Banyak orang masih percaya bahwa suatu hubungan adalah sesuatu yang hanya terjadi pada kita. Sebuah survei menunjukkan bahwa kebanyakan orang berpikir belahan jiwa ada. Namun, mencapai cinta yang tahan lama biasanya tidak mudah, bahkan ketika kita bertemu orang yang tepat.
Tapi karena cinta adalah apa yang kita semua butuhkan, kita di sisi cerah memutuskan untuk menyentuh beberapa perilaku umum yang dapat menghancurkan hubungan Anda sehingga Anda dapat menyadarinya.
Ada beberapa alasan mengapa membandingkan pasangan Anda dengan mantan Anda dapat membahayakan hubungan Anda. Pertama -tama, ini menetapkan harapan yang tidak realistis untuk pasangan Anda. Selain itu, itu pasti akan membuat pasangan Anda merasa tidak berharga.
Cobalah untuk fokus pada kualitas yang menarik dari pasangan Anda alih -alih kekurangan, yang, dengan rendah hati, kita semua miliki. Dan selalu ingat bahwa ada alasan serius mengapa Anda dan mantan Anda tidak bersama lagi.
Meskipun melakukan kegiatan yang berbeda bersama membuat pasangan lebih dekat, itu semua tentang keseimbangan. Faktanya, para ahli menyarankan pasangan untuk memiliki waktu untuk diri mereka sendiri untuk mengejar minat mereka sendiri atau hanya bersantai. Menghabiskan waktu sendirian sebenarnya dapat membantu menjaga hubungan tetap segar dan kurang stres.
Kecemburuan selalu memiliki efek beracun pada suatu hubungan. Berpikir bahwa itu keluar dari cinta untuk pasangan Anda, entah bagaimana membenarkannya, tidak benar. Kecemburuan tidak hanya akan membuat pasangan Anda berpikir bahwa Anda tidak mempercayai mereka dan ingin mengendalikannya, tetapi juga akan membuat Anda menderita. Anda mungkin akan merasa tidak aman dan terisolasi sepanjang waktu.
Spesialis menyarankan untuk mencoba mengakui perasaan cemburu Anda, bahkan jika itu mungkin terasa memalukan. Namun, bisa memahami mengapa Anda merasa seperti yang Anda lakukan pasti akan membantu mengatasinya dan menjaga hubungan Anda lebih bahagia.
Anda tidak perlu sempurna untuk berada dalam hubungan yang bahagia dan aman. Berkonsentrasi terlalu banyak pada mencoba untuk selalu bugar dan tampak sempurna tidak akan ada gunanya bagi siapa pun. Sebaliknya, fokuslah pada diri sendiri dan kenyamanan Anda sehingga Anda bisa menjadi versi diri Anda yang lebih aman.
Ketika kami tidak percaya diri, kami selalu menunggu persetujuan pasangan kami. Tapi ini benar -benar tidak baik untuk hubungan Anda. Faktanya, merasa baik tentang siapa Anda dan bagaimana penampilan Anda sangat bagus untuk hubungan itu. Psikolog mengatakan bahwa kepercayaan diri adalah kualitas yang menarik yang akan membuat pasangan Anda ingin lebih dekat dengan Anda.
Sehat bagi pasangan untuk tidak menghindar dari ketidaksepakatan. Alih -alih berkompromi untuk menghindari konflik, Anda harus merasa aman untuk mengekspresikan hal -hal yang mengganggu Anda tanpa takut akan pembalasan. Dalam hubungan yang kuat, pasangan harus belajar menyelesaikan konflik tanpa bersikeras untuk menjadi benar dan dengan saling menghormati.
Seperti yang ditunjukkan oleh penelitian, bahkan satu jam tambahan di depan TV dapat sangat membahayakan keintiman antara pasangan. Itu menyisakan lebih sedikit waktu untuk tidur dan santai dan memotong waktu yang bisa dihabiskan pasangan untuk hal -hal yang lebih pribadi.
Bahkan jika Anda tahu cara memecahkan masalah bagi pasangan Anda, itu mungkin bukan hal yang mereka butuhkan saat ini. Seperti yang dikatakan psikolog, dukungan emosional dan bantuan praktis sangat penting. Jadi pasangan Anda mungkin hanya membutuhkan Anda untuk mendengarkan mereka jika mereka kesal dengan sesuatu, tidak menghasilkan solusi.
Seperti yang ditunjukkan oleh penelitian, pasangan yang makan bersama jauh lebih bahagia dalam hubungan mereka. Selain itu, pasangan seperti itu ternyata lebih menikmati makanan mereka. Jadi, jika Anda ingin bahagia dengan pasangan dan makan malam Anda, makanlah bersama sebanyak mungkin!
Jika Anda ingin menjaga hubungan Anda bahagia dan sehat, Anda harus dapat mengekspresikan cinta Anda. Dan menunjukkan kasih sayang adalah cara paling mudah untuk melakukannya. Para ahli mengatakan kita harus tetap berhubungan dengan bagian dari diri kita yang menginginkan kontak fisik dan bersedia memberikan dan menerima kasih sayang.
Perilaku apa yang menurut Anda dapat merusak hubungan?