perasaan yang entah bagaimana menghibur, karena Anda melihat diri Anda sebagai korban yang tidak bersalah. Jika Anda adalah korban, maka Anda tidak dapat bertanggung jawab atas apa pun, bukan? Salah. Anda dapat dan harus bertanggung jawab atas tindakan Anda sendiri, termasuk keputusan untuk melepaskan ingatan yang menyakitkan itu dan melanjutkan hidup Anda. Terkadang kesalahan masa lalu orang lain yang telah mempengaruhi Anda memerlukan bantuan seorang ahli dan jika Anda yakin Anda membutuhkan bantuan tersebut, jangan ragu untuk mencarinya. Tetapi jika pada titik tertentu Anda mulai curiga bahwa Anda berubah menjadi pecandu yang mengasihani diri sendiri - mungkin seseorang telah menyarankan sesuatu seperti ini kepada Anda - ambil tindakan dan hentikan, secara sadar. Apa yang sudah dilakukan sudah selesai, itu tidak bisa dibatalkan, dan hanya itu. Lanjutkan.
3. Demotivasi
Terus-menerus memikirkan masa lalu, bukan hanya saat-saat buruk tetapi juga saat-saat baik, sangat kontraproduktif. Hidup bukanlah keadaan, ini adalah proses bergerak maju, menjadi manusia yang lebih baik, lebih bijaksana, dan pada akhirnya lebih bahagia. Anda tidak akan dapat melakukan ini jika yang dapat Anda pikirkan hanyalah bagaimana keadaan di masa lalu. Itu mungkin hebat, atau mungkin mengerikan, tetapi satu-satunya hal yang penting adalah itu hilang. Hargai kenangan indah tapi jangan hidup untuk itu. Ingat yang buruk tetapi jangan biarkan mereka menjadi belenggu Anda. Masa depan Anda ada di sana, di bawah hidung Anda, dunia bergerak, dan Anda harus bergerak bersamanya. Ada begitu banyak pengalaman baru untuk dinikmati, begitu banyak kesalahan baru yang harus dilakukan, jika Anda suka, jadi tunggu apa lagi, duduk dan mengenang masa lalu?
4. Ketidakamanan
Menjadi tidak aman secara kronis adalah apa yang pada dasarnya ditambahkan oleh penyesalan, kebencian, rasa mengasihani diri sendiri, dan demotivasi. Masa lalu yang menghantui seperti penyakit serius dengan banyak gejala dan ini adalah salah satu yang terburuk. Pengaruh orang tua sejauh ini merupakan alasan paling umum untuk rasa tidak aman, tetapi Anda tahu bagaimana kata pepatah, begitu Anda mencapai usia tertentu, Anda tidak dapat terus menyalahkan orang tua atas bagaimana kehidupan Anda berjalan. Artinya, sederhananya, Anda harus melupakan masa lalu Anda, dan bertanggung jawab atas situasi Anda saat ini. Memang, dunia mungkin tampak sebagai tempat yang menakutkan, tetapi tidak semuanya menakutkan. Ada begitu banyak hal untuk menginspirasi dan membuat Anda berani, Anda hanya perlu mencarinya. Cara untuk mengalahkan rasa tidak aman adalah dengan fokus pada kemungkinan konsekuensi dari pilihan Anda. Tanyakan pada diri sendiri, hal terburuk apa yang bisa terjadi jika saya memutuskan untuk melakukan ini, lalu akui pada diri sendiri bahwa yang terburuk sebenarnya tidak terlalu buruk, jadi Anda bisa mengambil risiko.
Masa lalu bisa menjadi tempat yang cerah, penuh dengan kenangan indah tetapi bahkan masa lalu ini ada di belakang Anda. Memiliki ingatan yang baik dan mendapatkan kenyamanan dalam ingatan adalah baik jika dilakukan dengan ukuran. Hidup sepenuhnya di luar sini dan sekarang itu menyakitkan, dan itu adalah rasa sakit yang bisa Anda hindari.
Tetap bahagia!