Jika Anda di sini karena Anda mencintai seseorang yang tidak mencintai Anda kembali, saya merasakan sakit Anda.
Sebagai seseorang yang telah ada di sana, saya tahu betapa itu menyebalkan dan bagaimana rasanya seperti angin telah tersedot keluar dari Anda. Mencintai seseorang yang tidak mencintaimu benar -benar mengerikan.
Dan hampir semua dari kita telah ada di sana pada satu waktu atau yang lain - penelitian menunjukkan bahwa 98% orang telah mengalami cinta tak berbalas dalam hidup mereka.
Tapi inilah kabar baiknya - Anda benar -benar dapat bangkit kembali ketika seseorang tidak mencintaimu lagi. Faktanya, sebuah penelitian yang diterbitkan tentang patah hati di The Journal of Positive Psychology Pada tahun 2007 menemukan bahwa kebanyakan orang mengatasi perpisahan dalam waktu sekitar tiga bulan.
Jadi, bagaimana Anda bergerak maju dari dipecah oleh cinta tak berbalas ke mengatasinya? Itulah yang akan saya tunjukkan pada Anda di artikel ini.
Tapi pertama -tama, mari kita bicara tentang alasan dia mungkin tidak mencintai Anda jika Anda masih mencoba untuk mencari tahu.
Meskipun tidak ada yang ingin mendengar kalimat "Bukan Anda, ini saya" (jujur saja - ini mungkin ungkapan yang paling klise sepanjang masa), ada banyak kebenaran di baliknya.
Sebuah studi tahun 2007 menunjukkan bahwa hubungan masa lalu memiliki efek yang signifikan pada hubungan kami berikutnya.
Mengapa? Karena hubungan masa lalu kita menjadi bagian dari siapa kita sebagai manusia. Jadi sementara perpisahan mungkin terasa sangat pribadi dan Anda tidak sepenuhnya menyenangkan, perlu diingat bahwa cinta jauh lebih kompleks dari itu.
Anda berdua membawa pengalaman masa lalu, patah hati masa lalu, penolakan masa lalu sejak kecil, dan sejumlah harapan tentang cinta ke dalam hubungan Anda. Jadi sementara itu mungkin terasa sangat pribadi dan seperti Anda Secara khusus ditolak, kemungkinan besar ada hubungannya dengan Anda secara pribadi daripada yang Anda pikirkan.
Jika orang yang Anda cintai telah membentuk ide tentang cinta dari pengalaman masa lalu dan hubungan yang tidak berkontribusi positif pada hubungan Anda, jauh lebih baik untuk diketahui sekarang. Anda dapat mulai sembuh, melanjutkan, dan menemukan jalan Anda ke orang berikutnya dengan dengan siapa semuanya berbaris.
Bagian dari jatuh cinta adalah mengambil risiko bahwa itu mungkin tidak berhasil sebelum kita menemukan hubungan di mana segalanya, pada kenyataannya, berhasil.
kuis:Apa yang diinginkan pria Anda dari Anda? Kuis baru saya yang menyenangkan akan mengungkapkan apa yang sebenarnya dia inginkan - berdasarkan tanda zodiaknya! Ikuti kuis saya di sini.
Jadi bagaimana Anda melanjutkan dengan cara yang membuat Anda siap untuk menemukan cinta yang sehat dan sangat memuaskan di masa depan?
Berikut adalah 20 tips kuat yang akan membantu.
Jika pria yang Anda cintai tidak mencintaimu kembali, maka Anda perlu melakukan sesuatu tentang itu.
Ya, mungkin 'Happy Ever After' tidak akan terjadi dan Anda harus pindah dan menemukan pria yang melakukannya.
Tetapi sebelum Anda melakukannya, pertimbangkan ini. Selalu ada alasan mengapa seorang pria tidak mencintaimu kembali. Dan jika Anda menemukan alasan ini, Anda dapat membalik skrip dan membuatnya jatuh cinta dengan Anda.
Dalam pengalaman saya, alasan terbesar mengapa seorang pria tidak membalas cinta Anda adalah karena Anda tidak memberinya sesuatu yang ia butuhkan dari suatu hubungan. Sesuatu yang perlu dia alami cinta yang mendalam dan penuh gairah.
