Mereka mengatakan Anda tidak pernah melupakan cinta pertama Anda, tetapi beberapa dari kami tidak pernah benar -benar melupakan banyak mantan kami.
Seringkali ikatan khusus yang dibagikan dua orang itu unik dan tidak begitu mudah terputus.
Jika Anda bertanya -tanya, “Mengapa saya masih merasa terhubung dengan mantan saya?” Ada banyak alasan potensial.
Beberapa lebih praktis, sementara yang lain lebih spiritual.
Penyembuhan membutuhkan waktu. Berapa banyak waktu yang dibutuhkan untuk sembuh setelah perpisahan tergantung pada begitu banyak faktor.
Banyak orang telah mencoba untuk mencapai jumlah waktu tertentu yang diperlukan untuk memperbaiki hati yang hancur, tetapi tidak sesederhana itu.
Satu jajak pendapat tahun 2000 orang menyarankan dibutuhkan rata -rata tiga setengah bulan untuk mengatasi perpisahan, tetapi lebih dekat ke satu setengah tahun untuk perceraian.
Sementara itu, penelitian lain telah menemukan orang dapat mulai merasa lebih positif setelah putus selama sekitar 11 minggu.
Kenyataannya adalah bahwa "rata -rata" tidak pernah mewakili bagaimana individu proses penyembuhan sebenarnya.
Bagaimana perasaan Anda akan sangat terpengaruh oleh betapa berkomitmennya hubungan itu, jumlah waktu Anda bersama, yang membuat pilihan untuk berpisah, dan apakah kecurangan terlibat.
Khususnya pada tahap awal perpisahan, keakraban yang masih Anda rasakan terhadap mantan Anda memainkan peran besar.
Ketika Anda berbagi hidup Anda dengan seseorang, banyak kebiasaan, rutinitas, dan kenangan terbaru Anda masih termasuk orang ini. Butuh waktu untuk menciptakan kenangan yang tidak melibatkan mereka.
kuis:Apa yang diinginkan pria Anda dari Anda? Kuis baru saya yang menyenangkan akan mengungkapkan apa yang sebenarnya dia inginkan - berdasarkan tanda zodiaknya! Ikuti kuis saya di sini.
Tapi mengapa saya masih merasa terhubung dengan mantan saya bertahun -tahun kemudian? Jawaban sederhananya adalah bahwa mungkin tidak cukup waktu telah berlalu bagi Anda untuk benar -benar memproses dan beralih dari emosi yang Anda rasakan.
Pada akhirnya tidak ada garis waktu yang ketat untuk saat Anda harus lebih dari mantan, kami semua bekerja pada garis waktu kami sendiri.
Kadang -kadang kita bisa memikirkan kesedihan dalam istilah yang sangat sempit. Kami membayangkan itu eksklusif untuk kematian atau semacam peristiwa yang sangat traumatis.
Tapi kesedihan adalah respons terhadap kerugian. Dan bagi kebanyakan dari kita akhir suatu hubungan, terutama jika kita tidak menginginkannya, membawa serta rasa kehilangan yang mendalam.
Sebagai manusia, kita dirajut untuk menghindari perubahan, dan ketika didorong pada kita, itu dapat mengguncang fondasi kehidupan kita.
Ada banyak tahap kesedihan, yang dapat melibatkan periode penolakan, kemarahan, perundingan, dan depresi, sebelum akhirnya, penerimaan.
Saat Anda berpisah dari seseorang, gejalanya sangat mirip dan setelah kejutan awal dan kemarahan yang hilang, itu normal untuk merasa takut, cemas, sedih, dan bahkan tidak berdaya saat Anda menyesuaikan kembali.
Masih merasa terikat pada mantan Anda selama periode berduka ini benar -benar normal karena Anda ingin menemukan kenyamanan dari emosi yang sulit ini.
Selama putus cinta, kebanyakan dari kita ada di semua tempat. Berbicara dengan penuh semangat, ini adalah waktu yang bergejolak, dan memahami mengapa Anda masih merasa terhubung dengan mantan Anda bisa menjadi tantangan.
