Krisis terjadi dalam kehidupan semua pasangan. Mereka bisa besar atau kecil. Beberapa pasangan bercerai 2-3 tahun setelah mereka menikah, sementara yang lain hidup bahagia bersama selama bertahun-tahun. Dan itu bukan hanya masalah keberuntungan - ada konsep sederhana yang dipahami semua pasangan yang bahagia:bersama -sama Anda dapat mengatasi masalah apa pun dalam kehidupan keluarga Anda.
sisi cerah menyusun daftar masalah umum yang bahkan bisa ditemui oleh pasangan paling bahagia. Dan ternyata, mereka dapat dengan mudah diselesaikan!
Sebagian besar pengantin baru menambah jumlah berat yang signifikan setelah pernikahan mereka. Para ilmuwan dari University of Glasgow mengadakan penelitian dan sampai pada kesimpulan bahwa pasangan yang baru menikah mendapatkan sekitar 3-5 lb dalam tahun pertama kehidupan pernikahan mereka. Secara umum, orang yang sudah menikah memiliki berat 13 lb lebih dari mereka yang lajang. Sangat sering, kenaikan berat badan terhubung dengan keadaan kenyamanan psikologis karena pasangan percaya diri satu sama lain dan karena itu, biarkan diri mereka sedikit rileks.
apa yang harus dilakukan?
Menurunkan berat badan bersama lebih mudah daripada yang terlihat karena akan selalu ada orang di sebelah Anda berbagi dalam perselisihan Anda untuk gaya hidup yang lebih sehat. Namun, ahli gizi memperingatkan bahwa pria menurunkan berat badan lebih cepat dan itu dapat menyebabkan kekecewaan pada wanita. Cara terbaik untuk kembali ke bentuknya adalah dengan mengendarai sepeda, memanjat, dan berjalan di malam hari.
Kelahiran anak -anak memang menyebabkan masalah keuangan dalam keluarga muda. Survei yang dipegang oleh Nerdwallet menunjukkan bahwa orang tua hampir selalu tidak siap untuk memiliki anak dan itu tidak tergantung pada kedudukan keuangan mereka. Keluarga kelas menengah dan berpenghasilan rendah menghadapi kekurangan uang .
Apa yang harus dilakukan?
Mulailah menabung jauh sebelum kelahiran anak pertama Anda dan menyingkirkan pengeluaran yang tidak perlu. Misalnya, akan lebih murah untuk membeli kereta dorong bekas, buaian, dan pakaian; Sementara bayi pejalan kaki, gendongan bayi, dan mobil musik tidak perlu membeli sama sekali.
Hubungan antara "menantu dan ibu mertua" atau "menantu dan ibu mertua" telah menjadi peran yang dimainkan dalam anekdot dan komedi situasi berkali-kali. Psikolog mengatakan bahwa hubungan seperti itu bisa sangat dramatis dan bahkan dapat membahayakan kondisi kesehatan kedua belah pihak.
Ketegangan ini sangat kuat dalam hubungan antara menantu perempuan dan mertua ibu. Penelitian yang diadakan pada tahun 1954 menunjukkan bahwa 2/3 ibu mertua tidak puas dengan istri putra mereka, sementara menantu perempuan memiliki sikap negatif terhadap para ibu dari suami mereka. Ilmuwan Jepang telah menemukan bahwa wanita yang hidup dengan ibu mertua mereka lebih cenderung mengalami penyakit jantung iskemik.
apa yang harus dilakukan?
Cara terbaik untuk menghindari konflik dengan ibu mertua Anda adalah hidup secara terpisah. Mungkin pada awalnya hidup secara mandiri bisa lebih sulit secara finansial tetapi itu sepadan. Namun, jika Anda tidak memiliki kesempatan untuk hidup secara terpisah, Anda sebaiknya menggunakan keterampilan diplomatik Anda dan menjelaskan kepada suami Anda betapa kesal Anda tentang perdebatan dengan ibunya.
Menurut statistik, salah satu alasan pertama perceraian adalah konflik atas uang. Setelah pernikahan, keuangan pribadi Anda bergabung dan menjadi stres bagi banyak orang - terutama jika salah satu pasangan menghasilkan lebih dari yang lain. Sayangnya, karena kemurahan hati "imajiner", pasangan cenderung menghindari pembicaraan tentang keuangan.
apa yang harus dilakukan?
Pakar keuangan merekomendasikan untuk membahas masalah keuangan secara terbuka, tanpa rasa malu. Anda perlu menetapkan prioritas:Apakah keluarga Anda akan menghemat uang atau menginvestasikannya? Apakah Anda berencana untuk melakukan perbaikan atau pergi berlibur tahun depan? Menjawab pertanyaan semacam itu akan membantu Anda menentukan strategi keuangan keluarga Anda selama bertahun -tahun ke depan.
