10 Pilihan penting yang dibuat oleh orang-orang yang bahagia
Anda mungkin pernah mendengar bahwa menjadi bahagia adalah pilihan yang Anda buat. Ya, itu benar, tapi ini baru tahap pertama. Setelah Anda memutuskan bahwa Anda ingin bahagia, Anda kemudian harus membuat pilihan yang benar-benar akan membawa Anda ke sana. Berikut adalah sepuluh keputusan yang dibuat oleh orang-orang yang bahagia, pilihan yang dapat kita ambil untuk membuat kita bahagia:
1. Mereka percaya pada 'tidak mungkin'. Mereka memilih untuk mengejar mimpinya
Anda dapat, jika mau, memilih untuk mengabaikan impian Anda dan percaya bahwa itu tidak akan pernah menjadi kenyataan. Namun, orang yang bahagia memilih untuk percaya pada mimpinya dan mengikutinya. Mereka juga tidak takut untuk bermimpi bahwa hal yang tampaknya mustahil bisa terjadi.
2. Mereka memilih untuk tidak melihat masalah, mereka malah melihat pintu atau peluang baru
Orang yang bahagia menghilangkan kata 'masalah' untuk kosakata mereka. Sebaliknya, mereka melihat tantangan atau peluang. Mereka memilih untuk melihat sisi positif dalam setiap situasi dan berharap untuk membuka pintu kemungkinan baru.
3. Mereka hanya berbicara baik tentang orang lain
Mencari kesalahan orang lain dan bersikap jahat adalah pilihan yang mudah, tetapi itu tidak akan membuat seseorang bahagia. Orang yang bahagia memilih untuk mencari kebaikan pada orang lain dan, ketika mereka tidak dapat menemukannya, mereka tidak mengatakan apa-apa tentang mereka dan mereka juga tidak bergosip tentang mereka.
4. Mereka memilih untuk menerima apa yang tidak dapat diubah tetapi mereka selalu dapat melihat cahaya di ujung terowongan
Orang yang bahagia tidak menjadi marah dan pahit ketika segala sesuatunya tidak berjalan sesuai keinginannya. Mereka tahu bahwa mungkin ada pasang surut dalam hidup dan mereka memilih untuk menerimanya sebagai fakta, tetapi mereka selalu dapat melihat cahaya di ujung terowongan.
5 Mereka bangun pagi-pagi
Sebagian besar dari kita mendapatkan pilihan, kadang-kadang, tetap di tempat tidur satu jam lebih lama, atau bangun pagi-pagi. Menghadapi pilihan itu, orang yang bahagia akan memilih untuk bangun dari tempat tidur. Sebenarnya ada beberapa ilmu di balik pilihan ini, karena pola tidur yang teratur menstabilkan ritme tubuh Anda dan itu akan membantu Anda dalam suasana hati yang lebih tenang.
6. Mereka memilih untuk mengatakan 'terima kasih'
Orang yang bahagia memilih untuk membuat yang terbaik dari apa yang mereka miliki. Mereka bersyukur atas hal-hal kecil dalam hidup dan kemudian mereka bisa bahagia ketika sesuatu yang fantastis terjadi pada mereka.
7. Mereka memilih teman dengan hati-hati
Orang-orang yang ingin bahagia memilih untuk mengelilingi diri mereka dengan orang-orang yang bahagia, inspiratif, dan positif. Mereka tahu bahwa kesengsaraan sedang menghampiri, jadi mereka tidak ingin berada di tengah-tengah orang yang pesimis dan negatif. (Jangan ragu untuk membaca artikel tentang 10 Tipe orang yang harus Anda hindari di sini).
8. Mereka memilih untuk tidak mengisi hidup mereka dengan kekacauan
Orang-orang yang bahagia tahu bahwa terlalu banyak barang dan kekacauan yang tidak perlu hanya akan menyeret mereka ke bawah dan membuat mereka stres. Mereka memilih untuk menyederhanakan hidup mereka sebanyak mungkin dan mereka hanya membeli barang-barang yang benar-benar mereka butuhkan.
9. Mereka memilih untuk memberi, saat mereka bisa
Memberi bisa bermanfaat bagi si pemberi, seperti juga bagi si penerima dan itulah sebabnya orang yang bahagia cenderung menjadi mereka yang telah memilih untuk bermurah hati, jika mereka bisa. Membantu orang lain dapat memiliki efek yang luar biasa pada suasana hati Anda sendiri dan itu berfungsi untuk mengingatkan kita, betapa beruntungnya kita dapat memberi.
10. Mereka memilih untuk makan enak
Burger keju bacon ganda, diikuti dengan seember es krim, mungkin ide Anda tentang surga, tetapi itu akan membuat Anda merasa lesu dan menurunkan suasana hati Anda. Itu sebabnya orang yang bahagia akan selalu memilih menu yang lebih sehat.
11. Mereka memilih untuk melakukan hal-hal yang membuat mereka bahagia
Orang yang bahagia telah membuat pilihan untuk bahagia dan mereka akan secara aktif mencari hal-hal yang mereka tahu akan membantu mereka tetap seperti itu. Mereka melakukan hobi, mereka berolahraga dan mereka keluar dan bersosialisasi. Mereka telah memilih untuk menjadikan kebahagiaan mereka sendiri sebagai prioritas.
Ingin berbagi tips lain tentang cara menjadi lebih bahagia?
Tetap cantik!