Pernikahan yang bahagia memang membuat Anda bahagia, menurut psikolog Harvard Dr. Daniel Gilbert. Dia menyatakan bahwa orang yang sudah menikah lebih bahagia daripada yang belum menikah, karena prediktor terbaik kebahagiaan manusia adalah kualitas hubungan sosial mereka. Namun, memiliki pernikahan yang bahagia tidak mudah dilakukan, itu membutuhkan banyak pekerjaan, pengabdian, dan cinta yang tulus.
sisi cerah telah mengumpulkan 10 tips vital dari para ahli perceraian yang menunjukkan cara menjaga atau mengubah pernikahan Anda menjadi yang bahagia dan sukses.
Tidak peduli seberapa kecil beberapa masalah pada awalnya, mereka bertambah dan dapat membuat argumen di masa depan lebih buruk, atau bahkan membangun kebencian. Mereka dapat membangun dan menjadi sangat kuat sehingga mereka bisa merusak pernikahan. Pengacara perceraian James Sexton mengatakan bahwa pernikahan itu adalah organisme yang hidup. Kita semua harus bertanggung jawab dan tidak membiarkan kebencian membangun karena kita tidak mau menghadapi masalah.
Adalah baik untuk mengomunikasikan kebutuhan dan keinginan Anda dengan pasangan Anda untuk memastikan bahwa Anda saling memahami dengan sempurna dan untuk memastikan bahwa tidak ada rahasia tentang mereka dan tidak ada kesalahpahaman. Menurut Sexton, penting untuk memperhatikan kebutuhan Anda sendiri, serta kebutuhan pasangan Anda. Maka Anda harus berkomunikasi tentang hal -hal ini:apa yang Anda butuhkan, inginkan, sukai, dan tidak suka.
"Hal -hal kecil" dan detail dalam hubungan Anda tidak boleh diabaikan atau dilupakan. Jika Anda suka membuat kopi untuk pasangan Anda di pagi hari, jangan berhenti melakukannya. Jika Anda ingin mengejutkan mereka dengan hadiah kecil atau camilan favorit mereka seminggu sekali - terus lakukan. Itu berlaku untuk setiap dan semua gerakan kecil dalam pernikahan Anda, karena hal -hal kecil itu penting dan kadang -kadang bisa cukup untuk membuat senyum di wajah pasangan Anda.
Menurut Sexton, gerakan kecil bisa sangat bermanfaat dan sangat penting. Bukan hanya itu, tetapi tindakan pelayanan tanpa pamrih untuk orang penting Anda dapat meningkatkan kualitas pernikahan Anda. Dan mudah untuk melupakan hal -hal ini jika Anda sudah lama bersama. Namun, Anda harus mencoba untuk tidak membiarkan tindakan cinta kecil, tetapi sangat penting ini menghilang dari pernikahan Anda.
Menghabiskan waktu yang nyata dan berkualitas adalah kunci untuk pernikahan yang sukses dan bahagia. Bahkan sesedikit 15 menit sehari akan cukup, selama itu waktu yang tulus dan eksklusif hanya untuk Anda dan pasangan Anda. Tunjukkan kasih sayang seperti yang Anda lakukan ketika Anda berkencan, dan mendengarkan satu sama lain, berbicara tentang rencana, tujuan, dan pernikahan Anda. Hal -hal ini tidak boleh dilupakan atau dibuang hanya karena Anda sudah menikah untuk sementara waktu.
Pujian seharusnya tidak hanya dirahasiakan, dalam beberapa kasus, orang tidak keberatan dipuji di depan umum di depan orang lain, teman, atau anggota keluarga. Tentu saja, pasangan Anda akan memberi tahu Anda jika mereka merasa nyaman dipuji di depan umum dan jika itu masalahnya, jangan takut untuk melakukannya.
Anda dapat mempertimbangkan hal -hal tertentu yang romantis, sementara pasangan Anda berpikir hal -hal lain lebih romantis. Anda memiliki preferensi sendiri dalam hal menunjukkan cinta atau membuat gerakan penuh kasih, dan pasangan Anda mungkin memiliki yang berbeda. Hanya karena Anda berpikir mawar adalah bunga sempurna yang menunjukkan cinta, itu tidak berarti bahwa pasangan Anda percaya hal yang sama. Anda harus tahu apa yang mereka sukai, apa yang mereka anggap romantis, dan Anda harus beradaptasi dengan itu sehingga Anda dapat memberi mereka cinta yang layak mereka dapatkan.
Hanya karena Anda telah bersama selama bertahun -tahun tidak berarti bahwa Anda harus berhenti peduli tentang penampilan Anda. Ada kemungkinan besar pasangan Anda akan mencintai Anda apa adanya, tetapi menunjukkan kepada mereka bahwa Anda masih ingin terlihat bagus dan berpakaian bagus untuk mereka adalah baik untuk pernikahan Anda.
Anda tidak bisa pergi bekerja, lalu makan bersama, menonton TV, dan pergi tidur selamanya. Adalah baik untuk melakukan hal -hal bersama yang Anda berdua nikmati, hal -hal yang akan menunjukkan bahwa Anda peduli dengan hubungan Anda dan bahwa Anda benar -benar menikmati berada di sekitar pasangan Anda. Di sisi lain, juga baik untuk menghabiskan waktu terpisah dan menikmati waktu sendiri, melakukan hal -hal yang Anda sukai atau bergaul dengan teman -teman Anda. Keseimbangan yang sehat diperlukan dalam setiap hubungan.
Pernikahan bukan hanya kontrak hukum, itu juga harus lebih dari sekadar hubungan yang penuh kasih, itu harus menjadi persahabatan, karena, menurut peneliti perceraian Dr. John Gottman, persahabatan yang mendalam adalah fondasi untuk pernikahan yang bahagia. Menurutnya, pasangan yang bahagia harus saling menghormati dan menikmati waktu bersama. Mereka harus saling mengenal dengan sangat baik - hal -hal seperti suka, tidak suka, keanehan kepribadian, harapan, dan impian.
Mengatakan "Aku mencintaimu" setiap hari, apakah itu di pagi hari, sebelum tidur, atau di mana saja di antaranya, adalah sesuatu yang sangat mudah dilakukan dan itu dapat membuat hari pasangan Anda. Kata -kata penuh kasih, gerakan, dan hal lain yang dapat Anda pikirkan sangat penting untuk pernikahan yang bahagia. Selain itu, pada saat Anda mungkin tidak merasakan perasaan cinta, Anda tidak boleh mengabaikan 3 kata ini. Faktanya, saat itulah mereka paling penting karena mereka menghasilkan perasaan itu.
Apakah Anda pikir pernikahan hanyalah kontrak atau lebih dari itu? Dan Anda yang sudah menikah, tips dan rahasia apa yang akan Anda berikan kepada orang lain untuk pernikahan yang bahagia, penuh kasih, dan sukses?