Setelah beberapa bulan hidup bersama, beberapa kebiasaan di babak kedua Anda dapat mulai mengganggu Anda. Psikolog yakin bahwa itu terjadi pada banyak pasangan dan itu tidak berarti cinta Anda sudah berakhir. Anehnya, kebiasaan yang menarik Anda ke pasangan Anda sejak awal dapat mulai mengganggu Anda setelah beberapa waktu. Cinta untuk olahraga, hasrat untuk membaca, popularitas di antara teman -teman - semua ini ada dalam daftar kebiasaan yang paling menjengkelkan.
apa yang harus dilakukan?
Terima mereka. Terus ingatkan diri Anda bahwa kebiasaan pasangan Anda yang membuatnya begitu unik. Bagaimanapun, Anda jatuh cinta dengan orang ini sebagian karena kebiasaan ini. Jika Anda sering merasa jengkel karena hal -hal kecil, lebih memperhatikan pekerjaan dan teman -teman Anda - itu akan membuat Anda kehilangan babak kedua lagi.
Kelupaan pasangan dapat membuat Anda merasa sedih karena kadang -kadang dianggap sebagai penghinaan pribadi. Bagaimana mungkin Anda tercinta melupakan hari pernikahan Anda, ulang tahun nenek Anda yang cantik atau hari ciuman pertama Anda? Ternyata, bahkan orang yang sempurna melupakan hal-hal penting-itu bisa disebabkan oleh pekerjaan yang berlebihan atau ketidakhadiran alami. Bisa juga karena tanggal -tanggal itu sebenarnya tidak signifikan bagi pasangan Anda karena hal terpenting dalam hidup mereka adalah hubungan Anda dan bukan tanda pada kalender.
apa yang harus dilakukan?
Ingatkan pasangan Anda tentang tanggal dan acara penting dalam kehidupan keluarga Anda. Ini akan membantu Anda menghindari kekecewaan dan pasangan Anda tidak akan merasa memalukan atas ketidakhadiran mereka.
Tahun pertama pernikahan tidak selalu terlihat seperti bulan madu ajaib. Cepat atau lambat, terlepas dari harapan, jumlah bunga, malam romantis dan percakapan genit mulai berkurang, meninggalkan mitra dengan rutinitas yang membosankan. Kekecewaan ini dapat dijelaskan oleh meningkatnya harapan kedua pasangan serta kurangnya pengalaman hidup. Namun demikian, sebagian besar pasangan berhasil mengatasi perubahan dalam hubungan mereka.
Apa yang harus dilakukan?
Prioritas orang yang sudah menikah berbeda dari mereka yang baru jatuh cinta - sekarang Anda memiliki rumah tangga biasa, hipotek, dan mungkin, anak -anak. Karena semua hal ini, pasangan perlu mendiskusikan kencan romantis atau mengatur peristiwa cerah lainnya sebelumnya. Psikolog mengklaim bahwa tidak ada yang aneh di dalamnya - kehidupan keluarga adalah tentang tetap pada jadwal tertentu dan mendistribusikan tugas. Berencana untuk pergi berkencan, pertemuan romantis, atau ke bioskop - ini akan membantu Anda menjaga percikan itu dalam hubungan Anda.
Ada pendapat bahwa pasangan harus menghabiskan seluruh waktu luang mereka bersama karena itu memperkuat hubungan dan berkontribusi untuk membentuk kepentingan bersama. Namun, beberapa pasangan jengkel setelah menjalani kehidupan seperti ini selama beberapa tahun.
apa yang harus dilakukan?
Kedua pasangan harus memiliki hobi sendiri yang tidak menarik bagi yang lain (tentu saja, hobi dan minat itu tidak boleh merusak). Tidak ada yang buruk jika Anda menghabiskan akhir pekan secara terpisah - itu hanya berkontribusi untuk memperkuat hubungan.
Pengantin baru tidak hanya mendapatkan kerabat baru tetapi mereka juga berteman. Sangat sering, teman -teman dari salah satu pasangan tidak disambut dalam keluarga baru. Dalam pernikahan baru, sepertinya teman -teman itu mengambil terlalu banyak ruang dalam kehidupan keluarga dan bahwa mereka memengaruhi pasangan dengan cara yang buruk.
Apa yang harus dilakukan?
Biarkan babak kedua Anda memiliki sahabat terbaik yang bukan Anda. Mungkin sulit untuk menerima pemikiran ini tetapi mungkin sangat menarik bagi pasangan Anda untuk berkomunikasi dengan orang lain. Geoffrey Greif, seorang profesor di University of Maryland, yakin bahwa teman -teman penting untuk menjaga hubungan yang baik di dalam keluarga. Ini termasuk tidak hanya teman umum tetapi juga teman masa kecil pasangan Anda yang telah mengenal mereka selama bertahun -tahun.
