Kritikus porno berpendapat bahwa seiring meningkatnya tontonan pornografi pria, demikian pula risiko disfungsi ereksi (DE). Situs anti-porn, YourBrainOnPorn, mencatat "korelasi antara konsumsi pornografi dan disfungsi ereksi yang menunjukkan sebab-akibat." Pesan itu menjadi viral. Di situs Tanya Jawab yang saya terbitkan, banyak pria yang sedih mengajukan pertanyaan seperti:“Saya senang dengan pornografi, lalu setelah itu, saya tidak bisa bangun. Porno telah menghancurkan ereksi saya. Tolong!”
Sebenarnya, tiga penelitian terbaru menunjukkan bukti kuat bahwa pornografi tidak menyebabkan DE. Ada penjelasan yang lebih baik mengapa beberapa pria mengalami kesulitan meningkatkan ereksi setelah melihat.
Tiga Studi Setuju:Porno Tidak Menyebabkan DE
Dalam studi pertama, peneliti Bowling Green (Ohio) State University menganalisis menonton film porno dan risiko DE di antara sampel yang mewakili 877 pria, berusia 18 hingga 60 tahun. Para peneliti menemukan “tidak ada bukti bahwa penggunaan pornografi belaka dikaitkan dengan perubahan fungsi ereksi. Pria yang aktif secara seksual yang mengonsumsi pornografi menunjukkan tingkat fungsi ereksi yang sangat tinggi. DE jarang terjadi. Temuan kami bertentangan dengan narasi populer yang menunjukkan bahwa pornografi mendorong epidemi DE.”
Dalam studi lain, peneliti Indiana University mewawancarai 211 pria untuk mengukur frekuensi seksual mereka. Delapan puluh satu—38 persen—sangat aktif secara seksual, melaporkan frekuensi seksual yang mungkin disebut “hiperseksual”. Kemudian para peneliti memasang kabel pada penis pria dan menunjukkan kepada mereka porno. Mereka tidak kesulitan meningkatkan ereksi saat melihatnya.
Dalam studi terakhir, para peneliti di UCLA dan Concordia University di Montreal meminta 280 pria (127 dalam hubungan) untuk menyimpan buku harian tentang tontonan porno mereka selama beberapa bulan. Orang-orang tersebut melaporkan menonton film porno dalam rentang yang luas, dari yang sangat sedikit hingga 25 jam per minggu. Para peneliti kemudian mensurvei fungsi ereksi mereka. Mereka menemukan “tidak ada hubungan antara menonton film seks dan disfungsi ereksi”.
Selain itu, kritikus menuduh bahwa menonton film porno membuat laki-laki tidak peka terhadap penggambaran seks konvensional dan mendorong mereka ke pornografi yang lebih “ekstrim”, misalnya, BDSM, seks berkelompok, dan gangbang. Para peneliti tidak menemukan desensitisasi, dan tidak ada kecenderungan untuk melihat seks yang kurang konvensional. Pria yang menonton film porno paling banyak dan porno paling liar tidak mengalami kesulitan untuk terangsang dengan menonton satu pasangan yang melakukannya dalam posisi misionaris.
Tiga Alasan Pria Salah Mengira Porno Menyebabkan DE
Jika pornografi tidak menyebabkan DE, apa penyebabnya? Ketika pria mengalami kesulitan meningkatkan ereksi setelah melihat, alasan sebenarnya biasanya melibatkan alkohol, pola asuh negatif jenis kelamin, dan/atau periode refrakter:
- Alkohol dan obat-obatan lainnya. Alkohol adalah penyebab utama gangguan seksual terkait narkoba di dunia. Seperti yang ditulis Shakespeare di Macbeth, alkohol "membangkitkan keinginan, tetapi menghilangkan kinerjanya." Minuman pertama adalah disinhibiting. Calon kekasih lebih mudah dibujuk ke ranjang. Tetapi jika orang dengan berat badan rata-rata minum lebih dari dua bir, koktail, atau gelas anggur dalam satu jam atau lebih, alkohol menjadi depresan sistem saraf pusat yang mengganggu ereksi pada pria (dan respons seksual pada semua jenis kelamin). Sementara itu, banyak orang kehilangan keperawanannya saat mabuk, lalu terus mencampuradukkan minuman keras dan seks, termasuk saat self-sexing hingga pornografi. Cobalah seks solo dengan sadar. Anda mungkin akan mengalami lebih sedikit kesulitan dalam meningkatkan ereksi—bahkan jika Anda menonton banyak film porno. Obat lain juga dapat menyebabkan DE. Tanyakan kepada dokter atau apoteker Anda apakah ada obat yang Anda minum termasuk di antaranya.
- Pengasuhan yang negatif terhadap seks. Dalam studi Bowling Green, sejumlah kecil pria melaporkan sering menonton film porno dan DE. Semua pria itu memiliki satu kesamaan. Mereka dibesarkan untuk percaya bahwa seks solo—terutama untuk pornografi—adalah salah, tidak bermoral, atau berdosa. Keyakinan seperti itu sering menyebabkan tekanan emosional yang cukup besar. Kesulitan itu memicu pelepasan hormon stres, kortisol. Ini mempersempit arteri penis, mengurangi aliran darah ke penis. Lebih sedikit darah di penis berarti lebih banyak kesulitan meningkatkan ereksi. Ketika terapis seks meyakinkan pria yang dibesarkan di rumah atau agama negatif seks bahwa hampir semua pria melakukan masturbasi dengan pornografi, bahwa itu normal dan tidak akan membahayakan mereka, pria dengan DE yang berhubungan dengan stres biasanya rileks. Aliran darah penis mereka kembali normal. Dan mereka memulihkan fungsi ereksi mereka—bahkan saat mereka terus berhubungan seks sendiri hingga porno.
- Periode refraktori. Dengan atau tanpa pornografi, setelah orgasme/ejakulasi solo atau berpasangan, pria memasuki apa yang disebut seksolog sebagai “periode refrakter” (RP), jangka waktu di mana mereka tidak dapat meningkatkan ereksi. RP bervariasi dengan usia. Mungkin diperlukan remaja laki-laki hanya beberapa menit untuk meningkatkan ereksi berikutnya. Tetapi seiring bertambahnya usia pria, RP diperpanjang hingga beberapa jam, dan di antara pria di atas 60 tahun, terkadang lebih dari 12 jam. Bukan masturbasi atau porno yang menyebabkan hal ini, tetapi fisiologi siklus respons seksual normal pria. Banyak pria yang secara keliru mengeluhkan kehilangan ereksi terkait pornografi mencoba untuk bangun sebelum RP mereka berakhir. Coba ini:Setelah self-sexing untuk mencapai klimaks dengan atau tanpa pornografi, lakukan lagi setiap jam atau lebih untuk mengetahui berapa lama waktu yang dibutuhkan Anda untuk meningkatkan ereksi berikutnya. Itu RPmu. Jangan mengharapkan ereksi baru sampai Anda melewati RP Anda. Ulangi latihan ini setiap beberapa tahun. Seiring bertambahnya usia, RP meningkat, jadi ada baiknya untuk mengkalibrasi ulang ekspektasi Anda.
Tidak diragukan lagi bahwa para pendukung anti-porn yang salah informasi akan terus menuduh bahwa pornografi menyebabkan DE. Tetapi literatur penelitian yang kuat dan berkembang setuju bahwa hal itu tidak terjadi.
