Love Beauty >> Cinta keindahan >  >> Kesehatan dan Kebugaran >> Pikiran

10 TIPS BESAR BAGAIMANA MENGATASI KEBOSAN AKHIR MINGGU INI

10 TIPS BESAR BAGAIMANA MENGATASI KEBOSAN AKHIR PEKAN INI

  • 10 Tips hebat tentang cara melawan kebosanan akhir pekan ini

    Itu bisa terjadi pada siapa saja – datanglah hari Sabtu, pikiran pertama Anda adalah:“Saya sangat senang, minggu kerja telah berakhir” tetapi kemudian Anda mendapati diri Anda tidak dapat memikirkan cara menarik untuk menghabiskan akhir pekan Anda. Itu karena kita mudah jatuh ke dalam kebiasaan, termasuk di waktu luang kita, dan bioskop Sabtu malam menjadi membosankan setelah beberapa saat. Berikut adalah sepuluh ide yang mungkin ingin Anda coba jika Anda tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan waktu Anda:

    1. Tidur di

    Tip pertama kami tentang cara melawan kebosanan akhir pekan ini sederhana – tidurlah! Itu benar, biarkan diri Anda tinggal di tempat tidur selama yang Anda suka. Lupakan Anda memiliki tugas yang perlu dilakukan, bersantailah selama beberapa jam, bahkan jika Anda sudah cukup tidur. Seberapa sering hal itu terjadi, hanya berbaring di tempat tidur memikirkan sesuatu yang menyenangkan, daripada membuat daftar mental tentang apa yang perlu dilakukan? Itu benar, paksa diri Anda untuk memikirkan hal-hal yang menenangkan jika perlu.

    2. Membersihkan oven

    Kami serius – bersihkan sesuatu yang perlu dibersihkan dan Anda telah “lupa” melakukannya selama berbulan-bulan. Pertama, mengotori tangan akan memberikan efek relaksasi pada pikiran, karena Anda tidak akan dapat memikirkan masalah kecil sehari-hari Anda berulang-ulang saat menggosok. Kedua, Anda akan merasa sangat baik saat oven bersinar. Ketiga, Anda akan dapat melupakannya selama beberapa bulan lagi.

    3. Susun ulang buku Anda…

    …atau tumpukan majalah yang telah menumpuk selama bertahun-tahun. Itu hanyalah cara lain untuk membuat tangan Anda sibuk dan menemukan hal-hal baru, atau hanya terlupakan dalam prosesnya. Anda mungkin akan menemukan buku yang Anda sukai tetapi sudah lama tidak membaca ulang. Di sana akhir pekan Anda diselesaikan. Membaca majalah lama juga menyenangkan, kami berjanji.

    4. Pesta makan

    Tip lain tentang cara melawan kebosanan akhir pekan ini adalah dengan menikmati makanan favorit Anda. Dan kenapa tidak? Anda dapat membiarkan diri Anda melupakan timbangan kamar mandi selama satu hari dalam seminggu, bukan? Selain itu, para ilmuwan telah menyarankan bahwa diet bergantian antara memanjakan makanan dan kelaparan selama satu atau dua hari itu sehat.

    5. Masak

    Sementara kita membahas makanan, mengapa tidak memasak untuk diri sendiri atau seluruh keluarga? Jika Anda melakukannya setiap hari, mintalah mereka memasak untuk Anda, sehingga Anda dapat melakukan sesuatu yang lebih menarik, seperti menata ulang buku Anda. Jika Anda tidak biasa hadir di dapur, cobalah sesuatu yang baru. Waktu berlalu begitu saja saat Anda bersenang-senang.

    6. Buat daftar hal-hal yang Anda suka lakukan

    Tip selanjutnya tentang cara melawan kebosanan akhir pekan ini adalah membuat daftar semua hal yang Anda suka lakukan. Catat saja dan tanyakan pada diri Anda sendiri sudah berapa lama Anda tidak melakukan hal-hal ini? Jika jawabannya adalah:“sejak kemarin/minggu lalu”, maka Anda adalah orang yang bahagia dan tidak membutuhkan ide untuk mengatasi kebosanan di akhir pekan. Jika tidak, daftar ini akan memberi Anda beberapa ide karena Anda yang paling mengenal diri sendiri.

    7. Bagaimana cara melawan kebosanan di akhir pekan ini? Gambarlah rumah impian Anda!

    Anda tidak harus menjadi seniman atau arsitek untuk membuat gambar yang masuk akal. Buatlah sedetail mungkin – seberapa besar setiap ruangan, furnitur apa yang Anda inginkan di dalamnya, apa pun yang dapat Anda pikirkan. Yah, itu mungkin membuat Anda sedikit kecewa, tetapi juga bisa memotivasi Anda untuk bekerja agar bisa membangun atau membeli rumah impian itu.

    8. Membaca buku anak-anak

    Ingat betapa Anda suka membaca "Winnie the Pooh" ketika Anda masih kecil? Pikirkan tentang betapa berbedanya hal itu bagi Anda sekarang. Jika Anda tidak memiliki buku anak-anak favorit Anda di rumah, mengapa tidak pergi ke toko buku terdekat? Inilah satu gangguan lagi untuk akhir pekan yang membosankan. Selain itu, berjalan-jalan di udara segar akan membantu Anda.

    9. Kosongkan lemari pakaian Anda

    Tip bagus lainnya tentang cara melawan kebosanan akhir pekan ini adalah membersihkan lemari pakaian Anda. Jujurlah – berapa banyak pakaian yang membuat lemari pakaian Anda tidak bisa ditutup dengan benar, yang hanya Anda pakai sekali selama setahun terakhir? Mungkin Anda terikat pada pakaian Anda dan menolak untuk membuangnya, tetapi mari kita bersikap realistis – jika Anda tidak memakai item selama satu tahun atau lebih, apa gunanya menyimpannya? Lakukan amal yang mudah, seseorang akan senang memiliki apa yang tidak Anda butuhkan.

    10. Mulai buku harian atau blog

    Mungkin Anda membuat buku harian ketika Anda masih kecil tetapi kemudian, tentu saja, Anda kehilangan minat, karena mengalami hidup membutuhkan terlalu banyak waktu. Nah, karena Anda bosan sekarang, mengapa tidak mulai melakukannya lagi? Seseorang berkata bahwa orang hanya tahu apa yang mereka pikirkan ketika mereka melihatnya tertulis – apakah Anda ingin memeriksa apakah itu benar? Anda mungkin terkejut.

    Apa tip pilihan Anda tentang cara melawan kebosanan akhir pekan ini?

    Tetap bahagia!