Apa itu?
Di atas segalanya, pria perlu merasa diinginkan, dibutuhkan, dan penting oleh wanita dalam hidupnya. Dengan kata lain, ia perlu merasa seperti pahlawan Anda.
Bukan pahlawan aksi seperti Thor, tetapi pahlawan sehari -hari yang memberi Anda sesuatu yang tidak bisa dilakukan orang lain.
Ada konsep baru dalam hubungan psikologi yang menghasilkan banyak buzz saat ini yang masuk ke jantung mengapa pria jatuh cinta dengan beberapa wanita dan bukan yang lain.
Ini disebut naluri pahlawan.
Menurut naluri pahlawan, pria memiliki dorongan biologis untuk menjalani kehidupan yang penuh makna dan untuk menyediakan bagi mereka yang dia pedulikan.
kuis:Apakah dia benar -benar mencintaimu? Kuis zodiak baru saya yang menyenangkan dapat membantu Anda mengetahuinya, berdasarkan tanda zodiaknya. Lihat di sini.
Dan dorongan ini diperkuat dalam hubungan romantis mereka.
Klik di sini untuk menonton videonya yang luar biasa tentang Insting Pahlawan.
Yang menarik adalah Anda benar -benar dapat memicu naluri pahlawan dalam pria Anda.
Ada kata -kata yang bisa Anda ucapkan, frasa yang dapat Anda gunakan, dan permintaan kecil yang dapat Anda buat untuk memicu naluri yang sangat alami ini.
Saya tidak sering membeli konsep -konsep baru yang populer dalam psikologi atau merekomendasikan video. Tetapi jika Anda ingin pria Anda melemparkan dirinya ke dalam hubungan Anda, saya pikir belajar tentang naluri pahlawan dapat membuat semua perbedaan.
Ini tautan ke videonya lagi.
Saya akan jujur secara brutal di sini - ketika Anda bertanya -tanya "mengapa dia tidak mencintaiku?", Anda mencari orang lain untuk membuat Anda merasa dicintai.
Saya tahu, ini sulit untuk dikatakan, tetapi saya akan menjadi nyata dengan Anda dalam artikel ini karena saya ingin melihat Anda di sisi lain dari perpisahan ini menjalani kehidupan terbaik Anda.
Alih -alih fokus pada satu orang yang menurut Anda akan membuat Anda merasa dicintai, ada seseorang yang dapat melakukan pekerjaan yang jauh lebih baik untuk membuat Anda merasa lebih baik - dan itu sendiri.
Kita semua menghabiskan waktu untuk merencanakan bagaimana memenangkan mantan atau meyakinkan seseorang untuk mencintai kami, tetapi bayangkan jika Anda melewatkan semua itu dan hanya fokus untuk memberikan diri Anda apa yang Anda butuhkan.
Mengambil tanggung jawab karena merasa dicintai dari dalam ke luar (dan tidak tergantung pada orang lain untuk membuat Anda merasa dicintai) adalah langkah pertama untuk menyembuhkan dan bangkit kembali.
Dan jika Anda mengalami kesulitan mencintai diri sendiri, jangan khawatir. Saya akan menunjukkan kepada Anda bagaimana melakukannya.
kuis:Apa yang diinginkan pria Anda dari Anda? Kuis baru saya yang menyenangkan akan mengungkapkan apa yang sebenarnya dia inginkan - berdasarkan tanda zodiaknya! Ikuti kuis saya di sini.
Teruslah membaca!
Ini berjalan seiring dengan titik di atas. Jika Anda terus memutar roda Anda tentang cara memenangkan mantan atau objek kasih sayang Anda, itu pada dasarnya strategi untuk menghindari kenyataan.
Saat Anda merindukan seorang pria dan merencanakan bagaimana memenangkannya, maka Anda kehilangan apa yang terjadi tepat di depan Anda. Belahan jiwa Anda bisa melewati Anda di jalan mencoba melakukan kontak mata dengan Anda, tetapi Anda benar -benar merindukannya karena Anda berada di kepala Anda.
Ada 7 miliar orang di muka bumi. Semakin cepat Anda dapat menerima kenyataan dari situasi ini, semakin cepat Anda akan menemukan hubungan yang langgeng dan lebih memuaskan.