Misalnya, Anda mungkin mendapati diri Anda bertanya, apakah ini benar -benar tanda saya harus kembali bersamanya, atau angan -angan?
Jadi bisakah mendapatkan bantuan panduan luar?
Wajar untuk mengatakan ada banyak penipuan di luar sana, hanya menunggu untuk mengambil keuntungan ketika kita berada di yang paling rentan.
kuis:Apakah dia benar -benar mencintaimu? Kuis zodiak baru saya yang menyenangkan dapat membantu Anda mengetahuinya, berdasarkan tanda zodiaknya. Lihat di sini.
Tetapi setelah perpisahan yang sangat menantang, saya menemukan bahwa berbicara dengan penasihat dari sumber psikis sangat membantu.
Penasihat yang saya ajak bicara baik, pengertian, dan berwawasan luas.
Bacaan cinta saya memberi saya bimbingan yang saya cari (dan dibutuhkan) selama waktu yang menyakitkan dan membingungkan. Jadi, jika Anda ingin tahu apakah koneksi ini dengan mantan Anda itu nyata, saya sarankan untuk membaca sendiri.
klik di sini untuk mendapatkan bacaan cinta Anda sendiri.
Jawaban mengapa Anda masih merasa terhubung dengannya mungkin cukup jelas jika mantan Anda masih berperan dalam hidup Anda.
Berteman dengan mantan benar -benar mungkin, tetapi perlu ada periode penyesuaian kembali terlebih dahulu, dan banyak aturan dasar.
Butuh waktu untuk membiasakan diri dengan situasi baru.
Banyak orang tetap berhubungan setelah putus cinta untuk meringankan ketidaknyamanan yang mereka rasakan kehilangan orang lain, tetapi ini tidak selalu merupakan cara yang sehat dalam melakukan sesuatu.
Masalahnya adalah dapat menciptakan kecemburuan, mendorong Anda untuk menyimpan perasaan rahasia ingin kembali bersama mantan Anda, dan pada akhirnya mencegah Anda bergerak.
Bahkan jika Anda tidak lagi melihat mantan Anda secara langsung, tetap terhubung melalui media sosial dapat memiliki efek yang sama. Mari kita hadapi itu, bahkan mantan Anda mengikuti teman -teman Anda di media sosial bisa menjadi berantakan.
Menguntit online, memeriksa apa yang sedang dilakukan mantan Anda, melihat kapan ia terakhir online.
Di dunia yang tidak pernah begitu terhubung, tidak heran kita masih merasa terikat pada mantan kita - terutama jika kita masih menonton hidup mereka bermain di Instagram atau Facebook.
kuis:Apa yang diinginkan pria Anda dari Anda? Kuis baru saya yang menyenangkan akan mengungkapkan apa yang sebenarnya dia inginkan - berdasarkan tanda zodiaknya! Ikuti kuis saya di sini.
Beberapa obligasi hanya merasa lebih dalam bagi kami, terlepas dari jumlah waktu yang telah kami bagikan.
Anda mungkin berkencan dengan seseorang selama bertahun -tahun tetapi masih siap untuk melepaskan koneksi dengan mudah ketika Anda putus.
Di sisi lain, cinta mungkin telah memukul Anda seperti angin puyuh dan setelah hanya berbulan -bulan bersama Anda merasa seperti hidup tidak akan pernah sama lagi.
Api kembar adalah ekspresi dari jenis hubungan yang intens ini.
Ada kisah yang lebih dalam di belakang Union sehingga Anda merasakan ketidakhadirannya lebih intens.
Anda cenderung memiliki panjang gelombang yang sama, yang menciptakan frekuensi energik ekstrem di antara Anda.
Mungkin itu sebabnya hampir seperti Anda bisa merasakan mantan Anda memikirkan Anda, atau Anda terbangun di malam hari bertanya -tanya apakah mantan Anda merasakan energi Anda juga.
