Hubungan yang tidak bahagia adalah sumber banyak stres dan kekhawatiran. Bahkan dapat menyebabkan depresi klinis. Namun, cukup sulit bagi beberapa pasangan untuk bercerai sehingga mereka terus melakukan yang terbaik untuk menyelamatkan hubungan mereka bahkan jika yang terbaik adalah meninggalkannya di masa lalu. Ada banyak alasan mengapa orang tetap dalam pernikahan yang tidak bahagia. Apakah Anda pikir ketakutan terlihat seperti pecundang bagi orang lain atau tanpa uang dapat memaksa keluarga untuk tetap bersama?
sisi cerah memutuskan untuk mencari tahu mengapa beberapa pasangan takut putus bahkan ketika tidak ada cinta yang tersisa dalam hubungan. Kami juga telah mengeksplorasi cara mengatasi ketakutan kami untuk membuat keputusan yang tepat jika dihadapkan dengan pernikahan yang tidak bahagia.
Harga diri yang rendah dan kurangnya kepercayaan diri membuat orang mempertahankan hubungan yang tidak sehat. Psikolog mengklaim bahwa seseorang yang tidak menyadari keunggulan mereka secara tidak sadar siap untuk diperlakukan dengan buruk . Orang -orang ini benar -benar percaya bahwa mereka tidak pantas mendapatkan cinta.
Berikut adalah beberapa rekomendasi bagi mereka yang terjebak dalam hubungan beracun karena pengabaian diri yang konstan:
Sekarang Anda dapat melihat hidup Anda melalui mata yang berbeda-mata orang yang benar-benar percaya diri yang dapat menilai apakah Anda benar-benar membutuhkan pasangan atau tidak. Mungkin Anda tetap dengan orang ini karena Anda merasa tidak pantas mendapatkan yang lebih baik.
Masih ada stereotip yang kuat dan tersebar luas di masyarakat yang mengatakan hidup sudah berakhir setelah 40 dan bahwa tidak mungkin menemukan cinta sejati. Takut akan kesepian adalah mengapa banyak pasangan lebih suka tetap bersama. Namun, sosiolog mengklaim bahwa orang dapat menyelesaikan kehidupan pribadi mereka pada usia berapa pun. hampir setengah dari wanita di atas usia 45 yang mengalami perceraian mengklaim bahwa mereka sekarang lebih bahagia dari sebelumnya .
Psikoterapis Charlotte Friedman menciptakan kelompok khusus untuk mendukung orang -orang yang berada dalam keadaan stres setelah perceraian. Charlotte mengklaim bahwa perceraian "dewasa" memiliki kelebihan.
Terkadang pernikahan yang tidak bahagia menjadi jebakan dan itu adalah uang yang menyatukan pasangan. Firma hukum Inggris, Slater &Gordon melakukan penelitian dan menemukan bahwa alasan utama mengapa orang tetap bersama meskipun tidak ada cinta dan saling pengertian adalah ketakutan. Dan salah satu ketakutan terbesar adalah ketakutan untuk tetap di atas batu. 20% dari 2.000 pasangan yang disurvei mengklaim bahwa mereka tidak berencana untuk bercerai kecuali mereka merasakan stabilitas keuangan yang lengkap.
Psikolog merekomendasikan berjuang untuk kemandirian finansial dalam pernikahan. Ini akan membantu menghindari ketidaksetaraan dan konflik karena pengeluaran. Untuk keluar dari perangkap keuangan, orang harus berhenti mengorbankan pengembangan profesional dan pribadi mereka demi keluarga. jika Anda mandiri secara finansial, Anda akan selalu dapat meninggalkan seseorang yang tidak Anda cintai dan tidak perlu menunggu "momen yang tepat".
Ada juga kekuatan luar yang mendorong pernikahan yang tidak sehat seperti reprobasi sosial dan tekanan generasi yang lebih tua dari keluarga. Pasangan yang hidup dalam hubungan yang tidak sehat cenderung khawatir tentang apa yang akan dikatakan kerabat, tetangga, dan kolega mereka.
Perceraian harus menjadi keputusan yang dipikirkan dengan baik yang dibuat oleh 2 orang. Gwyneth Paltrow telah berbagi pengalamannya ketika dia sedang dalam proses bercerai dan berbicara tentang apa yang dia sebut, “menyadarinya”. Ini adalah keadaan pasangan sebelum perpisahan terakhir ketika kedua pasangan memutuskan bagaimana mereka akan hidup setelah perceraian dan berpisah sepenuhnya memahami tindakan mereka. Dalam hal ini, orang -orang di sekitar mereka tidak akan memiliki pertanyaan karena itu adalah keputusan yang disengaja yang dibuat oleh 2 orang dewasa yang menyetujui.