Untuk menerima realitas situasi, Anda harus melepaskan fantasi yang Anda miliki dengan orang yang Anda buat setelahnya. Apakah Anda memikirkan hal -hal seperti:
Jika demikian, ini semua adalah proyeksi dan gejala hidup dalam budaya di mana cinta digambarkan sebagai dongeng.
Mengubah pola pikiran hitam-putih seperti ini menjadi pikiran yang lebih konstruktif akan membantu Anda melepaskan fantasi dan mulai bergerak maju. Begini cara Anda dapat mulai membingkai ulang:
Setiap kali Anda mendapati diri Anda berpikir dalam istilah semua atau tidak sama sekali, anggap itu sinyal untuk diri sendiri bahwa sudah waktunya untuk melakukan pembingkaian kembali situasi.
Langkah penting lainnya dalam penyembuhan dan bangkit kembali adalah menciptakan ruang antara Anda dan orangnya.
Ada fenomena yang dijelaskan oleh antropolog Helen Fisher yang disebut "ketertarikan frustrasi." Dia memutuskan bahwa jatuh cinta dengan seseorang memicu pelepasan neurotransmiter dopamin dan norepinefrin, dan hanya melihat gambar seseorang yang kita cintai melepaskan dopamin ke otak kita.
Dopamin membantu kita merasakan kesenangan.
Jadi pikirkanlah - jika Anda terus -menerus diingatkan tentang orang yang Anda coba capai, susunan biokimia otak Anda mungkin membuat lebih sulit untuk melanjutkan.
kuis:Apa yang diinginkan pria Anda dari Anda? Kuis baru saya yang menyenangkan akan mengungkapkan apa yang sebenarnya dia inginkan - berdasarkan tanda zodiaknya! Ikuti kuis saya di sini.
Untuk menyiasati hal ini, pastikan Anda tidak berkomunikasi dengan orang tersebut secara teratur. Sembunyikan postingnya di media sosial. Jika Anda memiliki pengingat lain seperti foto, kenang -kenangan dari tanggal, dll., Baik melemparkannya atau mengotarnya.
Ini mungkin tampak ekstrem, tetapi yang paling penting adalah Anda mengambil kendali kembali atas headspace Anda.
"Di luar pandangan, di luar pikiran" adalah hal yang nyata, jadi pastikan Anda mengatur hidup dan lingkungan fisik Anda untuk mencerminkan hal itu.
Ketika seseorang tidak mengembalikan cinta kita, pikiran pertama kita sering "ada apa dengan saya?"
Tapi saya di sini untuk memberi tahu Anda bahwa benar -benar Nothing salah denganmu. Ingat statistik bahwa 98% orang telah mengalami cinta yang tidak berbalas? Ya, Anda benar -benar normal.
Ada sejuta alasan berbeda bahwa orang ini mungkin tidak merasakan Anda yang sama sekali tidak ada hubungannya dengan Anda.
Jadi Anda dapat yakin bahwa Anda 100% normal dan sama sekali tidak ada yang salah dengan Anda.
Pria dan wanita berbeda dan kami menginginkan hal yang berbeda dari suatu hubungan.
Jika Anda bertanya -tanya "mengapa dia tidak mencintaiku", maka Anda perlu memikirkan apa yang mendorongnya sebagai seorang pria? Apa yang dia inginkan dari hubungan dengan Anda?
Anda mungkin berpikir bahwa pria adalah tentang uang, seks, makanan, olahraga, dan kekuasaan.
Tentu saja, semua hal itu ikut bermain. Tapi saya pikir ada kebenaran yang lebih dalam yang disadari oleh sedikit wanita.
Pria sebenarnya kurang didorong oleh hal -hal eksternal di atas dan lebih dari bagaimana Anda membuat mereka merasa tentang diri mereka sendiri.
kuis:Apa yang diinginkan pria Anda dari Anda? Kuis baru saya yang menyenangkan akan mengungkapkan apa yang sebenarnya dia inginkan - berdasarkan tanda zodiaknya! Ikuti kuis saya di sini.
Di atas segalanya pria ingin merasa penting bagi wanita dalam hidupnya.
