Masalah Ereksi Terkait Kondom Dapat Dengan Mudah Dicegah

Bergantung pada penelitian, 18 hingga 36 persen pengguna kondom—kira-kira seperempat—melaporkan kehilangan ereksi terkait kondom, biasanya kesulitan mempertahankan kekencangan setelah kondom terguling saat ereksi. Mereka yang paling berisiko termasuk remaja dan pria dewasa muda, yang kemungkinan kecil akan melaporkan masalah ereksi.

Anehnya, pejabat kesehatan masyarakat sebagian besar mengabaikan kehilangan ereksi terkait kondom. Agaknya, mereka khawatir bahwa mengatasi masalah ini dapat menghalangi penggunaan kondom dan meningkatkan kehamilan yang tidak direncanakan dan infeksi menular seksual (IMS). Tapi mengabaikan masalah ini akan membuat masalah ini terus berlanjut.

Untungnya, dengan sedikit penyesuaian, pria dari segala usia dapat menggunakan kondom dan mempertahankan ereksi yang kuat.

Dua Era

Di sebagian besar dunia, penggunaan kondom dapat dibagi menjadi dua era—sebelum AIDS dan sesudahnya. Sebelum AIDS, yaitu sebelum awal 1980-an, sebagian kecil pria menggunakan kondom, tetapi hanya sedikit yang menyukainya.

Kondom, yang kemudian disebut karet atau profilaksis (pencegahan), tidak dijual secara terbuka di apotek AS. Pelanggan harus meminta mereka. Banyak pria, terutama remaja dan dewasa muda, menganggap hal itu sulit dan mustahil.

Dan banyak, jika tidak kebanyakan pria keberatan dengan kondom:Mengenakannya mengganggu hubungan seks. Selama hubungan seksual yang kuat, mereka terkadang robek atau terlepas. Dan keluhan terbesar—kondom mengurangi sensitivitas erotis penis dan menghancurkan kenikmatan seksual pria. Frasa operan adalah "mandi dengan jas hujan".

Kemudian pada tahun 1981, AIDS datang. Itu telah menewaskan lebih dari 700.000 orang Amerika, lebih dari dua kali lipat jumlah korban virus corona saat ini. AIDS mengubah seks yang aman menjadi perang salib di seluruh dunia dan kondom menjadi prioritas kesehatan masyarakat. Bila digunakan dengan benar, kondom andal mencegah penularan virus AIDS (HIV). Pejabat kesehatan mendesak semua orang yang tidak monogami untuk menggunakannya setiap saat. Apotek beralih untuk menjualnya secara terbuka dan penjualan melonjak. Tentu, pria masih mengajukan keberatan, tetapi di dunia yang sangat terancam oleh AIDS, sensitivitas apa yang sedikit tumpul ketika alternatifnya mungkin kematian?

Saat ini, kondom menduduki peringkat keempat sebagai alat kontrasepsi yang paling banyak digunakan di negara ini. Sterilisasi wanita adalah nomor satu (19 persen pasangan usia subur), diikuti oleh Pil (13 persen), kontrasepsi reversibel jangka panjang (IUD, implan, 10 persen), dan kondom (9 persen). Kondom bukanlah hal yang langka, tetapi mengingat ini adalah satu-satunya metode yang mencegah kehamilan dan IMS, penggunaannya kurang dari itu—dan alasan yang signifikan adalah masalah ereksi terkait kondom.

Mengapa Kondom Meningkatkan Risiko Kesulitan Ereksi

Para peneliti di McGill University di Montreal menganalisis sembilan studi ketat tentang masalah ereksi terkait kondom, dan mengidentifikasi faktor risiko ini:

• Alkohol. Saat minum sebelum seks meningkat, begitu pula risiko masalah ereksi terkait kondom. Dengan atau tanpa kondom, alkohol adalah penyebab utama hilangnya ereksi akibat obat di dunia. Seks saat mabuk juga mengganggu motivasi pasangan untuk menggunakan kondom dan kemampuan mereka untuk menggunakannya dengan benar.
• Kecemasan seksual. Dibandingkan dengan pria yang sering dan nyaman menggunakan kondom, mereka yang jarang menggunakannya atau merasa cemas tentang kondom melaporkan masalah ereksi tiga kali lebih banyak, dan secara signifikan lebih banyak robek dan lepas. Selain itu, terlepas dari kekhawatiran tentang kondom, pria yang merasa tidak yakin dengan keterampilan bercinta mereka mengalami masalah ereksi terkait kondom secara signifikan. Terakhir, dibandingkan dengan pria monogami, mereka yang memiliki tiga atau lebih kekasih selama tahun sebelumnya memiliki risiko dua kali lipat mengalami kesulitan ereksi terkait kondom. Pria cenderung lebih cemas dengan pasangan baru.
• Waktu. Menggulung kondom sebelum ereksi penuh meningkatkan risiko kesulitan ereksi. Ditto untuk menerapkannya beberapa saat sebelum mencoba hubungan seksual. Dan seiring bertambahnya waktu mengutak-atik kondom, risiko kesulitan ereksi juga meningkat.
• Gangguan. Jika kondom mengganggu fokus erotis pria, kesulitan ereksi menjadi lebih mungkin terjadi.
• Siapa yang menerapkannya. Saat pria berguling, masalah ereksi lebih mungkin terjadi daripada saat wanita melakukannya.
• Cocok dan rasakan. Jika pria menganggap kondom tidak pas atau terasa pas, kemungkinan masalah ereksi mereka meningkat.
• Masalah ereksi sebelumnya. Pria yang melaporkan riwayat gangguan ereksi dengan atau tanpa kondom juga sering melaporkan masalah terkait kondom.
• Depresi dan gangguan kecemasan. Tantangan kesehatan mental ini mengganggu fokus yang diperlukan untuk menggunakan kondom dengan benar.

