Menjadi orang tua adalah salah satu pengalaman yang paling luar biasa hidup yang bisa dilalui dua orang. Tetapi ketika dua menjadi tiga (atau empat, atau lima!) Romance bisa jatuh dengan sangat cepat ke dalam daftar prioritas, karena malam tanpa tidur menjadi 'malam tanpa tidur' karena sejumlah alasan baru.
sisi cerah telah menyusun delapan tujuan hubungan praktis untuk pasangan dengan anak -anak.
Tanggal malam penting bagi pasangan mana pun dalam hubungan jangka panjang, tetapi terlebih lagi untuk orang tua. Cobalah dan blokir waktu di kalender setidaknya sebulan sekali untuk kencan yang baik dan kuno. Berpakaian, pegang tangan, dan ingat bahwa Anda masih dua orang yang sama yang jatuh cinta.
Sisihkan waktu setiap hari - apakah itu begitu anak -anak tertidur, atau di tempat tidur sebelum lampu padam - untuk berbicara. Itu tidak harus menjadi sesuatu yang dalam atau bermakna - mungkin sesuatu yang lucu yang Anda baca online atau mimpi aneh yang Anda miliki malam sebelumnya. Jauhi apa pun yang menarik Anda kembali ke mundanity - tagihan, daftar 'yang harus dilakukan', tugas.
Sentuhan memiliki dampak yang sangat besar pada rasa kesejahteraan kita dalam hubungan, namun ketika kita memiliki anak, kita cenderung mentransfer semua kasih sayang kita kepada bayi baru dan mudah untuk mengabaikan pasangan kita. Bahkan pelukan malam hari bisa menjadi misi yang mustahil jika Anda berbagi tempat tidur dengan balita yang menggeliat, jadi tangkap secara fisik saat Anda bisa - sentuhan ujung jari di lorong, satu tangan melalui rambut sambil memasak bersama, ciuman yang tetap ada kedua terlalu lama saat mengucapkan selamat tinggal.
Memelihara "jokan" dan ritual khusus Anda sendiri sebagai pasangan. Suami saya dan saya memainkan permainan konyol, aturannya telah disempurnakan selama beberapa tahun; Setiap 24 jam, kami berlomba untuk saling memberi tahu (di mana pun kami berada, dan hanya menggunakan kata -kata yang tepat ini) “Aku mencintaimu apa pun yang kamu cintai aku plus satu - tidak ada pengembalian!” Ini memberi kami beberapa tampilan lucu di checkout supermarket, tetapi itu adalah sesuatu yang unik "kami" yang mengikat kami setiap hari.
Seperti halnya kita mencintai anak -anak kita, setiap orang tua membutuhkan waktu sendirian untuk mengisi ulang baterai mereka. Bawa secara bergiliran untuk memberi satu sama lain 'waktu saya' yang berharga dan hubungan serta keluarga Anda akan berterima kasih untuk itu. Halo Minggu pagi berbohong!
.... dan bahkan lebih baik mendengarnya mengatakan dengan keras. Seringkali kita tidak cukup mengungkapkan betapa bersyukurnya kita atas hal -hal terkecil, karena kita menganggap mereka terlalu tidak penting untuk disebutkan. Lakukan upaya sadar untuk mengungkapkan rasa terima kasih Anda secara teratur - bahkan jika itu hanya untuk mengatakan "Saya suka melihat Anda membaca kepada putra kami".
Jika Anda hanya punya satu jam sebelum bayi bangun lagi, buat jam itu dihitung. Jika salah satu atau keduanya membutuhkan waktu layar untuk bersantai setelah hari, atur batas dan kemudian matikan. Bersihkan mainan, lilin ringan, kenakan musik yang santai dan hanya "menjadi", bersama -sama.
Ingatlah bahwa anak Anda adalah perwujudan fisik cinta Anda yang paling sempurna. Setiap malam begitu mereka tertidur dan mainan dan kekacauannya agak bersih, luangkan waktu untuk melihat ke dalamnya, ambil napas dalam -dalam dan berbisik (sangat pelan) “Kami membuatnya!”