Ini tidak berarti Anda harus bertindak melekat dan membebani dia dengan perhatian. Apa artinya adalah bahwa Anda perlu membuatnya merasa bahwa dia memberi Anda sesuatu yang tidak bisa dilakukan oleh orang lain.
Dengan kata lain, ia perlu merasa seperti pahlawan Anda.
Saya menyebutkan naluri pahlawan di atas. Ini adalah konsep baru yang menarik dalam hubungan psikologi yang menghasilkan banyak buzz saat ini.
Kebenaran sederhana adalah pria ingin menjadi pahlawan Anda. Dan jika Anda ingin hubungan Anda berhasil, Anda harus membiarkannya menjadi satu.
Bagaimana Anda memicu naluri pahlawan dalam pria Anda?
Hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah menonton video gratis yang luar biasa ini oleh psikolog hubungan James Bauer.
Dia menguraikan hal -hal yang dapat Anda katakan atau lakukan untuk membuatnya merasa seperti dia adalah pahlawan Anda.
Beberapa ide adalah perubahan game. Ketika datang ke hubungan, saya pikir ini adalah salah satunya.
Klik di sini untuk menonton video gratis tentang Insting Pahlawan.
Sangat mudah untuk fokus pada semua hal negatif ketika seseorang tidak mencintai kami kembali, tetapi jika Anda terlihat cukup keras, selalu ada lapisan perak.
Buatlah daftar semua hal positif yang berasal dari pengalaman ini persis seperti yang telah terjadi.
kuis:Apa yang diinginkan pria Anda dari Anda? Kuis baru saya yang menyenangkan akan mengungkapkan apa yang sebenarnya dia inginkan - berdasarkan tanda zodiaknya! Ikuti kuis saya di sini.
Salah satu hal yang sering dilakukan manusia untuk melindungi diri kita sendiri adalah dengan berbicara sendiri dari perasaan dan emosi kita.
Kami mencoba memikirkan semua emosi kami yang menyakitkan dan mencari solusi sehingga kami dapat berhenti merasakannya.
Pikiran kita adalah alat yang luar biasa, tetapi ketika datang ke Heartbreak, itu hanya bisa menuntun kita pada pengejaran angsa liar di mana kita tidak pernah benar -benar menyelesaikan apa pun. Pengejaran angsa hanya memperpanjang patah hati dan penderitaan kita.
Cara terbaik untuk menyembuhkan hati yang hancur adalah dengan benar -benar merasakannya tanpa membiarkan pikiran Anda berpacu.
Duduklah di ruang yang tenang, tutup mata Anda, dan rasakan bagaimana rasanya patah hati.
Pada awalnya, Anda mungkin tergoda untuk mengalihkan perhatian diri Anda dengan mengirim pesan kepada seorang teman, menonton video YouTube, membuat secangkir kopi, atau menyusun strategi cara memenangkan pria itu kembali.
Tapi atur timer dan katakan saja pada diri sendiri bahwa Anda akan tetap duduk sampai timer berbunyi. Mulailah dari yang kecil hanya dengan beberapa menit dan berkomitmen untuk merasakan semuanya.
Menangis. Marah. Merasa bingung. Rasakan semua terasa.
Ketika Anda berkomitmen untuk merasakan emosi itu alih -alih melarikan diri dari mereka, mereka akan melewati Anda daripada mendidih secara terus -menerus di bawah permukaan.
Melewati putus dan merasakan semua emosi itu adalah kerja keras.
Sangat melelahkan jika Anda benar -benar melakukan pekerjaan batin yang diperlukan untuk bergerak melewatinya.
Jadi, sementara Anda tidak ingin mengalihkan perhatian Anda dari rasa sakit Anda dengan pesta Netflix selama berminggu -minggu, tidak apa -apa untuk membiarkan diri Anda memperlambat, sesekali, dan biarkan diri Anda pulih.
kuis:Apakah dia benar -benar mencintaimu? Kuis zodiak baru saya yang menyenangkan dapat membantu Anda mengetahuinya, berdasarkan tanda zodiaknya. Lihat di sini.
Pastikan untuk menyeimbangkan perasaan semua perasaan dengan memberi diri Anda waktu untuk beristirahat juga.
