The Beatles menyanyikan lagu "All You Need Is Love." Tetapi dalam kenyataan, perkelahian, waktu sendirian, dan ketidaksepakatan adalah apa yang sebenarnya memberi kekuatan hubungan dan karakter. Meskipun Anda mungkin merasa terluka dan mulai meragukan pasangan Anda setelah argumen pertama Anda, para psikolog memberi tahu kami bahwa uji coba ini memungkinkan pasangan untuk mengenal satu sama lain dengan lebih baik dan akhirnya keluar lebih kuat.
Kami di sisi cerah telah memeriksa perilaku pasangan yang dianggap aneh atau bahkan pemecah kesepakatan romansa, tetapi psikologi benar -benar mengatakan sebaliknya.
“Kami sedang jatuh cinta.” "Kami hamil." Terus -menerus merujuk pada diri Anda sendiri dalam bentuk jamak dapat dianggap sedikit aneh bagi orang lain, tetapi dibutuhkan minimal 2 orang untuk berada dalam suatu hubungan, dan psikologi memberi tahu kami bahwa menggunakan "kami" mengkonkretkan fakta bahwa Anda dan pasangan Anda sekarang memiliki masing -masing mendukung hubungan.
Menurut sebuah penelitian, pasangan yang sering menggunakan kata ganti "I" atau "saya" dalam percakapan diamati berada dalam hubungan yang jauh dan bermasalah. Di sisi lain, menggunakan "kami" dan "kami" telah dikaitkan dengan empati dan kerendahan hati. Menggunakan kata ganti jamak memberikan referensi kepada 2 orang sebagai pasangan dan bukan sebagai orang yang terpisah melakukan hal mereka sendiri.
Meskipun ada "kami" dan "kami" dalam suatu hubungan, hubungan yang berkembang adalah hubungan di mana 2 orang mengidentifikasi sebagai pasangan, namun menjaga identitas mereka sendiri untuk tetap menjadi diri sendiri. Pengalaman solo memungkinkan Anda untuk tumbuh dan merenungkan kehidupan pribadi Anda, yang juga dapat menguntungkan hubungan Anda dan koneksi yang Anda miliki dengan pasangan atau pasangan Anda.
Terlepas dari peran baru dan berbeda yang Anda asumsikan dalam hidup Anda, Anda masih seorang individu. Agar Anda dan pasangan Anda terus berpegang pada identitas Anda, Anda harus saling menghormati batasan, bersabar, dan terus berkomunikasi. Ini berarti memberikan waktu dan ruang satu sama lain, tidak hanya bersama tetapi juga terpisah.
Apakah Anda masih bertanya kepada orang yang Anda cintai bagaimana keadaan mereka, ke mana mereka pergi, atau dengan siapa mereka bergaul? Apa yang mungkin muncul sebagai "mengintip ke dalam kehidupan seseorang" sebenarnya menunjukkan bahwa perawatan Anda, yang membantu memperkuat hubungan dan cinta Anda, sambil menjaga romansa dan keintiman tetap hidup.
Menurut seorang penasihat hubungan, kesepian dan kelalaian dapat terjadi dengan stres kerja, menerima satu sama lain begitu saja, dan menghabiskan terlalu banyak waktu di layar. Cara yang disarankan untuk menghindari pemutusan adalah dengan "check -in" pada pasangan Anda dengan mengajukan pertanyaan spesifik kepada mereka tentang bagaimana perasaan mereka, apa yang mereka butuhkan, dan jika ada konflik yang perlu diselesaikan.
Konflik hanya alami dalam hubungan apa pun - dan bahkan diperlukan untuk mempertahankan hubungan yang sehat. Tidak setuju pada masalah -masalah tertentu menunjukkan bahwa Anda adalah 2 orang yang berbeda dengan sudut pandang yang berbeda, namun Anda masih berhasil bersama dan menemukan alasan untuk saling mencintai.
Anda mungkin memiliki pandangan sendiri sebagai orang yang terpisah, tetapi Anda juga harus ingat bahwa Anda adalah pasangan. Menurut seorang ahli, kuncinya di sini adalah mendengarkan satu sama lain tanpa penilaian dan memutuskan kompromi bersama. Pada akhirnya, “bekerja bersama untuk menemukan cara baru untuk terhubung dan menikmati satu sama lain adalah apa yang ada dalam hubungan yang sehat.”
Haruskah Anda berbicara tentang hubungan Anda di masa lalu dan perpisahan dengan pasangan atau pasangan Anda? Menurut psikolog, ya Anda harus, tetapi hanya tentang hal -hal positif yang Anda pelajari dari pengalaman negatif. Penelitian telah menemukan bahwa tidak semua perpisahan adalah downers karena sebagai orang yang telah mengalami kehilangan cinta, Anda dapat belajar dan berevolusi darinya, pada akhirnya menjadikan Anda orang yang lebih baik.
Jika Anda mengalami trauma masa lalu di tahun -tahun sebelumnya, ini adalah subjek yang juga dapat Anda ajukan dengan orang penting Anda sehingga mereka dapat memahami Anda dengan lebih baik. Berbicara tentang masa lalu dan berbagi rahasia Anda tidak hanya menunjukkan bahwa Anda mempercayai pasangan Anda, tetapi juga isyarat yang menunjukkan kepada mereka bahwa mereka dapat mempercayai dan membuka diri bagi Anda juga. Penting untuk diingat bahwa kepercayaan adalah salah satu faktor inti dari hubungan yang sehat.
Batas harus diberlakukan untuk menunjukkan kepada pasangan Anda cinta dan rasa hormat. Menurut para ahli, tidak ada hubungan yang sehat yang ada tanpa memiliki batasan, yang bertindak sebagai fondasi untuk keintiman emosional. Beberapa batasan yang Anda dan pasangan dapat pertimbangkan adalah:
Sebagian besar orang tua menempatkan semua mereka untuk memastikan anak -anak mereka dirawat dengan baik, jadi ketika kesempatan untuk beberapa hari libur atau makan malam muncul wajar bagi mereka untuk merasa sedikit bersalah karena meninggalkan anak -anak mereka dalam perawatan orang lain. Tetapi para psikolog memberi tahu kami bahwa pasangan perlu fokus pada pernikahan dan hubungan mereka terlebih dahulu, sebelum keluarga mereka.
Meluangkan waktu untuk kencan atau liburan pasangan memungkinkan Anda untuk membangun hubungan yang lebih kuat dan lebih baik satu sama lain tanpa gangguan tanggung jawab keluarga Anda, dan itu memungkinkan Anda untuk menyalakan kembali perasaan dan cinta di antara Anda berdua. Saat meninggalkan anak-anak Anda dengan mertua Anda atau di tempat penitipan anak mungkin terlihat bahwa Anda bukan orang tua, mendapatkan beberapa jam dari mereka sebenarnya sehat.
Apa tabu hubungan lain yang menurut Anda benar -benar membuat hubungan sehat?