Gagasan bahwa pasangan yang sudah menikah memiliki lebih sedikit stres dalam hidup mereka tampaknya agak palsu. Tapi untungnya, ada pendapat yang bisa kita percayai. Menurut sains, hitched mungkin benar -benar menurunkan kadar kortisol kami. Jadi, jika Anda belum menemukan pereda stres terbaik, opsi ini adalah salah satu yang harus dipikirkan.
Hari ini, sisi cerah akan mengeksplorasi jika kita dapat menambahkan satu keuntungan lagi untuk menikah.
Beberapa dari mereka yang sudah memiliki cincin di jari -jari mereka mungkin mengingat semua perkelahian atau kesulitan yang harus mereka lalui dengan pasangan mereka. Dan jika mereka mencoba memikirkan berapa banyak dari mereka yang berbaring di depan, tingkat stres mereka dapat meningkat secara instan. Itu sebabnya tampak agak aneh untuk mengklaim bahwa kehidupan setelah pernikahan kurang tegang.
tetapi kita bisa mengakui bahwa ada lautan kenangan hangat dan harapan juga. Dan tampaknya hal -hal ini menang pada akhirnya.
Sekelompok peneliti berasumsi bahwa antara orang yang sudah menikah, lajang, dan bercerai atau janda, kelompok pertama lebih terlindungi dari stres. Untuk menguji ide ini, para peneliti mengumpulkan sampel air liur dari 572 orang dewasa dari usia 21 hingga 55 tahun. Mereka menemukan bahwa orang yang sudah menikah memiliki kortisol tingkat terendah, yang dikenal sebagai hormon stres. Ini dapat berarti bahwa, terlepas dari semua lelucon yang dibuat oleh orang yang sudah menikah tentang betapa kerasnya hidup mereka, mereka sebenarnya harus menghadapi lebih sedikit stres dibandingkan dengan orang lajang.
Para peneliti mencatat bahwa tingkat kortisol tertinggi adalah di antara mereka yang menikah dan siapa yang harus berurusan dengan perceraian atau kematian pasangan mereka.
Selain itu, tingkat perubahan kortisol di siang hari. Biasanya, ia mencapai titik tertinggi pada saat seseorang bangun dan terus menurun sepanjang hari. Penelitian ini juga membandingkan ritme kortisol pada peserta dan menemukan bahwa orang yang sudah menikah menunjukkan penurunan yang lebih cepat dibandingkan dengan kelompok lain.
Tak perlu dikatakan bahwa stres tidak menghasilkan sesuatu yang baik. Beberapa sumber menghubungkan kadar kortisol yang tinggi dan ritme kortisol yang tidak rata dengan kematian jantung dan bahkan kanker. Jadi baik untuk mengetahui bahwa pernikahan bisa sangat membantu dengan masalah ini.
Tetapi juga penting untuk diingat bahwa kesimpulan ini bukanlah obat untuk semua situasi. Tidak ada gunanya menikahi orang pertama yang Anda temui atau mencoba menyelamatkan hubungan yang tidak memiliki masa depan agar lebih sedikit stres. Upaya -upaya ini lebih cenderung membawa lebih banyak kerugian daripada kebaikan.
Menurut Anda, siapa yang terlihat kurang stres:orang yang sudah menikah atau lajang? Bisakah Anda mengonfirmasi bahwa hasil penelitian ini benar dengan contoh pribadi?