Jangan mengkritik kepribadian seorang teman yang tidak menyenangkan bagi Anda - mengkritik tindakan mereka (jika ada). Cobalah untuk menjadi teman mereka juga atau setidaknya cobalah untuk mengubah sikap Anda terhadap mereka; Perlu diingat bahwa kesan pertama sering kali salah. Akhirnya, biarkan pasangan Anda punya teman selain dari Anda! Anda tidak dapat mengontrol semua aspek kehidupan pasangan Anda.
Pada tahun 70-an, para ilmuwan belajar tentang ritme sirkadian dan menemukan bahwa ada apa yang disebut Larks yang bangun pagi-pagi, aktif dan penuh energi. Sebaliknya, ada juga burung hantu yang lebih aktif di malam hari. Bagaimana jika perwakilan dari 2 kelompok ini memutuskan untuk membuat keluarga? Persatuan ini dapat menyebabkan beberapa ketidaknyamanan dan bahkan bisa buruk bagi kesehatan seseorang.
apa yang harus dilakukan?
Ritme biologis yang berbeda mengganggu pernikahan yang bahagia sama sekali, selama kedua orang dapat mengelola untuk menemukan kompromi. Misalnya, saat pasangan Anda sedang tidur, Anda dapat melakukan banyak tugas yang akan bermanfaat bagi keluarga.
Meskipun tinggal di abad ke -21, stereotip tentang pembagian kerja berdasarkan jenis kelamin masih ada di banyak keluarga - seorang wanita harus mempertahankan kesenangan rumah (bahkan jika dia bekerja sepanjang hari), sementara seorang pria harus membawa pulang daging. Posisi seperti itu dapat menyebabkan penghinaan dan konfrontasi.
apa yang harus dilakukan?
Diskusikan pertanyaan tentang pembagian pekerjaan rumah tangga sebelum pernikahan. Dan tentu saja, cobalah untuk mengambil yang terbaik dari zaman kemajuan ilmiah dan teknis tempat Anda tinggal-pencuci piring, multi-pemakan, dan pembuat roti dapat membantu menyelesaikan banyak masalah rumah tangga. Selain itu, jika Anda mulai menggunakan layanan pembayaran otomatis untuk utilitas rumah, debat tentang gilirannya untuk membayar tagihan listrik lain bahkan tidak akan muncul. Banyak kegembiraan pasangan hari ini, stereotip lama sudah mulai memudar dan wanita dapat mengelola perusahaan besar, sementara pria sering mengambil cuti ayah untuk tinggal di rumah bersama anak -anak mereka.
Psikolog mengklaim bahwa krisis terjadi dalam setiap pernikahan - itu terjadi ketika ketidakpuasan pasangan mencapai puncaknya. Namun, ada keuntungan dalam krisis juga - mereka memberi Anda kesempatan untuk menyegarkan hubungan dan memindahkannya ke tingkat yang baru. Apakah pasangan Anda yang baik dan bebas konflik berubah menjadi orang yang marah dan mulai berdebat tentang hal-hal sepele, sementara rumah Anda berubah menjadi medan perang? Maaf memberi tahu Anda, tetapi kemungkinan perilaku Anda jauh dari sempurna juga.
apa yang harus dilakukan?
Jangan mencoba mengubah pasangan Anda; Upaya semacam itu hanya mengarah pada lonjakan kemarahan. Sebaliknya, belajar mendengarkan pendapat mereka. Sayangnya, orang yang dekat satu sama lain dapat lebih menyakitkan karena mereka saling mengenal tempat yang rentan. Itulah sebabnya kesabaran dan rasa hormat terhadap perasaan pasangan Anda adalah hal -hal yang akan membuat pernikahan Anda keluar dari krisis.
Apakah pasangan Anda mulai menunjukkan minatnya pada orang lain? Haruskah itu menjadi alasan skandal gila atau haruskah tindakan seperti itu tidak diperhatikan? Tidak ada jawaban tunggal untuk pertanyaan ini. Beberapa orang mengklaim bahwa merasa khawatir tentang pasangan Anda yang melihat wanita lain adalah masalah orang yang khawatir, sementara orang lain yakin itu adalah pertanda krisis yang akan datang dalam suatu hubungan. Banyak pria memiliki pendapat yang berbeda - mereka tidak melihat sesuatu yang buruk dalam penampilan evaluatif mereka dan mengklaim penampilan ini tidak ada hubungannya dengan keinginan untuk menipu istri mereka.
apa yang harus dilakukan?
Jangan diam dan memberi tahu pasangan Anda tentang ketidakpuasan Anda. Mungkin dia benar-benar tidak memikirkan hal buruk dan alasannya terletak pada keraguan diri Anda sendiri.
Apakah Anda setuju dengan daftar kami? Apakah ada yang ingin Anda tambahkan? Tolong beritahu kami tentang hal itu di komentar!