Dan kemudian, tentu saja, Anda juga ingin memastikan Anda keluar dan melihat orang -orang karena ada waktu dan tempat untuk itu juga, tetapi lebih dari itu akan datang di bawah.
Mereka tidak menyebutnya "hati" tanpa apa -apa. Penelitian sebenarnya menunjukkan bahwa patah hati dapat memiliki efek fisik pada tubuh Anda.
Courtney Nesbitt, L.C.S.W., yang mempraktikkan terapi individu dan pasangan, mengatakan:
“Saya percaya 100 persen bahwa patah hati dan rasa sakit emosional dapat secara negatif mempengaruhi kesehatan fisik. Pikiran adalah organ yang sangat kuat dan patah hati adalah emosi yang sangat kuat. Ketika keduanya bergabung, itu tentu saja dapat menghasilkan reaksi fisik. "
Jadi lakukan apa yang akan Anda lakukan untuk diri Anda sendiri jika Anda tertangkap angin atau perut.
Makan makanan sehat, minum banyak cairan, dan berikan tubuh Anda beberapa TLC.
Tujuannya adalah untuk menjaga diri sendiri sehingga Anda bisa mendapatkan energi lagi dan kembali untuk merasa seperti diri Anda secara fisik juga.
Seperti yang telah kami bahas, mudah tersesat dalam pikiran Anda ketika Anda bertanya -tanya, "Mengapa dia tidak mencintaiku?" dan pikiran serupa.
Itu adalah roda hamster yang bisa Anda keliling dan bulat sampai Anda biru di wajah. Untuk membantu keluar dari kepala Anda, hal lain yang dapat Anda lakukan selain merasakan perasaan Anda secara aktif berfokus pada penghubung dengan tubuh Anda.
Peregangan, mendaftar untuk yoga, ambil kelas gerakan somatik, cobalah bermeditasi, atau berlatih pernapasan yang dalam.
Ada banyak video YouTube dengan latihan pernapasan yang dapat Anda lakukan, atau Anda dapat mendaftar untuk aplikasi gratis seperti Timer Meditasi Insight di mana ada ribuan meditasi gratis.
Bahkan jika Anda tidak pernah bermeditasi atau berpikir itu terlalu "woo woo," Anda pasti akan menemukan yang Anda sukai.
kuis:Apakah dia benar -benar mencintaimu? Kuis zodiak baru saya yang menyenangkan dapat membantu Anda mengetahuinya, berdasarkan tanda zodiaknya. Lihat di sini.
Sekali lagi, selarahkan ke dalam tubuh Anda sehingga Anda dapat mengabaikan pikiran Anda.
Tip ini mirip dengan yang di atas tentang masuk ke tubuh Anda, tetapi Anda baru saja meningkatkannya.
Keluar dan gerakkan tubuh Anda dengan cara yang akan menyebabkan Anda mengalami latihan penuh keringat.
Ini akan membantu Anda memompa hati Anda, dan secara harfiah, merasa hidup dan penuh kehidupan lagi.
Dan karena ada hubungan yang kuat antara olahraga dan menghilangkan stres (kita semua pernah mendengar tentang ratusan studi yang membuktikan ini!), Anda bahkan dapat menemukan latihan yang secara khusus dirancang untuk patah hati.
Ketika Anda mengalami pengalaman yang menyakitkan seperti penolakan, salah satu hal tersehat yang dapat Anda lakukan adalah menyalurkan rasa sakit dan energi Anda menjadi sesuatu yang kreatif.
Gunakan buku mewarnai untuk orang dewasa, tulis lagu, ambil kelas tembikar, mendekorasi ulang kamar Anda, atau bahkan hanya mengatur beberapa bunga segar dalam vas.
Anda tidak perlu mengecat Mona Lisa di sini. Cukup gunakan waktu ini untuk menikmati kreativitas Anda meskipun itu sesuatu yang sangat kecil.
Tidak ada keraguan bahwa Anda ingin keluar, bersosialisasi, dan bahkan bertemu orang baru sekarang. Saya yakin Anda sedang mendengar saran "tetap sibuk" hari ini.
Sementara saya mendapatkannya dan memahami orang -orang berusaha membuat Anda tidak meleleh ke kumpulan air mata Anda sendiri, sangat penting untuk menjadi pilih -pilih tentang siapa Anda menghabiskan waktu dengan sekarang.