Jenis hubungan psikis atau spiritual dengan mantan Anda tidak begitu saja hilang semalaman hanya karena Anda telah memutuskan untuk putus.
Anda mungkin menemukan bahwa cerita Anda belum selesai, dan Anda mungkin akhirnya bersatu kembali pada tahap selanjutnya setelah menyadari bahwa Anda masih saling mencintai.
Jika Jenifer Lopez dan Ben Affleck's Rekindled Romance setelah hampir 20 tahun terpisah telah mengajari kami apa pun, Anda tidak pernah tahu apa yang ada di sudut kehidupan.
“Biksu Hebat, izinkan saya bertanya kepada Anda:Bagaimana saya bisa mendapatkan pembebasan?”
The Great Monk menjawab:"Siapa yang mengikatmu?"
Tukang kebun tua ini menjawab:“Tidak ada yang mengikat saya.”
The Great Monk berkata:"Lalu mengapa Anda mencari pembebasan?"
Hidup jauh dari sederhana, tetapi ironi adalah bahwa biasanya, kita yang menyulitkannya untuk diri kita sendiri.
Melepaskan setelah putus cinta jauh dari mudah, tetapi kita biasanya adalah orang-orang yang mengikat diri dan menciptakan penderitaan kita sendiri.
kuis:Apa yang diinginkan pria Anda dari Anda? Kuis baru saya yang menyenangkan akan mengungkapkan apa yang sebenarnya dia inginkan - berdasarkan tanda zodiaknya! Ikuti kuis saya di sini.
Mengapa saya masih memikirkan mantan saya setiap hari? Karena pada tingkat tertentu Anda memilih, apakah itu sadar atau tidak.
Setiap kali kita menolak untuk menerima realitas suatu situasi, dengan penuh semangat, emosional, atau mental, kita masih berpegang teguh padanya.
Dalam prosesnya, sepertinya kita menahan diri.
Sementara penyembuhan membutuhkan waktu, kita dapat mendorong diri kita untuk melepaskan daripada bertahan.
Hal-hal sederhana seperti berlatih cinta diri, mengulangi penegasan penuh kasih, mendapatkan dukungan profesional, memfokuskan kembali pada diri sendiri (pekerjaan Anda, teman Anda, minat Anda, dan hobi) dapat membantu.
Setiap orang yang memasuki hidup kita menghadirkan peluang untuk pertumbuhan dan ada di sana untuk mengajari kita sesuatu.
Ini terutama terjadi ketika datang ke hubungan karma. Seperti yang dikatakan Sanam Hafeez Neuropsikolog dan anggota fakultas di Universitas Columbia kepada Healthline:
“Hubungan karma adalah hubungan yang dipenuhi dengan hasrat yang memakan semua tetapi sangat sulit untuk dipertahankan ... mereka kesempatan untuk mempelajari sesuatu tentang diri Anda yang tidak pernah Anda ketahui sebelumnya, serta pelajaran hidup yang paling penting dalam cinta.”
Ciri khas koneksi karma sering melibatkan ikatan yang kuat instan, roller coaster dari suatu hubungan, dan siklus perpisahan dan makeup yang tampaknya magnetis.
Jadi jika Anda pernah berpikir, "Mengapa saya dan mantan saya tidak bisa saling melepaskan?" Mungkin Anda mengalami hubungan karma.
Sama seperti hubungan yang tergantung kodependen, mereka bisa merasa sangat memakan waktu. Tapi apa yang Anda rasakan menawarkan kesempatan untuk belajar, tumbuh, dan sembuh dalam perjalanan Anda melalui hidup.
Ingin tahu dengan pasti apakah mantan belahan jiwa Anda? Mungkin inilah alasan Anda masih merasa sangat terhubung dengan mereka.
Mari kita hadapi itu:
kuis:Apakah dia benar -benar mencintaimu? Kuis zodiak baru saya yang menyenangkan dapat membantu Anda mengetahuinya, berdasarkan tanda zodiaknya. Lihat di sini.
