Tidur di sebelah seseorang memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan kita mulai dari mengurangi stres hingga meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita. Tetapi psikolog juga yakin bahwa posisi tidur dapat mengungkapkan banyak tentang hubungan antara para mitra dan menunjukkan masalah yang tak terucapkan. Jadi sudah waktunya untuk mencari tahu apa alam bawah sadar kita yang coba ceritakan kepada kita dan melihat bagaimana itu tercermin dalam kehidupan kita sehari -hari.
sisi cerah percaya bahwa kita harus mengambil setiap kesempatan untuk belajar lebih banyak tentang diri kita sendiri dan perasaan kita yang sebenarnya, jadi kita sarankan untuk melihat posisi tidur pasangan ini dan makna tersembunyi mereka.
Sendok adalah posisi yang sangat intim dan menghibur yang memberikan banyak dukungan emosional dan kontak kulit-ke-kulit. Mitra yang bertindak sebagai "sendok besar" cenderung menjadi orang yang sangat protektif dan memberi, sementara "sendok kecil" benar -benar menikmati perasaan perlindungan ini, tetapi mungkin perlu pengasuhan ekstra dalam suatu hubungan. Tidur di posisi ini berarti bahwa mitra dapat saling mengandalkan dan bahwa mereka telah berhasil menciptakan lingkungan yang aman untuk diri mereka sendiri.
Posisi sendok ini baik untuk kesehatan kedua pasangan karena tidak memberi tekanan di belakang dan membantu meringankan mendengkur. Namun, mitra harus memperhatikan sendi bahu dan lutut mereka dan memastikan mereka tidak sakit.
Ini adalah posisi yang sangat sensual yang menyerupai pelukan dekat. Menjadi sepenuhnya terjalin selama tidur adalah hal biasa di antara pasangan baru, yang masih tidak bisa saling menjauhkan diri, bahkan dalam tidur mereka. Pasangan yang telah berada dalam hubungan jangka panjang jarang tidur dengan cara ini, tetapi jika mereka melakukannya, itu bisa menjadi tanda gairah luar biasa atau mungkin menunjukkan kodependensi dalam suatu hubungan.
Meskipun sangat romantis, ini bukan posisi tidur terbaik dalam hal kesehatan. Kontak fisik dekat tidak meninggalkan banyak ruang untuk bernafas dan pasangan mungkin menderita sakit tubuh di pagi hari karena kekakuan sendi.
Sleeping Back to Back adalah posisi santai yang memungkinkan kedua pasangan untuk menikmati koneksi fisik tetapi masih memiliki ruang sendiri. Ini menunjukkan bahwa ada keseimbangan yang sehat antara keintiman dan kemandirian pribadi dalam hubungan . Mitra yang memilih posisi ini merasa nyaman satu sama lain dan tidak perlu terlalu banyak kepastian tentang cinta mereka, tetapi masih ingin mengekspresikan perasaan lembut mereka.
Karena kedua pasangan tidur di pihak mereka, ini adalah posisi yang sehat untuk punggung mereka. Sebagai bonus, mereka dapat meletakkan tangan mereka dengan cara apa pun yang mereka suka. Tetapi mitra harus berhati -hati dengan sendi mereka, untuk mencegah nyeri dan nyeri.
Sementara tidak adanya sentuhan mungkin tampak seperti tanda masalah, ini tidak selalu terjadi. Tidur dalam posisi ini dapat menunjukkan bahwa pasangan mendambakan sesuatu yang lebih dalam hubungan, seperti perhatian, keintiman, atau komunikasi, tetapi sejauh ini belum menerimanya. Ini tidak harus menjadi hal yang buruk, terutama jika pasangan dapat saling mendengarkan dan tumbuh dari pengalaman itu.
Posisi ini nyaman dalam hal kesehatan fisik tetapi pasangan harus menghasilkan beberapa upaya untuk mencegah ketidaknyamanan psikologis. Posisi ini sangat cocok untuk pembicaraan bantal, yang dapat membantu meningkatkan keintiman dan mempromosikan percakapan terbuka tentang perasaan dan kebutuhan satu sama lain.
Pasangan yang memilih posisi ini memiliki keterampilan kerja sama yang kuat dan bertemu satu sama lain sebagai sebuah tim. Mereka saling percaya dan siap menghadapi semua masalah mereka bersama, Tetapi romansa dan kelembutan masih ada dalam hubungan mereka. Seperti menyendok, posisi ini menunjukkan sisi pelindung dari salah satu mitra.
Terlepas dari semua sentuhan romantis, mari kita hadapi itu, posisi ini tidak terlalu nyaman. Mitra mungkin menderita mati rasa atau kekakuan anggota tubuh atau terasa terlalu panas karena kontak yang dekat, kulit ke kulit.
Di satu sisi, posisi ini dapat menunjukkan independensi dan swasembada mitra. Namun, kurangnya sentuhan fisik dapat menunjukkan masalah dan kebencian tertentu dalam hubungan tersebut. Jika mitra menjauh dari satu sama lain segera setelah mereka tidur, mencoba untuk tertidur dengan cepat, ini bisa menjadi tanda yang mengganggu dari konflik tersembunyi yang belum terselesaikan yang mengganggu kedua pasangan.