Cara Mempertahankan Ereksi yang Kuat Saat Menggunakan Kondom

Setelah pria dan pasangannya memahami faktor risiko masalah ereksi terkait kondom, tidak sulit untuk menggunakan kondom dengan senang hati:

• Batasi alkohol sebelum berhubungan seks. Satu minuman biasanya baik-baik saja, dua mungkin, tetapi lebih dari itu, dan pria menghadapi risiko besar gangguan ereksi, terutama jika mereka merasa tidak terbiasa dengan kondom atau tidak nyaman menggunakannya.
• Latihan solo pertama. Sebelum mencoba hubungan seksual tertutup kondom, pria harus berlatih menggulungnya sendiri selama berhubungan seks sendiri. Latihan mengurangi kecemasan kondom, meningkatkan kenyamanan, dan mengurangi risiko kehilangan ereksi. Pria sebaiknya bermain solo sex sampai mereka merasa yakin bisa mempertahankan ereksi saat menggunakan kondom.
• Perempuan harus menerapkannya. Saat menggulung kondom ke diri mereka sendiri, pria mungkin menjadi terganggu, dan seks mungkin terasa terganggu. Tetapi ketika wanita melakukannya, aplikasi kondom dapat dengan mudah dimasukkan ke dalam pekerjaan tangan dan fellatio, yang menghilangkan gangguan dan gangguan, dan mengurangi risiko kehilangan ereksi. Wanita harus menunggu untuk membuka gulungan kondom sampai pria memiliki ereksi yang kuat.
• Setelah wanita memasang kondom, pasangan harus memastikan wanita tersebut dilumasi dengan baik sebelum mencoba melakukan hubungan seksual. Banyak wanita dari segala usia tidak menghasilkan banyak pelumasan sendiri. Kekeringan vagina meningkatkan risiko ketidaknyamanan dan kerusakan kondom. Pria harus memberikan cunnilingus yang murah hati sebelum berhubungan (dengan asumsi wanita menikmatinya - kebanyakan melakukannya). Selain itu, pasangan harus mempertimbangkan pelumas komersial.
• Jika pria memiliki masalah kesehatan mental, mereka harus mencari perawatan profesional.

Mandi dengan Jas Hujan?

Tuan-tuan, bayangkan Anda dan pacar Anda sedang menonton film. Dia membungkuk, membuka ritsleting celana Anda, dan mulai memberi Anda handjob. Anda mungkin mulai bersemangat hanya dengan membaca fantasi kecil ini. Sekarang pertimbangkan ini. Celana dan pakaian dalam Anda 500 kali lebih tebal dari kondom mana pun. Dalam visualisasi ini, tidak ada yang pernah menyentuh Anda dan Anda mungkin merasakan gairah. Sungguh, seberapa besar sensasi yang bisa diblokir oleh kondom?

Seperti yang saya bahas di buku baru saya, Seks Mendesis untuk Kehidupan , kecuali jika kekasih menentukan sebaliknya, seks mendesis didasarkan pada saling menyentuh di seluruh tubuh—dengan lembut dan main-main selama 20 menit sebelum seseorang mencapai antara kaki orang lain. Jika Anda memijat semuanya, menutupi satu bagian kecil dengan sesuatu yang setipis kondom tidak masalah. Kondom tidak seperti mandi dengan jas hujan. Mereka lebih seperti mandi dengan cincin di satu jari.

Pria yang menuduh kondom mengurangi sensitivitas biasanya masih muda dan belum berpengalaman secara seksual. Peneliti Universitas Indiana memberikan selusin kondom kepada 1.875 pria berusia 18 tahun atau lebih dan meminta mereka untuk membuat buku harian seks setiap hari selama sebulan. Orang-orang yang mengungkapkan ketidaknyamanan paling banyak adalah yang termuda. Seiring bertambahnya usia dan pengalaman seksual, begitu pula kenyamanan dengan kondom dan kenikmatan bercinta yang tertutup kondom.

Untuk meningkatkan sensitivitas, letakkan sedikit air liur atau setetes pelumas di kepala penis sebelum membuka gulungan kondom. Tetapi berhati-hatilah. Ini meningkatkan risiko slip-off. Salah satu dari Anda mungkin memegang kondom ke pangkal penis.

Semua produsen kondom mengklaim merek mereka "memberikan" sensitivitas paling tinggi. Sebenarnya, semua kondom hampir sama. Preferensi pribadi dimungkinkan, tetapi kondom tidak memberikan kesenangan—kekasih menciptakan dengan ciuman, pelukan, bisikan sayang, dan setelah 20 menit atau lebih pijat seluruh tubuh bersama, permainan alat kelamin.

Beberapa kondom memiliki sisi berusuk yang konon menggairahkan wanita. Tetapi tulang rusuk hampir tidak terlihat dan tidak menyentuh pemicu orgasme wanita, klitoris, yang berada di luar vagina di atasnya di bawah persimpangan atas bibir vagina. Untuk semua tujuan praktis, tulang rusuk tidak berguna.

Pria yang tahu apa yang mereka lakukan tidak mengalami masalah ereksi terkait kondom. Pria yang berharap menjadi lebih terampil secara seksual—dan lebih nyaman dengan kondom—dapat membaca posting saya sebelumnya, “Teknik Seksual Tingkat Lanjut untuk Pecinta Kelas Dunia” atau buku saya.