Apakah Anda punya teman yang tidak sensitif? Orang tua yang selalu mengkritik Anda? Seorang rekan kerja yang tampaknya terlalu menikmati penderitaan Anda?
Jika demikian, sekarang bukan waktu untuk menghabiskan waktu bersama orang -orang ini.
kuis:Apa yang diinginkan pria Anda dari Anda? Kuis baru saya yang menyenangkan akan mengungkapkan apa yang sebenarnya dia inginkan - berdasarkan tanda zodiaknya! Ikuti kuis saya di sini.
Anda berada di tempat yang rapuh, jadi pastikan untuk mengelilingi diri Anda hanya dengan orang -orang yang akan mengangkat Anda dan melihat apa yang membuat Anda menjadi orang yang luar biasa.
Ini adalah salah satu cara Anda memastikan Anda mencintai diri sendiri. Hanya biarkan kepositifan ke dalam hidup Anda sekarang dan menendang sisanya untuk saat ini - atau selamanya.
Saat Anda mengalami cinta yang tidak berbalas, ini adalah waktu yang tepat untuk merenungkan pola -pola dalam kehidupan cinta Anda untuk melihat apakah ada penyesuaian yang diperlukan saat Anda kembali ke dunia kencan.
Tanyakan pada diri Anda hal -hal seperti:
Meskipun ini bukan pertanyaan yang mudah, jika Anda bersedia jujur pada diri sendiri, Anda mungkin hanya menemukan beberapa emas tersembunyi yang akan membantu Anda memahami pengalaman Anda saat ini dan pindah ke yang berikutnya.
Jika Anda menemukan bahwa pertanyaan -pertanyaan sulit terlalu banyak untuk ditangani sendiri atau Anda benar -benar sering melebur ke kumpulan air mata, terapis bisa luar biasa untuk membantu Anda memahami pengalaman yang sangat menyakitkan.
Atau, Anda merasa dapat menggunakan beberapa panduan tetapi tidak perlu terapis, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk bekerja dengan pelatih kehidupan atau kencan yang dapat membantu Anda memahami pola Anda dalam hubungan sehingga Anda dapat belajar dari mereka dan tumbuh.
Either way, ingatlah bahwa beberapa terobosan terbesar dalam hidup sering kali datang dari pengalaman yang menyakitkan - saat itulah pertumbuhan dan kedewasaan terjadi.
Saya yakin Anda pernah mendengar papan visi, tetapi Anda tidak perlu mengeluarkan majalah dan gunting untuk memikirkan apa yang Anda inginkan dalam hidup.
Cukup tutup mata Anda dan pikirkan tentang seperti apa masa depan Anda terlihat tiga bulan dari sekarang, enam bulan dari sekarang, satu tahun dari sekarang, dan tiga tahun dari sekarang.
Bayangkan sebanyak mungkin detail yang Anda bisa. Tapi inilah kuncinya - juga bayangkan apa yang harus Anda lakukan dan apa Tindakan Anda harus mengambil untuk mencapai visi itu.
Ingin pindah dan menemukan belahan jiwa Anda? Jangan hanya membayangkan belahan jiwa; Juga bayangkan semua hal yang harus terjadi bagi Anda untuk bertemu orang itu, seperti keluar lebih banyak, bekerja pada diri sendiri, dan sangat mencintai diri sendiri.
kuis:Apa yang diinginkan pria Anda dari Anda? Kuis baru saya yang menyenangkan akan mengungkapkan apa yang sebenarnya dia inginkan - berdasarkan tanda zodiaknya! Ikuti kuis saya di sini.
Penelitian menunjukkan bahwa memiliki visi membantu tetapi jauh lebih membantu jika Anda juga memvisualisasikan tindakan yang perlu Anda lakukan untuk mencapai visi itu.
Setelah Anda memvisualisasikan apa yang Anda inginkan dari hidup Anda dan apa yang akan Anda lakukan untuk sampai di sana selama beberapa bulan berikutnya, tuliskan.
Ini tidak harus lama - bahkan bisa menjadi beberapa poin.
