Love Beauty >> Cinta keindahan >  >> Kesehatan dan Kebugaran >> Pikiran

10 TIPS YANG HARUS DIKETAHUI TENTANG BAGAIMANA BERHENTI Tunda-tunda DAN MULAI HIDUP YANG LEBIH BERMANFAAT

10 TIPS YANG HARUS DIKETAHUI TENTANG CARA BERHENTI Tunda-tunda DAN MULAI HIDUP YANG LEBIH TERPENTING

  • 10 tips yang harus diketahui tentang cara berhenti menunda-nunda dan mulai menjalani kehidupan yang lebih memuaskan

    Keterlambatan tidak selalu dapat dimaafkan, terutama bila hal itu mempengaruhi atau menghalangi masa depan Anda. Jadi, banyak orang berulang kali menunda tindakan dan menghindari keputusan yang berani dalam hidup mereka. Apa yang menahan Anda? Satu hari kemudian adalah hari yang hilang. Lihat daftar kiat 'go-getter' kami dan berangkat untuk memenuhi aspirasi Anda yang paling luar biasa!

    Bangun lebih awal

    Jangan membuang waktu. Tidur nyenyak sangat penting untuk rutinitas harian Anda - Anda perlu mengisi ulang energi - tetapi tidur berlebihan tidak akan membawa Anda ke mana pun. Turun dari tempat tidur sebelum yang lain, mandi, sarapan, dan berolahraga. Hari Anda akan jauh lebih produktif!

    Prioritaskan

    Mungkin Anda memiliki banyak hal yang harus dilakukan, tetapi itu seharusnya tidak menjerat Anda dalam introspeksi yang kacau balau. Letakkan saja di atas kertas dalam urutan yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda. Tempatkan yang paling sulit di atas, atau lebih baik ganti dengan yang lain yang lebih mudah, untuk memberikan keseimbangan pada tindakan Anda. Konsentrasikan semua kekuatan batin Anda untuk menyelesaikan misi paling suci Anda terlebih dahulu!

    Pulihkan dari satu misi ke misi lainnya

    Beristirahatlah sejenak untuk menghargai usaha atau kesuksesan terbaru Anda sebelum melanjutkan ke yang berikutnya. Anda perlu menyadari apa yang telah Anda capai sejauh ini agar tetap termotivasi.

    Terorganisir

    Anda tidak perlu terburu-buru melakukan hal-hal tanpa rencana dan pada akhirnya berada di mana-mana, tanpa hasil yang baik. Efisiensi harus menjadi nilai utama Anda. Atur tindakan dan kewajiban sehari-hari Anda sehingga memiliki transisi yang mulus dari satu ke yang lain. Atur mereka dalam hal lokasi, durasi, tingkat kesulitan, dan urgensi. Buat kalender online yang mudah dibaca dan diikuti dengan notifikasi yang akan membuat Anda tetap pada jalurnya.

    Tetapkan tujuan yang realistis

    Adalah baik untuk 'berpikir besar' dan menjadi seorang pemimpi tetapi Anda tidak boleh berlari lebih cepat dari kemampuan dan sumber daya Anda yang sebenarnya. Pikirkan baik jangka pendek maupun jangka panjang. Sangat bagus untuk melihat detail dan menjadi perfeksionis, tetapi tidak pernah kehilangan gambaran besarnya. Fokus pada tujuan Anda tetapi pastikan tidak sebanyak itu.

    Ambil risiko kecil dan uji batas Anda

    Anda tidak perlu melebih-lebihkan tetapi Anda harus tetap memiliki jiwa petualang. Cobalah hal-hal baru, bereksperimen, dorong diri Anda sedikit dan lihat 'kapasitas' Anda yang sebenarnya. Ini semua tentang kesadaran diri. Ada begitu banyak orang yang tidak benar-benar memiliki pandangan yang jelas tentang potensi mereka.

    Terus tersenyum

    Mempertahankan sikap positif terhadap kehidupan akan mendorong Anda untuk berbuat lebih banyak, mengatasi kesulitan dan mendapatkan teman atau kerabat, untuk mendukung Anda dan membantu Anda mewujudkan impian Anda. Anda perlu menginspirasi orang lain dengan tekad, dinamisme, dan optimisme Anda.

    Sebelum menolak peluang, kenali komponennya

    Lakukan riset Anda, periksa prasyarat dan kualifikasi tipikal yang dibutuhkan. Lewati saja karena alasan yang masuk akal; jika tidak, Anda mungkin selalu memikirkan 'bagaimana jika' di benak Anda.

    Waktu yang tepat adalah kesalahan logika

    Dalam banyak kesempatan Anda menunda sesuatu karena Anda percaya 'ini bukan saat yang tepat'. Cukup sering penilaian Anda tentang waktu tidak jelas dan didasarkan pada spekulasi tentang suasana hati seseorang saat ini atau kemungkinan reaksinya. Anda menunggu sampai semuanya matang dan akhirnya Anda kehilangan kesempatan. Trial-and-error selalu merupakan pendekatan yang lebih baik. Lakukan saja, dan jika tidak selaras, tunggu sebentar dan tindak lanjuti.

    Penundaan yang tidak masuk akal untuk menyelesaikan sesuatu tidak selalu berlaku untuk tugas berat dan misi yang mustahil

    Terkadang Anda menunda hal-hal yang sangat mudah, sepele, membosankan atau yang menurut Anda ‘dapat dicapai’. Mampu melakukan sesuatu sering disalahartikan sebagai telah melakukannya. Hari demi hari berlalu, Anda masih yakin bahwa Anda bisa lolos, kapan saja. Menjadi 'bohème' terdengar menawan tetapi secara tradisional menempatkan Anda dalam masalah.

    Keragu-raguan adalah sifat yang menahan Anda dari pemenuhan pribadi

    Letakkan cukup pemikiran pada masalah Anda yang tertunda dan tetapkan pikiran Anda pada keputusan yang akan melayani Anda dengan baik. Bicaralah pada diri sendiri, pertahankan dialog, dan juga proses pendapat orang lain tentang topik tertentu. Jangan menghindari kekhawatiran dan kecemasan Anda; diskusikan saja, hadapi dan pastikan Anda bisa mengatasinya. Analisis setiap aspek kehidupan Anda serta kecenderungan alami Anda terhadap berbagai hal. Sembuhkan rasa tidak aman Anda, dan bekerja keras untuk menciptakan kepribadian yang solid.

    Menjadi orang yang berprestasi tidak selalu ideal

    Budaya kita mempromosikan dan menghargai usaha yang luar biasa tetapi pada saat yang sama menyembunyikan implikasi sebenarnya dari secara teratur melampaui batas Anda. Cepat atau lambat, para juara 'kehidupan yang sempurna' hancur, secara fisik dan emosional, mengecewakan semua orang yang berinvestasi pada kekuatan super mereka! Melakukan tanggung jawab yang jauh lebih banyak daripada yang Anda mampu, akan segera membuat Anda menunda hal-hal yang telah Anda janjikan. Anda melebih-lebihkan kemampuan Anda dan gagal memenuhi tenggat waktu. Anda perlu menyentuh dasar dengan kenyataan!

    Apakah Anda memiliki tips lain tentang cara berhenti menunda-nunda dan mulai menjalani kehidupan yang lebih memuaskan?

    Tetap bahagia!