Peran yang dimainkan smartphone dalam hidup kita sangat besar mengingat bahwa rata -rata orang menghabiskan lebih dari empat jam sehari di perangkat mereka. Tidak mengherankan bahwa ponsel Anda memiliki pengaruh besar pada banyak aspek kehidupan Anda dan hubungan Anda tidak terkecuali.
Kami di sisi cerah memahami pentingnya kebiasaan telepon dan menemukan beberapa yang bisa merusak hubungan Anda.
Itu membuat orang merasa canggung dan sengsara ketika pasangan mereka hadir bersama mereka secara fisik, tetapi sedang menikmati sesuatu di ponsel cerdas mereka. Selain itu, pasangan Anda mungkin mulai merasa tidak aman dan cemburu jika Anda tersenyum pada sesuatu di ponsel Anda.
Namun, situasinya dapat diubah dengan mudah jika Anda hanya membagikan apa yang Anda tertawakan dengan pasangan Anda. Sebuah studi baru -baru ini menegaskan bahwa pasangan yang tertawa bersama, tetap bersama lebih lama, jadi jangan begitu bodoh dan berbagi apa yang Anda sukai dengan orang yang Anda cintai.
Kita semua sudah melakukannya, saat meninggalkan kamar, kita membawa smartphone bersama kita tanpa alasan. Terkadang rasanya terpaku pada tangan kita. Kebiasaan ini memiliki beberapa konsekuensi, yang pertama adalah bahwa pasangan Anda mungkin merasa seperti Anda menyembunyikan sesuatu, yang mengakibatkan kurangnya kepercayaan, kecemburuan, dan peningkatan ketegangan di antara Anda 2.
Kedua, jika Anda selalu memiliki telepon dengan Anda, Anda cenderung menanggapi pemberitahuan segera, melupakan dunia nyata dan pasangan Anda, yang secara fisik menunggu Anda. Alih -alih menghabiskan waktu dengan mereka yang paling penting, Anda selalu terganggu - memeriksa apa yang terjadi di Facebook, Instagram, dan Twitter.
Phubbing adalah singkatan dari ponsel yang tidak terkendali dan itu adalah kebiasaan terus -menerus terganggu oleh ponsel Anda selama percakapan. Beberapa tahun yang lalu, itu benar -benar tidak dapat diterima dan kasar, tetapi sekarang sangat umum, orang -orang berhenti memperhatikannya.
Penelitian terbaru tentang pengaruh phubbing dalam suatu hubungan menunjukkan bahwa 46,3% orang mencatat bahwa pasangan mereka Phubbed mereka, dan 22,6% mengakui hal itu menyebabkan masalah dalam hubungan mereka.
Jumlah informasi yang tersedia dengan bantuan perangkat tidak terbatas, dan tampaknya jika kita tidak memeriksa sekarang, kita mungkin kehilangan sesuatu yang penting.
Cobalah untuk memprioritaskan pemberitahuan, karena tidak semuanya perlu diperiksa segera, dan menempatkan pemberitahuan yang tidak penting pada mode diam. Kami akhirnya memberi terlalu banyak waktu untuk gangguan ini dan jika Anda menghemat waktu ini, itu dapat digunakan untuk terhubung dengan orang yang Anda cintai.
Anda dan pasangan Anda mungkin sibuk dan memiliki kehidupan yang sangat dinamis. Sulit untuk mengukur pentingnya karier bagi sebagian orang. Saat membalas email dan panggilan yang berfungsi mungkin tampak normal bagi Anda, pasangan Anda mungkin tidak puas dengan itu.
Bahkan jika pekerjaan Anda tidak bisa menunggu, jangan lupa bahwa ada seseorang yang menginginkan perhatian Anda. Jadi tunggu sampai pagi, atau bahkan sampai Senin untuk membalas email kerja, tetapi selama malam dan akhir pekan, pastikan bahwa Anda bersama dengan mereka yang paling penting bagi Anda.
Di dunia modern orang -orang selalu terburu -buru, jadi makan malam adalah kesempatan langka untuk menghabiskan waktu berkualitas bersama. Penting untuk memastikan untuk menjauh dari perangkat Anda saat makan malam. Sungguh konyol bagaimana orang, yang hidup di bawah satu atap, bisa menjadi orang asing hanya karena kurangnya komunikasi dan waktu yang dihabiskan bersama.
Dengan pengaruh smartphone, kita mulai melupakan kelembutan, perhatian, dan menunjukkan cinta dan dukungan. Pada awalnya, lebih mudah untuk meneruskan gambar daripada menunjukkannya. Dan kemudian kami mengganti ciuman dengan emoji kecil.
Psikoterapis yakin bahwa orang menciptakan ikatan emosional dengan perangkat mereka, yang tidak sehat dan mengarah pada berbagai masalah dalam hubungan. Jika Anda ingin memiliki hubungan yang sehat, perlu diingat bahwa pelukan, ciuman, sentuhan, dan hadiah tidak dapat diganti dengan komunikasi digital.
Apakah Anda memiliki kebiasaan berbahaya ini? Apakah Anda merasa smartphone memengaruhi hubungan Anda? Beri tahu kami pendapat Anda di komentar!