10 Hal hebat yang akan terjadi jika Anda berhenti memeriksa Facebook terus-menerus
Pernahkah Anda bertanya-tanya apa yang akan terjadi jika Anda tidak terus memeriksa Facebook? Akankah kehidupan sosial Anda tidak ada lagi, apakah pacar Anda akan bangun dan pergi, dan keluarga Anda langsung menolak Anda? Tentu saja, mereka tidak akan melakukannya, kebanyakan orang bahkan tidak akan menyadari bahwa Anda sudah lama tidak menggunakan Facebook. Namun, Anda mungkin melihat beberapa perubahan positif dalam diri Anda, jika Anda tidak terus-menerus memeriksa Facebook dan inilah sepuluh alasannya:
1. Anda akan mulai merasa lebih baik tentang diri Anda
Ini adalah fakta yang terbukti bahwa menghabiskan terlalu banyak waktu di Facebook dapat memengaruhi harga diri Anda sendiri. Penelitian telah menunjukkan bahwa pengeboman terus-menerus atas nasib baik orang lain dapat mulai membuat Anda merasa tidak mampu. Orang-orang terlalu mengkhawatirkan postingan mereka sendiri dan menjadi depresi, jika mereka tidak mendapatkan suka.
2. Anda akan menjadi lebih produktif
Ketika Anda meninggalkan Facebook sendirian, Anda juga akan menjadi jauh lebih produktif daripada sekarang. Anda akan kagum dengan berapa banyak waktu ekstra yang akan Anda miliki. Anda bahkan mungkin dapat melakukan hobi baru.
3. Anda akan mengetahui apa arti sebenarnya dari 'Suka'
Ketika orang 'Menyukai' postingan di Facebook, mereka tidak benar-benar mengatakan bahwa mereka menyukainya. Apa yang mereka katakan adalah 'Saya sudah membacanya' atau 'Hei, sukai saya kembali'. Berhenti sejenak dari Facebook dapat mengingatkan Anda tentang arti kata 'suka' yang sebenarnya dan dapat membantu Anda untuk fokus pada hubungan nyata yang penting.
4. Anda akan mendapatkan lebih banyak tidur
Setelah Anda memulai, Facebook sulit untuk dihentikan, dan Anda tidak akan menjadi orang pertama yang masih melihat profil orang pada dini hari. Berikan Facebook istirahat dan Anda bahkan mungkin mendapatkan tidur malam yang nyenyak, dan Anda akan merasa jauh lebih baik karena melakukannya.
5. Anda tidak akan terlalu kesal dengan hubungan masa lalu
Facebook juga memungkinkan Anda mengetahui apa yang dilakukan mantan Anda dan itu hampir selalu mengecewakan. Melihat fotonya bahagia dengan orang lain hanya akan mengembalikan kenangan dan membuat Anda sedih, jadi biarkan saja dan berkonsentrasilah pada apa yang Anda miliki hari ini.
6. Anda akan lebih sadar akan dunia di sekitar Anda
Ketika Anda meninggalkan Facebook sendirian, Anda akan mulai memperhatikan apa yang terjadi di sekitar Anda. Anda akan mulai berbicara lebih banyak dengan orang lain dan bahkan mungkin mulai lebih sering berkencan. Jauh lebih baik daripada hanya membaca tentang apa yang telah dilakukan orang lain.
7. Anda akan memiliki lebih banyak privasi
Membatasi waktu Anda di Facebook juga berarti Anda tidak memberikan banyak hal tentang diri Anda. Jika Anda terus-menerus membuat posting, Anda akan memberikan lebih banyak detail pribadi tentang diri Anda. Ingat, bukan hanya teman Anda yang dapat melihat semua informasi pribadi tersebut.
8. Anda akan lebih bersyukur atas hal-hal yang Anda miliki
Jika Anda menghabiskan terlalu banyak waktu di Facebook maka tidak akan lama sebelum Anda menemukan seseorang yang memiliki mobil lebih baik dari Anda, pekerjaan yang lebih baik, atau yang baru saja mengumumkan pertunangan mereka. Yang dilakukan hanyalah menghilangkan kilau dari pencapaian Anda sendiri, jadi istirahatlah, dan kemudian Anda akan lebih menghargai apa yang Anda miliki.
9. Anda akan menjadi lebih mandiri
Pengguna Facebook yang rajin akan sering mencoba dan mencari persetujuan dari teman-teman mereka. Ini bisa berarti bahwa mereka mengambil keputusan berdasarkan, bukan berdasarkan apa yang akan membuat mereka bahagia, tetapi apa yang akan membuat mereka paling banyak 'Suka'. Berhentilah memposting setiap gerakan Anda di Facebook dan Anda akan mulai melakukan hal-hal untuk menyenangkan diri sendiri dan bukan untuk menyenangkan orang lain.
10. Anda akan lebih bahagia
Ketika Anda menggabungkan semua faktor ini bersama-sama, Anda akan menemukan bahwa Anda lebih bahagia. Anda akan kurang stres tentang apa yang orang lain lakukan dan apa yang mereka miliki, Anda akan memiliki lebih banyak waktu untuk melakukan hal-hal menyenangkan dan benar-benar pergi keluar dengan orang-orang dan Anda tidak akan terlalu lelah sepanjang waktu. Facebook bisa menyenangkan, tetapi juga bisa menjadi kebiasaan yang sulit dihentikan.
Tetap bahagia!