Sumber:Rocketclips, Inc./Shutterstock Fantasi erotis sering menimbulkan perasaan bersalah, malu, dan membenci diri sendiri. Itu tidak mengejutkan. Banyak orang tumbuh dengan dibujuk oleh para pemimpin agama dan penjaga moralitas gadungan yang mengajarkan bahwa di antara banyak kemungkinan seksual, hanya sebagian kecil yang dapat diterima—seks dewasa, menikah, heteroseksual, monogami, untuk prokreasi, dalam pernikahan, dan dengan pasangan. ras/etnis yang sama dan usia yang dekat. Ketika orang-orang dari latar belakang seperti itu berfantasi tentang hal lain, banyak yang takut pasti ada yang salah dengan mereka.
Selain itu, 120 tahun yang lalu, Sigmund Freud berkata, "Orang yang bahagia tidak berfantasi, hanya yang tidak bahagia." Dan hari ini, beberapa psikolog memandang curiga pada "parafilia", jenis kelamin apa pun—atau fantasi tentang seks apa pun—yang tidak biasa. Sebenarnya, sejumlah besar literatur penelitian menunjukkan bahwa fantasi seksual, apa pun yang melibatkannya, adalah normal.
Justin Lehmiller adalah staf di Institut Kinsey Universitas Indiana, pusat utama penelitian seks. Untuk bukunya Tell Me What You Want , dia melakukan survei fantasi seksual terbesar yang pernah ada.
Dengan menggunakan media sosial, Lehmiller merekrut sampel yang cukup representatif dari 4.175 orang Amerika—rentang usia 18 hingga 87 tahun, dari 50 negara bagian, semua pendapatan, ras, afiliasi politik, dan agama, serta identitas seksual dan gender, yang terlibat dalam semua hubungan yang dapat dibayangkan:lajang, berkencan, hidup bersama, menikah, swingers, dan poliamori.
Lehmiller menemukan bahwa lamunan erotis teratas orang Amerika masuk ke dalam tujuh kategori besar—tiga sangat populer, dan empat kurang populer tetapi masih cukup umum. Tiga teratas termasuk:
Empat fantasi berikut agak kurang populer tetapi masih cukup umum:
Banyak orang yang merasa baik-baik saja tentang keadaan keuangan mereka melamun untuk memenangkan lotre. Kenapa tidak? Sangat menyenangkan untuk berfantasi tentang apa yang akan Anda lakukan jika tiba-tiba terlepas dari semua kendala keuangan. Itu tidak berarti Anda membenci hidup Anda.
Demikian pula, hampir semua orang melamun untuk dibebaskan dari segala kendala seksual. Bagi mereka yang umumnya merasa baik-baik saja tentang hubungan dan kehidupan seks mereka, fantasi seksual memungkinkan wawasan yang lebih luas. Dan bagi mereka yang memiliki keluhan serius tentang kehidupan seks mereka—tidak ada seks, terlalu sedikit seks, atau seks yang membosankan—fantasi, sampai batas tertentu, dapat menggantikan apa yang hilang.
Tetapi banyak orang takut fantasi mereka menandakan imoralitas, penyimpangan, atau penyakit mental. Di sini sangat penting untuk membedakan antara pikiran dan tindakan seksual. Beberapa tindakan seksual adalah ilegal, tetapi semua pikiran seksual—bahkan jika itu mengganggu—adalah normal, sehat, dan baik-baik saja. Fantasi Anda bukanlah cerminan moralitas, kesehatan mental, atau kemampuan Anda untuk mempertahankan hubungan cinta. Fantasi seksual hanya melatih imajinasi erotis—dengan semua batasan dihilangkan.
Selama empat dekade terakhir, saya telah menjawab lebih dari 12.000 pertanyaan seks. Banyak orang bertanya apakah mereka normal secara seksual. Sekarang, "normal" memiliki dua arti — lazim dan sehat. Fantasi seksual keduanya.
Seperti yang ditunjukkan oleh penelitian Lehmiller, bahkan lamunan erotis yang liar pun sangat umum. Faktanya, fantasi tentang permainan multi-pasangan, BDSM, dan petualangan seksual sangat normal, yaitu umum, orang mungkin berpendapat bahwa itu "tidak normal." yaitu tidak biasa, tidak memilikinya.
Selain itu, apa pun isinya, fantasi seksual adalah normal, yaitu sehat dan meningkatkan seks. Sendiri atau berpasangan, kenikmatan seksual tergantung pada relaksasi yang mendalam, yang membuka (melebarkan) arteri di tubuh pusat, mengantarkan darah ekstra ke alat kelamin. Darah ekstra ini menghasilkan ereksi penis dan klitoris, pelumasan vagina sendiri, kepekaan terhadap sentuhan erotis, dan kesenangan. Tetapi mereka yang takut atau mencela fantasi seksual tidak santai. Alih-alih melebar, arteri mereka menyempit, yang mengurangi darah ke alat kelamin dan mengganggu fungsi dan kenikmatan seksual.
Jika Anda ingin menjadi semua yang Anda bisa secara seksual, berfantasilah lebih sering dan lebih jelas. Daripada merasa bersalah, malu, dan membenci diri sendiri, pahami bahwa setiap orang memiliki fantasi seksual, bahwa banyak yang liar dan melampaui apa pun yang dilakukan orang dalam kehidupan nyata, dan bahwa apa pun fantasi Anda, itu normal, sehat, dan baik-baik saja.
Gambar Facebook:Rocketclips, Inc./Shutterstock