Kami dapat membuang banyak waktu dan energi dengan orang -orang yang pada akhirnya kami tidak kompatibel dengan. Menemukan belahan jiwa Anda tidak terlalu mudah.
Tetapi bagaimana jika ada cara untuk menghapus semua dugaan?
Saya baru saja menemukan cara untuk melakukan ini ... seorang seniman psikis profesional yang dapat menggambar sketsa seperti apa belahan jiwa Anda.
Meskipun saya agak skeptis pada awalnya, teman saya meyakinkan saya untuk mencobanya beberapa minggu yang lalu.
Sekarang saya tahu persis seperti apa dia. Yang gila adalah saya langsung mengenalinya.
Jika Anda siap untuk mengetahui seperti apa belahan jiwa Anda, sketsa Anda sendiri ditarik di sini.
Kami memiliki kebiasaan mengenakan kacamata berwarna mawar di awal dan akhir hubungan.
Ketika dihadapkan dengan kehilangan pasangan kami, itu terlalu mudah untuk terlalu romantis, sampai kami akhirnya percaya "mantan saya sempurna" atau "tidak ada yang membuat saya merasa seperti mantan saya".
Anda masih bisa menghormati saat -saat indah tanpa berpegang teguh pada mereka. Karena kenyataannya adalah tidak ada yang sempurna, itu pasti.
Dan fakta bahwa Anda tidak lagi bersama adalah bukti bahwa hubungan Anda jauh dari dongeng. Jika itu Anda tidak akan berpisah.
Itu mungkin terdengar brutal, tetapi kadang -kadang kita membutuhkan dosis realitas keras dingin untuk kebaikan kita sendiri.
Karena masalah dengan menenun narasi ideal yang tidak membantu tentang mantan atau hubungannya adalah bahwa itu hanya menahan kita.
kuis:Apa yang diinginkan pria Anda dari Anda? Kuis baru saya yang menyenangkan akan mengungkapkan apa yang sebenarnya dia inginkan - berdasarkan tanda zodiaknya! Ikuti kuis saya di sini.
Ini mendorong kita untuk memutar ulang adegan emosional dalam pikiran kita yang membuat koneksi itu menyala ketika kita harus melepaskannya.
Alih -alih mengingat semua saat -saat indah, bayangkan perkelahian, argumen, kekecewaan, dan frustrasi antara Anda dan mantan Anda jika Anda ingin melanjutkan.
Setelah melalui perpisahan, saatnya untuk menyingkirkan foto, token, dan benda yang mengingatkan Anda pada mantan Anda.
Mereka mungkin mati, tetapi "hal -hal" memiliki makna bagi kita. Mereka simbolis dan dapat memicu emosi, kepercayaan, dan pikiran yang kuat.
Mencapai ke saku Anda dan menemukan cangkang yang diberikan mantan Anda saat liburan akan memunculkan segala macam perasaan.
Bukannya Anda mencoba "menghapus" mantan Anda dari pikiran atau hidup Anda, tetapi Anda juga tidak ingin mengelilingi diri Anda dengan pemicu konstan.
Spring Cleaning semua hal yang memiliki hubungan yang kuat dengan mereka dapat membantu menyegarkan ruang Anda untuk awal yang baru.
Singkirkan hadiah (atau berikan/buang) yang mereka beli, hindari tempat -tempat yang mungkin Anda kunjungi yang akan membangkitkan nostalgia untuk Anda, dan pastikan untuk berhenti mengikuti mantan Anda di media sosial.
Kalau tidak, hantu mantan Anda akan berlama -lama dalam hidup Anda bahkan setelah mereka lama hilang, membuat Anda merasa terhubung dengan mereka.
Jika sudah bertahun -tahun dan Anda masih merasa terikat pada mantan Anda, mungkin sudah waktunya untuk bertanya pada diri sendiri apakah Anda memberi ruang untuk koneksi romantis baru dalam hidup Anda?