Posisi tubuh tertutup dan keinginan untuk tidur secara terpisah menunjukkan tingkat frustrasi dan kecemasan yang tinggi. Mitra menjauhkan diri dari masalah dan lebih suka mengabaikannya, daripada membicarakan hal -hal.
Posisi ini nyaman bagi orang yang bertindak sebagai "bintang laut" tetapi membawa banyak ketidaknyamanan bagi pasangan lain. "Starfish" mengambil semua ruang, meninggalkan pasangan lain di tepi tempat tidur. Posisi tidur ini dapat menunjukkan bagaimana peran didistribusikan dalam hubungan: satu pasangan bertindak egois, menyerap semua ruang, sementara yang lain cenderung berkompromi dan mengurangi kebutuhan mereka.
Hal yang sama berlaku untuk manfaat kesehatan. "Starfish" mendapatkan semua manfaat seperti menghilangkan rasa sakit punggung dan bangun dengan baik dan segar. Mitra lain harus tahan dengan lebih sedikit ruang tidur dan kemungkinan lebih tinggi menghabiskan malam dengan mendengkur:tidur di posisi ini dapat memperburuk gejalanya.
Posisi ini dapat menunjukkan beberapa masalah kepercayaan dalam hubungan. Ini berarti bahwa kedua pasangan berusaha untuk menutup pasangan lain dan menyembunyikan perasaan mereka yang sebenarnya. pasangan mungkin bergumul dengan kemarahan dan kerentanan dan merasa terlalu cemas untuk secara bebas mengekspresikan emosi mereka. Jika Anda melihat bahwa posisi tidur ini berubah menjadi kebiasaan, mungkin inilah saatnya untuk melakukan percakapan yang jujur dengan pasangan Anda.
Selain itu, tidur di perut tidak bermanfaat sama sekali. Ini memberikan tekanan yang tidak perlu pada tulang belakang, terutama di punggung bawah, dan memaksa Anda untuk memalingkan kepala ke samping. Jika Anda tidak bisa berhenti tidur di posisi ini, letakkan bantal di bawah perut Anda untuk menghilangkan tekanan pada tulang belakang Anda.
Pelukan kaki adalah tanda yang lembut dan lembut dari keinginan untuk lebih banyak hubungan emosional. Jika kedua pasangan melakukannya dan bertindak responsif, itu adalah pertanda baik yang menunjukkan hasrat dan cinta dalam hubungan. Kedua pasangan melihat hubungan ini sebagai persatuan dan setia satu sama lain. Tetapi jika hanya satu mitra yang melakukan semua sentuhan, itu mungkin saatnya untuk mengevaluasi keseimbangan dalam hubungan dan apa yang dibawa setiap pasangan ke meja.
Pelukan kaki menyediakan berbagai pilihan untuk posisi tidur untuk kedua pasangan sehingga mereka berdua dapat tidur nyenyak dan menemukan posisi yang paling cocok untuk mereka.
Posisi ini mirip dengan terjalin tetapi memberi mitra lebih banyak kebebasan. Tidur dengan cara ini menunjukkan bahwa pasangan umumnya bahagia dan puas dengan hubungan itu. mereka kompatibel dan hidup selaras satu sama lain. Mitra menunjukkan kedekatan mereka, tetapi jangan mati -matian satu sama lain dengan sentuhan konstan.
Tidur di depan ke depan mungkin ideal untuk melakukan percakapan larut malam, tetapi mungkin tidak bekerja untuk semua pasangan karena kebanyakan orang tidak suka tidur di samping seseorang yang bernapas di wajah mereka sepanjang malam.
Posisi ini sangat mirip dengan tidur di dada pasangan Anda, tetapi memiliki getaran yang berbeda. Ini menunjukkan bahwa satu mitra bertindak sebagai pelindung yang selalu ada untuk memberikan dukungan, sementara yang lain bersandar pada mereka untuk meminta bantuan. Ini menunjukkan bahwa satu pasangan lebih dominan, tetapi dengan cara yang sehat dan pasangan percaya diri dengan perasaan mereka dan penuh cinta.
Tidur dalam posisi ini memiliki kelemahan yang sama, seperti semua posisi lain di mana pasangan terlalu dekat satu sama lain. Ada kemungkinan besar para mitra akan bangun dengan rasa sakit tubuh karena posisi tungkai yang tidak nyaman pada malam hari.
Tetherball sangat cocok untuk pasangan yang suka tidur di posisi yang berbeda atau melemparkan dan banyak berbalik pada malam hari, tetapi masih ingin memiliki kontak fisik. Misalnya, satu pasangan dapat tidur di punggung mereka dan meletakkan tangan mereka di punggung pasangan lain saat mereka tidur di posisi janin. Ini menunjukkan bahwa pasangan peduli satu sama lain dan siap berkompromi untuk memenuhi kebutuhan satu sama lain.
Mitra ini terus -menerus ingin mengekspresikan cinta mereka kepada pasangan mereka, tetapi mereka tidak ingin mencekik mereka dengan perhatian dan perhatian mereka. Posisi ini memberikan tidur malam yang nyenyak untuk kedua pasangan dan tidak memerlukan banyak penyesuaian.
Posisi tidur apa yang Anda dan pasangan pilih? Apakah Anda pikir itu mencerminkan hubungan Anda? Kami ingin membaca tentang pengalaman Anda di komentar.