Kemudian baca setiap hari. Semakin Anda memegang visi untuk masa depan Anda di garis depan pikiran Anda serta tindakan yang akan Anda ambil untuk mencapai visi itu, semakin Anda akan membuat keputusan setiap hari yang akan mengarahkan Anda ke visi masa depan dalam hidup Anda.
Bagian dari mencintai diri sendiri adalah memprioritaskan diri sendiri.
Seringkali ketika kita ingin bersama seseorang, kita sangat fokus pada apa yang akan membuat orang lain bahagia.
Mungkin saya akan mengantarkannya dari kopi? Saya juga akan mendapatkan suguhan favorit mereka yang saya tahu mereka cintai!
Sebaliknya, fokus pada apa yang akan membuat Anda senang.
Apakah menghabiskan waktu membaca buku yang luar biasa, apakah itu berjalan -jalan dengan anjing Anda, atau mungkin sesederhana melempar lagu favorit dan menari di sekitar ruang tamu Anda? Mungkin itu mendapatkan dirimu Latte besar dengan suguhan panggang favorit Anda.
Mulailah memilih secara aktif untuk menunjukkan kepada diri sendiri betapa Anda sangat mencintai Anda dengan semua cara kecil yang biasanya Anda berikan kepada orang lain.
Semakin banyak Anda menumbuhkan cinta batin ini untuk diri sendiri, semakin besar kemungkinan Anda akan menarik seseorang yang mencintai Anda persis apa adanya.
Glennon Doyle menulis dalam buku terlarisnya tidak ditamakan , “Anda dapat melakukan hal -hal yang sulit,” dan Anda mungkin telah melihat kutipan ini terpampang di seluruh internet. Mengapa? Karena itu adalah kebenaran.
kuis:Apa yang diinginkan pria Anda dari Anda? Kuis baru saya yang menyenangkan akan mengungkapkan apa yang sebenarnya dia inginkan - berdasarkan tanda zodiaknya! Ikuti kuis saya di sini.
Anda melakukan hal yang sangat sulit sekarang - mengalami penolakan - dan itu tidak mudah.
Tetapi Anda dapat mengatasinya, dan Anda tidak hanya bisa menanganinya, tetapi Anda juga bisa keluar di sisi lain dari itu lebih kuat, lebih bijaksana, dan lebih selaras dengan apa yang membuat Anda luar biasa sebagai pribadi.
Jadi rayakan Anda dan semua yang Anda pelajari dari pengalaman menyakitkan ini.
Sangat mudah untuk berpikir bahwa kita tidak layak cinta ketika seseorang tidak mengembalikan kasih sayang kita.
Tapi itu bukan cinta sejati.
Cinta sejati adalah ketika Anda berdua 100% berkomitmen satu sama lain, tumbuh bersama, dan saling mendukung.
Cinta semacam itu, yang secara fundamental mengubah Anda sebagai manusia, ada di luar sana untuk Anda.
Semakin benar Anda untuk diri sendiri, semakin besar kemungkinan Anda akan menemukan seseorang yang melihat Anda dan mencintai Anda karena tidak hanya siapa Anda yang benar tetapi juga orang yang akan Anda tumbuh sebagai manusia.
Menemukan seseorang yang tertarik pada siapa Anda sekarang seperti mereka tertarik pada siapa Anda menjadi adalah apa saja cinta yang langgeng.
Jadi saat kami mengobrol tentang ...
Meskipun penolakan ini kemungkinan terasa sangat pribadi, tidak mungkin secara manusiawi untuk menjadi semua tentang Anda mengingat seberapa banyak pengalaman masa lalu kita memengaruhi pilihan romantis kita.
Dan jika Anda mendekatinya dengan pola pikir yang benar, pengalaman "penolakan" ini bisa menjadi batu loncatan yang sangat besar untuk bertemu dengan orang yang akan Anda bagikan cinta yang nyata dan abadi.
kuis:Apakah dia benar -benar mencintaimu? Kuis zodiak baru saya yang menyenangkan dapat membantu Anda mengetahuinya, berdasarkan tanda zodiaknya. Lihat di sini.
Jika ada satu hal yang pasti ini - cinta sejati selalu menemukan jalan. Jadi percaya pengalaman ini adalah bagian dari perjalanan cinta untuk menemukan jalannya kepada Anda.