Sebagai seorang psikolog, saya mendapat kehormatan untuk menyaksikan orang-orang terlibat dengan pertanyaan tentang siapa mereka dan siapa yang mereka inginkan—di mana mereka berada dan ke mana mereka ingin pergi. Saya sering menganggap pekerjaan saya sebagai tamu undangan dalam penggalian ke kedalaman keberadaan seseorang. Terlalu gelap untuk melakukan perjalanan sendirian, tetapi ketika kami berdua menyalakan lampu depan dan melangkah satu per satu ke dalam kegelapan, kami dapat melihat apa yang ada di depan. Kita bisa menghilangkan rintangan yang menghalangi kita dan terjun lebih dalam menuju harta yang kita cari.
Hambatan yang ditemukan orang sering kali dapat menjadi penyebab kebingungan. Ini karena setiap kali kita menyalakan lampu depan untuk menjelajah, kita takut dengan apa yang akan kita temukan. Ketika kita tersandung pada hal yang tidak terduga, kita secara otomatis menulis cerita tentang apa artinya. Kami memutuskan bahwa kami "gila", atau berada di jalur yang salah dan kami tidak boleh terus bergerak maju. Kami melihat hambatan dan berkata, “ada bukti bahwa saya tidak akan pernah mendapatkan apa yang saya inginkan… mengapa saya repot-repot?”
Kita sering melihat hidup kita sebagai bukti bagaimana kita melakukannya dengan salah alih-alih bagaimana kita melakukannya dengan benar. Tugas saya adalah menunjukkan bukti bahwa orang-orang melakukannya dengan "benar" dan mengekspos "cerita" itu hanya sebagai cerita. Kita semua membutuhkan orang untuk menyinari kebenaran ini. Dalam kebanyakan kasus, rintangan sebenarnya hanyalah harta itu sendiri. Mereka adalah kendaraan yang sempurna untuk transformasi. Mereka dirancang untuk menggetarkan kita karena kita mungkin perlu sedikit berderak. Sering kali, ketika kita ingin hidup kita berubah, kita hanya menginginkan hal-hal di luar Untuk mengganti. Tapi agar perubahan nyata terjadi, kita harus berubah . Hambatan adalah kendaraan untuk perubahan. Mereka diperlukan. Mereka sempurna. Itu bukan sinyal bahwa Anda melakukan sesuatu yang salah, itu sebenarnya adalah batu loncatan menuju kebebasan Anda sendiri.
Perasaan besar, rintangan, dan makna yang kami buat ini seperti jebakan dalam perjalanan spiritual, mencoba mengalihkan Anda dari emas. Dapatkah Anda membayangkan film Indiana Jones tanpa ular dan kerangka? Frodo tanpa Gollum? Luke Skywalker tanpa Darth Vader? Ini mungkin terdengar sedikit berlebihan, tetapi ada alasan mengapa ada begitu banyak cerita seperti ini. Mereka adalah metafora yang berguna untuk kehidupan kita sendiri. Mereka adalah peta jalan pola dasar, mengingatkan kita bahwa perjuangan itu berharga, memberi kita harapan saat kita menyemangati pemenang dan menginternalisasi bahwa ada alasan untuk perjalanan.
Jika kita membiarkan jalan memutar, sakit kepala, ketakutan dan frustrasi menghalangi jalan kita, kita tidak akan pernah mencapai emas. Kisah-kisah pencarian eksternal untuk kebesaran ini sebenarnya mencerminkan pencarian internal untuk diri kita sendiri. Joseph Campbell telah menulis tentang bagaimana cerita yang sama telah diceritakan di setiap budaya sejak awal waktu. Esensi mereka adalah tentang perjalanan pahlawan dan masing-masing dari kita memiliki perjalanan sendiri untuk diambil. Kita adalah pahlawan dalam hidup kita sendiri.
Saya harap Anda dapat merangkul perjalanan Anda sendiri hari ini dan menempatkan diri Anda sebagai pahlawan di dalamnya. Meskipun pahlawan masa kecil kita melompati gedung-gedung tinggi dalam satu lompatan, saya percaya bahwa paralel di dunia internal/modern adalah ketika kita menarik napas dalam-dalam, ketika kita penasaran dengan apa yang sebenarnya terjadi, ketika kita memperhatikan apa pun itu. adalah bahwa kita menemukan dan menghormatinya sebagai jalan sempurna kita menuju kesadaran diri, kepercayaan diri, dan menuju emas yang ada di dalam.
Kerangka dan longsoran batu ada karena suatu alasan. Kami ingin perjalanan pahlawan berjalan mulus tetapi pengalihan hanya anak tangga, membimbing kami lebih dalam ke hati kami sendiri. Kami ingin orang lain menjadi pahlawan dalam hidup kami, tetapi satu-satunya hal yang menyedihkan tentang gadis yang menunggu pahlawan seperti itu adalah kenyataan bahwa mereka sedang menunggu. Menunggu untuk dijuluki cukup baik alih-alih meninggalkan menara untuk menemukan lanskap mereka sendiri—menyadari bahwa mereka tidak perlu diselamatkan, atau izin untuk mengklaim harta yang mereka cari selama ini:diri mereka sendiri.
Ingrid Mathieu, Ph.D. adalah seorang psikolog klinis dan penulis Memulihkan Spiritualitas:Mencapai Ketenangan Emosional dalam Latihan Spiritual Anda .
Ikuti dia di Twitter atau Facebook untuk inspirasi harian dalam mencapai ketenangan emosional. Tonton video pendeknya atau kunjungi situs webnya di www.IngridMathieu.com