Para ahli menyarankan bahwa melompat langsung ke hubungan baru bukanlah hal yang baik ketika dilakukan sebagai cara untuk menghindari emosi dan perasaan yang terikat dalam hubungan sebelumnya.
Tapi tetap saja, banyak orang melupakan seseorang dengan mendapatkan orang lain - dan untuk alasan yang baik, tampaknya.
kuis:Apa yang diinginkan pria Anda dari Anda? Kuis baru saya yang menyenangkan akan mengungkapkan apa yang sebenarnya dia inginkan - berdasarkan tanda zodiaknya! Ikuti kuis saya di sini.
Ada bukti kuat bahwa rebound mungkin benar -benar baik bagi kita, dengan penelitian menunjukkan bahwa orang yang pindah dengan cepat merasa lebih percaya diri, diinginkan, dan menyenangkan. Mereka juga merasa lebih mandiri, di atas mantan mereka, dan mengamankan diri mereka sendiri.
Sementara saya tentu saja tidak merekomendasikan berlari langsung ke pelukan orang lain, jika sudah lama dan Anda masih merindukan mantan Anda, mungkin ada baiknya bertanya pada diri sendiri jika Anda terbuka untuk bertemu seseorang yang baru?
Banyak orang mendapati diri mereka tutup setelah perpisahan yang menyakitkan. Jika Anda telah ditutup secara emosional, Anda mungkin menemukan Anda mengecualikan orang baru dari memasuki hidup Anda, dan berpegang pada hubungan dengan mantan Anda.
Beberapa ketakutan umum yang dapat mengalir melalui pikiran kita ketika suatu hubungan berakhir adalah bahwa kita tidak akan pernah menemukan orang lain, atau bahwa ada sesuatu yang salah dengan kita jika mantan kita "tidak menginginkan" kita lagi.
Adalah normal untuk merasa sedikit rendah hati setelah putus cinta. Jika Anda tidak ingin berpisah, rasa harga diri Anda mungkin terguncang dengan menangani penolakan.
Anda mungkin melihat ke mantan Anda dan merasakan koneksi yang kuat karena Anda masih sedikit goyah dengan dua kaki Anda sendiri. Anda tidak merasa cukup kuat untuk melakukannya sendiri.
Berita baiknya adalah bahwa kepercayaan diri bukanlah sesuatu yang secara alami Anda miliki atau tidak miliki. Ini lebih seperti otot yang Anda bangun.
Ambil langkah-langkah untuk meningkatkan cinta diri Anda, harga diri, kekuatan emosional, kemandirian, dan rasa terima kasih.
Bekerja pada hubungan yang Anda miliki dengan diri sendiri akan membuat Anda merasa semakin terhubung dengan diri sendiri - dan dalam proses yang kurang terhubung dengan mantan Anda.
Sekarang Anda harus memiliki ide bagus tentang mengapa Anda masih merasa terhubung dengan mantan Anda. Tetapi jika Anda masih tidak yakin, saya sarankan menghubungi penasihat cinta yang dapat dipercaya.
Saya menyebutkan sumber psikis lebih awal. Berdasarkan pengalaman pribadi saya dengan mereka, saya tahu mereka sah, baik, dan bermanfaat.
Jadi, alih -alih membiarkan hal -hal untuk kebetulan, ambil kendali atas situasi ini dan klarifikasi apa yang tersedia untuk masa depan Anda.
kuis:Apa yang diinginkan pria Anda dari Anda? Kuis baru saya yang menyenangkan akan mengungkapkan apa yang sebenarnya dia inginkan - berdasarkan tanda zodiaknya! Ikuti kuis saya di sini.
Berbicara kepada salah satu penasihat berpengalaman mereka adalah titik balik bagi saya, dan saya pikir itu bisa untuk Anda juga - terutama jika Anda ingin mencari tahu tentang masa depan Anda dengan mantan Anda.
klik di sini untuk mendapatkan cinta Anda sendiri membaca .