Jika Anda melihat tingkat perceraian dan alasan utama yang mengarah ke sana, Anda akan mengerti bahwa sudah saatnya untuk mengubah sumpah pernikahan. Saat ini terlihat lebih jujur untuk berjanji untuk memiliki dan memegang cinta Anda sampai kurangnya komunikasi Anda berpisah. Tetapi beberapa ahli percaya bahwa menyalakan film dan menonton pertarungan pasangan lain mungkin merupakan trik untuk menyelamatkan pernikahan Anda.
Kami di sisi cerah menemukan bahwa tidak seperti The Avengers, Tn. &Mrs. Smith mungkin bisa membuat pernikahan Anda bertahan lama. Dan kami ingin berbagi dengan Anda bagaimana Anda bisa membuatnya bekerja.
Pernahkah Anda menunggu pasangan Anda di rumah, berpikir bahwa kali ini Anda akan membuka dan mengatakan bahwa Anda merasa sangat sedih karena apa yang terjadi sebelumnya? Tetapi ketika mereka akhirnya tiba, Anda melupakan semua niat baik Anda, patahkan lagi, dan sembunyikan perasaan Anda yang sebenarnya jauh di dalam. Dan inilah lingkaran setan, Anda menginginkan satu hal, melakukan hal lain, dan menempatkan dinding yang lebih besar antara pasangan Anda dan diri Anda sendiri dengan tangan Anda sendiri.
komunikasi yang sehat adalah kunci untuk hubungan yang bahagia . Dan karena kami tidak selalu tahu bagaimana menyelesaikan masalah tanpa tindakan beracun, kami mulai percaya bahwa pasangan kami bukan "satu." Sementara satu bagian dari beberapa pasangan siap untuk mencoba terapi pada tahap ini, yang lain tidak punya cukup uang, waktu, atau keinginan untuk berbicara di depan orang asing.
Mencari cara lain yang dapat membantu orang menghindari perceraian, para peneliti dari University of Rochester membagi 174 pasangan yang baru menikah menjadi 3 kelompok. Sementara anggota dari 2 kelompok pertama berfokus terutama pada pekerjaan terapi, kelompok peserta ketiga bekerja pada hubungan mereka tanpa meninggalkan rumah mereka sebagian besar waktu .
Kelompok pertama belajar mendengarkan aktif, trik efektif yang membantu pasangan merasa lebih bahagia dan lebih puas dengan hubungan mereka. Sebagai pendengar yang aktif, Anda harus fokus pada apa yang Anda bicarakan daripada mendengar pesan secara pasif Dan terburu -buru dengan jawabannya. Untuk menguasai keterampilan ini, pasangan mendengarkan satu sama lain dan kemudian mengulangi apa yang telah mereka dengar untuk memastikan bahwa pesan telah dipahami, tanpa kesalahan.
Pasangan dari kelompok kedua mencoba mengisi hubungan mereka dengan lebih banyak kasih sayang dan empati . Untuk melakukannya, mereka melakukan hal -hal baik secara acak dan menguasai kemampuan mereka untuk benar -benar menerima kebiasaan pasangan mereka.
Kelompok ketiga terdiri dari mereka yang yang bisa mengerjakan hubungan mereka sambil makan popcorn dan dengan nyaman bersandar di sofa . Pada awal penelitian, mereka menghadiri kuliah 10 menit yang menjelaskan betapa pentingnya hubungan itu dan bagaimana melihat pertarungan pasangan lain di layar dapat membantu mereka memperhatikan perilaku beracun mereka sendiri.
Setelah kuliah, mereka menonton film Two for the Road dan mendiskusikannya menggunakan daftar pertanyaan khusus. Misalnya, mereka melihat apakah para pahlawan mencoba untuk saling menerima, bahkan jika mereka berbeda, atau jika mereka hanya menyerang perbedaan satu sama lain. Mereka juga membandingkan hubungan mereka sendiri dengan yang mereka lihat di film. Setelah itu, semua pasangan menerima daftar 47 film hubungan yang harus mereka tonton dan diskusikan di rumah.
Hasilnya bahkan mengejutkan para peneliti. Mereka mengungkapkan bahwa mereka mengharapkan beberapa bonus dari pendekatan film dan diskusi, tetapi mereka tidak bisa membayangkan bahwa itu akan sama membantu seperti sesi yang termasuk terapi dan pekerjaan intensif . Semua metode menurunkan jumlah perceraian lebih dari setengahnya - dari 24% di antara pasangan dalam kelompok kontrol yang tidak menerima bantuan apa pun, tetapi dekat dalam semua aspek lain seperti usia atau kepuasan hubungan - hingga 11%.
Ronald Rogge, penulis utama penelitian ini, percaya bahwa pasangan mungkin sudah memiliki semua keterampilan hubungan yang mereka butuhkan, tetapi mereka hanya harus diingatkan tentang bagaimana menggunakannya. Dan film dengan sempurna menyelesaikan tugas ini, membuat prosesnya lebih mudah tanpa perlu menghabiskan waktu dan uang untuk berbagai Program “Save Your Marriage”.
Beberapa film lain yang termasuk dalam daftar adalah bintang lahir, dibuat untuk satu sama lain, advokat iblis, ketika seorang pria mencintai seorang wanita, dan lainnya. Jika Anda ingin mencoba metode ini, periksa situs web Rogge, Anda dapat menemukan semua film dan pertanyaan di sana.
Para ilmuwan percaya bahwa metode ini dapat bekerja untuk semua pernikahan. Tidak masalah berapa umur mereka, karena duduk dan melihat perilaku Anda yang baru bisa efektif pada tahap apa pun . Ini juga bisa menjadi cara yang fantastis untuk merayakan hari jadi - menonton film romantis sambil saling berpegangan tangan dan mendiskusikannya sesudahnya.
Pada akhirnya, pernikahan bukanlah dongeng yang mudah dan berangin di mana Anda dapat memikirkan sesuatu satu detik dan memilikinya berikutnya. Tetapi kemampuan untuk berbicara satu sama lain dan mengomunikasikan perasaan dan kebutuhan Anda dengan benar dapat membuat perjalanan Anda lebih mudah.
Apakah Anda suka mendiskusikan film dengan orang yang Anda cintai? Apakah Anda percaya bahwa metode ini dapat membantu Anda melihat hubungan Anda secara objektif?