Bagaimana cara mendapatkan kepercayaan diri? 10 tips yang akan membantu
Sangat mudah bagi orang yang percaya diri untuk memberikan nasihat kepada seseorang yang menderita kurang percaya diri, itu sederhana. Bagian yang sulit adalah bagi orang yang tidak percaya diri untuk berurusan dengan kepercayaan diri. Anda tidak dapat secara instan mengubah kepribadian Anda, tetapi Anda bisa, dengan secara bertahap mengekspos diri Anda pada hal-hal yang mungkin membuat Anda merasa tidak aman dan membangun kepercayaan diri Anda secara perlahan. Ini tidak sesulit yang Anda bayangkan, dan berikut ini sepuluh tips tentang cara mendapatkan kepercayaan diri:
1. Berpakaian dengan percaya diri
Tip mudah untuk mendapatkan kepercayaan diri adalah berpakaian dengan percaya diri. Semua orang merasa senang ketika mereka terlihat baik, jadi cobalah manjakan diri Anda dengan beberapa pakaian baru yang cerdas. Jangan memakai hal-hal yang membuat Anda merasa tidak nyaman, itu hanya akan memperburuk keadaan; tetapi jika Anda terlihat tajam, anggun, dan nyaman, itu akan sangat membantu Anda membangun kepercayaan diri.
2. Dengarkan baik-baik
Dengarkan baik-baik apa yang dikatakan orang, terutama dalam situasi kelompok. Jika Anda kurang percaya diri dan Anda mungkin mendapati diri Anda tidak memperhatikan apa yang dikatakan orang, karena Anda tahu bahwa Anda sendiri tidak akan berbicara. Sebagai titik awal, dengarkan baik-baik apa yang dikatakan orang dan Anda akan segera bergabung dalam percakapan.
3. Bicaralah dan jangan takut Anda akan mengatakan sesuatu yang bodoh
Kita semua adalah manusia dan bahkan pembicara yang paling percaya diri pun terkadang dapat mengatakan sesuatu yang agak bodoh, tetapi cobalah untuk tidak takut untuk berbicara. Jadikan target untuk menambahkan hanya satu komentar ke setiap diskusi grup, dan secara bertahap, Anda akan segera terbiasa berbicara. Ini akan menjadi lebih mudah setiap kali Anda melakukannya.
4. Tetapkan target Anda sendiri
Percaya diri bukan hanya tentang berbicara di depan umum, tetapi juga tentang membangun harga diri Anda sendiri. Tetapkan sendiri beberapa tujuan dalam hidup dan dokumentasikan kemajuan Anda untuk mencapainya. Tidak masalah jika tujuannya hanya kecil; itu adalah pengakuan atas pencapaian Anda sendiri dan memberi selamat kepada diri sendiri atas pencapaian itu adalah hal yang penting.
5. Syukuri apa yang kamu miliki
Tip sederhana lainnya tentang cara mendapatkan kepercayaan diri adalah dengan mensyukuri apa yang Anda miliki. Jangan memikirkan kelemahan Anda; buatlah daftar hal-hal yang harus Anda syukuri sebagai gantinya. Sisihkan waktu di akhir setiap hari dan buatlah daftar semua hal baik yang telah terjadi, orang-orang yang penuh kasih dalam hidup Anda dan pencapaian Anda untuk hari itu. Fokus pada ini dan Anda akan kagum pada seberapa banyak yang telah Anda lakukan untuk Anda, dan itu akan membangun kepercayaan diri Anda untuk hari berikutnya.
6. Ambil kursi barisan depan
Jika ketika dihadapkan dengan beberapa baris kursi, Anda selalu menuju ke barisan belakang, maka buatlah keputusan sadar untuk duduk di depan. Ketakutan Anda untuk diperhatikan lebih, karena Anda berada di depan, sama sekali tidak rasional; tidak ada bedanya dengan duduk di belakang! Keluar dari zona nyaman Anda dan kepercayaan diri Anda akan tumbuh.
7. Cobalah berjalan lebih cepat
Kedengarannya agak konyol, tetapi Anda akan takjub melihat betapa Anda merasa lebih percaya diri saat berjalan cepat. Naik dan berjalan dengan kecepatan yang baik, ini akan membuat Anda merasa jauh lebih yakin pada diri sendiri dan mempersiapkan Anda dengan baik untuk tugas-tugas di depan.
8. Berbaik hatilah pada diri sendiri
Orang-orang yang kurang percaya diri seringkali mengkritik diri mereka sendiri dengan sangat keras. Hindari merendahkan diri sendiri dan gunakan kata-kata motivasi untuk diri sendiri. Anda dapat membeli pidato motivasi dalam CD, tetapi mengapa tidak mencoba menulis sendiri? Tuliskan pidato singkat untuk diri sendiri tentang semua hal yang membuat Anda merasa baik, percaya diri dan membuat Anda merasa istimewa dan kemudian, ucapkan untuk diri sendiri sebelum Anda masuk ke situasi sulit, yang mungkin membuat Anda gugup. Anda akan melihat bagaimana trik sederhana ini akan membantu!
9. Puji orang lain
Rahasia lain tentang cara mendapatkan kepercayaan diri adalah dengan memuji orang lain. Anda dapat mulai memutus siklus negatif di kepala Anda dengan memuji orang-orang di sekitar Anda. Ciptakan lingkungan yang positif di sekitar Anda dan itu akan memberi umpan balik dalam bentuk kepercayaan diri yang meningkatkan pujian kepada Anda.
10. Lakukan selangkah demi selangkah
Meningkatkan kepercayaan diri Anda bukanlah tugas dalam semalam, jadi lakukanlah secara perlahan. Cobalah dan secara bertahap menjadi lebih tegas dalam percakapan, perlahan-lahan paparkan diri Anda pada situasi yang dulu menyebabkan kecemasan dan yang terpenting, percaya pada diri sendiri. Masing-masing dari kita adalah orang yang berbeda, dengan kualitas unik kita sendiri, jadi rayakan kualitas Anda sendiri dan jangan terus-menerus menilai diri sendiri, atau membandingkan diri Anda dengan orang lain.
Jangan ragu untuk membagikan tips Anda sendiri tentang cara mendapatkan kepercayaan diri di bagian komentar di bawah.
Tetap bahagia!