"Setidaknya saya tidak kesepian" adalah moto orang yang tidak berani menghentikan hubungan yang gagal. Semua karena mereka tidak dapat melihat perspektif lain dan yakin bahwa "seekor burung di tangan bernilai 2 di semak -semak." Penelitian terbaru menunjukkan bahwa seorang wanita kemungkinan akan melamar perceraian jika dia memiliki berbagai mitra potensial dan stabilitas keuangan.
Perasaan putus asa dan memastikan fakta bahwa pasangan lama tapi buruk lebih baik daripada calon pangeran yang menawan mengarah pada konsekuensi menyedihkan karena pasangan seperti itu hidup seperti tetangga di bawah satu atap.
Solusinya adalah bekerja pada diri sendiri dan membangun harga diri. Ambil posisi hidup yang aktif untuk memilih pasangan yang layak Anda dapatkan dan tidak tahan dengan yang sudah Anda miliki.
Memiliki anak mungkin merupakan salah satu alasan utama untuk tidak bercerai. Dan itu sebenarnya bisa dimengerti - kita semua menyadari efek negatif yang dimiliki perceraian pada anak -anak. Mereka bisa merasakan rasa bersalah, kecemasan, dan ketidakpastian. Namun, para psikolog menyarankan untuk melihat masalah ini dari sudut yang berbeda.
anak -anak yang hidup dalam pernikahan yang tidak bahagia harus menghadapi tekanan psikologis setiap hari dan merasakan keparahan hubungan yang tidak sehat antara orang tua . Perilaku beracun orang dewasa membawa kehancuran ke dalam kehidupan anak. Sangat sering anak -anak mulai menyalahkan diri sendiri atas semua masalah yang terjadi dalam keluarga. Itulah sebabnya jika cinta Anda telah digantikan oleh perasaan yang berkurang satu sama lain atau bahkan kebencian, jalan keluar terbaik akan menjadi pemisahan yang beradab. Namun, sebelum membuat keputusan yang serius, perlu mengunjungi psikoterapis keluarga untuk mengurangi stres anak yang disebabkan oleh pemisahan orang tua.
Beberapa orang secara keliru berpikir bahwa hubungan bahagia tidak ada sama sekali. Dan kepercayaan ini membuat mereka hidup dalam pernikahan yang tidak bahagia selama bertahun -tahun. Psikolog berpikir bahwa kepercayaan semacam ini muncul di masa kanak -kanak - Mungkin, Anda tidak pernah memiliki contoh cinta sejati antara orang tua atau cinta pertama Anda akhirnya menjadi kekecewaan besar.
Sangat sering, pasangan terbiasa hidup dalam hubungan yang beracun dan tidak bermaksud untuk bercerai bahkan setelah menyadari kesia -siaan pernikahan mereka. Ternyata, kebiasaan adalah komponen cinta seperti halnya hasrat dan keintiman. Itu sebabnya pernikahan yang tidak bahagia dapat bertahan selama bertahun -tahun. Disarankan untuk mengatasi kepercayaan yang salah ini dengan seorang psikoterapis sebelum memulai pernikahan.
Banyak pasangan tetap bersama bukan karena mereka bahagia saat ini. Mereka hanya berharap bahwa mereka akan bahagia beberapa saat setelahnya. Seorang psikolog bernama Levi Baker bersama dengan rekan -rekannya mengadakan beberapa penelitian yang menjelaskan mekanisme fenomena ini. ternyata, berharap untuk masa depan yang bahagia adalah salah satu faktor utama untuk menyelamatkan pernikahan bahkan jika itu tidak bahagia.
Seorang psikoterapis dan spesialis hubungan interpersonal, Jake Eagle, bernama alasan lain -"Hollywood Brainwashing". Jake mengatakan bahwa kisah -kisah romantis dari film -film di mana karakter selalu tetap bersama bahkan dalam situasi terburuk membuat orang biasa percaya pada realitas skenario dalam hidup seperti itu. Tapi tidak seperti ini sama sekali! Pada kenyataannya, orang tidak berubah dengan sihir dan akhir yang bahagia jarang terjadi.
Psikolog mengklaim bahwa orang yang menghadapi situasi seperti ini memiliki 2 opsi:
Apakah Anda pikir ada baiknya menjaga keluarga bersama terlepas dari semua kesulitan perkawinan Anda, atau lebih baik mencari cinta baru? Silakan bagikan pendapat Anda dengan kami di komentar!