Bagaimana cara mengatasi putus cinta? 8 cara untuk melihatnya secara positif
‘Lebih baik dicintai dan kehilangan daripada tidak pernah mencintai sama sekali.’
—Alfred Lord Tennyson
Putus cinta tidak pernah mudah, bahkan ketika Anda tahu itu yang terbaik dan, pertama-tama, melihat sisi baiknya adalah hal terakhir yang ada di pikiran Anda, tetapi ada hasil positif dari putus yang tidak Anda pikirkan. waktu. Lebih sering daripada tidak, perpisahan mengarah ke awal yang baru dan membuka pintu baru yang bahkan tidak pernah Anda pertimbangkan sebelumnya, jadi jangan merasa sedih, bergembiralah dan baca delapan tips kami tentang cara menghadapinya. perpisahan dan cara Anda dapat melihatnya secara positif:
1. Perpisahan membantu kita menjadi seseorang
Istilah 'setengah lainnya' sering digunakan untuk menggambarkan seseorang dalam hubungan jangka panjang dan itu benar-benar tepat untuk dikatakan. 'Setengah lainnya' menyiratkan bahwa Anda tidak utuh tanpa orang lain dan, tentu saja, itu tidak benar. Perpisahan mengajarkan bahwa kita adalah manusia dengan hak kita sendiri, dan kita menjadi lebih kuat dan lebih mandiri, sebagai hasil dari pengalaman tersebut.
2. Itu tidak dimaksudkan untuk menjadi
Tip lain tentang bagaimana menghadapi putus cinta adalah – terima saja bahwa itu tidak dimaksudkan untuk menjadi … Ini murahan, itu klise, tetapi benar-benar ada banyak kebenaran untuk pepatah ini. Mungkin ada satu alasan untuk putus, seperti perselingkuhan, tetapi di balik itu, mungkin ada alasan yang lebih dalam. Bagaimanapun cara Anda melihatnya, jika itu tidak berhasil, lebih baik Anda melakukannya.
3. Putus cinta membuat Anda menjadi orang yang lebih kuat
Berurusan dengan perpisahan emosional itu sulit, tetapi dari kekerasan itu muncullah Anda yang lebih kuat. Kita harus belajar menghadapi banyak hal dalam hidup:kekecewaan, kehilangan dan terkadang bahkan pengkhianatan, tetapi setiap pengalaman yang kita lalui ini memberi pelajaran baru dan kita menjadi orang yang lebih baik darinya.
4. Arahkan kembali rasa frustrasi Anda
Kiat hebat lainnya tentang cara mengatasi putus cinta adalah – alihkan frustrasi Anda. Cara yang baik untuk memanfaatkan kemarahan dan frustrasi Anda dengan mantan adalah dengan menyalurkan agresi itu ke sesuatu yang lebih produktif. Lupakan pria yang memukul atau merobek pakaiannya, dan keluar dan lakukan sesuatu sebagai gantinya. Berolahraga, tetapkan tujuan baru, mulai berlari, atau lakukan hobi baru, dan salurkan semua energi itu menjadi sesuatu yang bermanfaat.
5. Beri diri Anda waktu berduka
Saran lain tentang cara menghadapi putus cinta adalah – biarkan diri Anda beberapa saat berduka. Bahkan ketika Anda tahu itu yang terbaik, jangan menyalahkan diri sendiri karena merasa sedih, itu adalah bagian alami dan penting dari proses penyembuhan. Keluarkan air mata jika perlu, rapikan pengingat di sekitar rumah, lalu, saat Anda siap, Anda dapat melanjutkan.
6. Perpisahan memberi Anda kembali kebebasan Anda!
Mungkin bukan yang Anda inginkan, tetapi putus cinta membebaskan Anda untuk dapat melakukan hal-hal dalam hidup yang ingin Anda lakukan. Sekarang Anda dapat membuat keputusan tentang ke mana Anda ingin pergi dalam hidup Anda, tanpa harus mempertimbangkan sudut pandang orang lain, jadi mulailah merencanakan sekarang!
7. Cintai dirimu sendiri dan utamakan dirimu
Lupakan semua 'seharusnya' dan 'bisa' yang mungkin terlintas di benak Anda, sekarang saatnya Anda menempatkan diri Anda terlebih dahulu. Hal-hal ini jarang hanya kesalahan satu orang, karena dibutuhkan dua orang untuk tango, jadi jangan salahkan diri Anda sendiri. Sebaliknya, gunakan waktu yang Anda miliki sekarang untuk memanjakan diri Anda dengan beberapa hal yang menyenangkan dan bersenang-senanglah.
8. Ini bukan akhir, ini awal
Menutup halaman pada satu bab bukanlah akhir dari buku. Ambillah pandangan positif dari episode ini dalam hidup Anda, ketika Anda bisa, dan ingatlah bahwa bab ini mungkin telah selesai, tetapi itu berarti bahwa ada yang baru dan menarik menunggu Anda di halaman berikutnya.
Bagaimana cara menghadapi putus cinta? Apakah Anda memiliki beberapa tips lain? Silakan, jangan ragu untuk membagikannya di bagian komentar di bawah.
Tetap bahagia dan cintai hidupmu!