6 Perubahan yang mungkin terjadi dengan pasangan Anda setelah memiliki bayi, dan bagaimana menyelesaikannya

Kebanyakan orang tua baru akan setuju bahwa anak -anak menambahkan banyak stres pada kedua pasangan dan pasangan sebagai serikat pekerja. Tingkat kepuasan dalam pasangan jatuh tajam dan pertempuran dapat meningkat. Ini bukan sesuatu yang hanya mempengaruhi pasangan yang sudah menikah tetapi semua pasangan yang menyambut anak bersama. Masalahnya juga tampaknya universal, dengan mitra dari semua kelas sosial ekonomi yang terpengaruh.

sisi cerah ingin menunjukkan 6 masalah yang sangat umum yang dihadapi pasangan setelah melahirkan, dan apa yang dapat Anda lakukan untuk menyelesaikannya.

1. Anda lebih sering bertarung karena tugas tambahan.

• Sebelum bayi tiba, sangat mungkin bahwa kedua pasangan bekerja penuh waktu. Tapi sekarang, salah satu dari Anda harus menjadi pengasuh utama , yang berarti sebagian besar tugas rumah ada di Anda. Pasangan Anda pulang setelah bekerja dan tidak memiliki banyak energi untuk membantu Anda, yang kemudian menekankan dan membuat Anda marah.
• Solusinya: Alih -alih bertarung dan bertengkar tentang hal itu, Anda dapat dengan baik meminta pasangan Anda untuk melakukan sesuatu yang spesifik . Menyebutkan semua tugas yang perlu dilakukan tidak akan membuat pasangan Anda ingin secara sukarela melakukannya. Jika Anda memberi mereka arahan yang jelas tentang apa yang harus dilakukan dan bagaimana melakukannya, itu mungkin akan dilakukan dalam waktu singkat. Setelah selesai, coba ucapkan "terima kasih," bukan sebagai cara untuk memberi selamat kepada mereka, tetapi sebagai bukti penghargaan Anda.

2. Gaya pengasuhan Anda berbeda.

• Sebagai pasangan, Anda mungkin terbiasa tidak setuju tentang hal -hal sehari -hari, seperti warna dinding. Tapi sekarang Anda memiliki bayi di rumah, dan membuat keputusan untuk mereka bisa rumit. Anda dan pasangan Anda adalah 2 orang yang berbeda dan wajar jika Anda akan tidak setuju.
• Solusinya: Penting untuk duduk dan mendengarkan sudut pandang satu sama lain. Tidak ada "benar" atau "salah," dan Anda harus membuat keputusan berdasarkan apa yang terbaik untuk anak Anda. Anda harus meletakkan ego Anda di kursi belakang dan memberi kritik konstruktif ruang untuk tumbuh. menahan diri dari menyelesaikan ketidaksepakatan Anda di depan anak Anda , karena ini adalah sesuatu yang akan mengirim mereka sinyal campuran.

3. Anda tidak punya waktu luang untuk diri Anda sendiri atau hubungan Anda.

• Sebelum Anda punya anak, Anda punya waktu untuk keluar dan menikmati diri sendiri. Tapi sekarang, bayi Anda membutuhkan semua waktu dan perhatian Anda. Anda lupa memberi diri Anda waktu luang di luar rumah tangga, dan hubungan Anda tidak sedekat dulu.
• Solusinya: Yang perlu dilakukan oleh kedua pasangan adalah menghabiskan waktu terpisah untuk mempertahankan kewarasan mereka. temukan aktivitas yang selalu Anda sukai dan kembali ke sana  Sekali atau dua kali sebulan. Namun, Anda mungkin perlu menurunkan harapan Anda dan menikmati aktivitas favorit Anda dengan waktu yang lebih sedikit daripada yang biasa Anda lakukan.
  
  Anda juga harus mencoba, sebagai pasangan, untuk mengeluarkan malam jika memungkinkan . Cukup minta anggota keluarga atau teman dekat untuk mengasuh saat Anda mendapatkan udara yang sangat dibutuhkan. Namun, jika Anda mulai memperhatikan bahwa keintiman Anda menghilang, Anda harus mencoba terapi pasangan sebelum menjadi terlambat.

4. Anda sangat khawatir tentang uang.

• Kecemasan finansial dapat dimulai dari hari -hari pertama kehamilan dan terus tumbuh selama bertahun -tahun setelah kelahiran seorang anak. Anda tidak terbiasa harus memberi makan manusia lain, dan pemikiran serta perhitungan semua biaya dapat membuat banyak tekanan pada Anda dan pasangan Anda.
• solusinya: Jika Anda memiliki pasangan, Anda harus mulai menghemat uang sebelum kelahiran dan memutuskan siapa pengasuh utama. Anda juga harus memutuskan berapa lama salah satu dari Anda akan jauh dari pekerjaan Anda. Pastikan untuk memeriksa durasi cuti hamil yang diizinkan untuk Anda ambil, bersama dengan dan bantuan pemerintah lainnya yang mungkin memenuhi syarat untuk Anda.
  
  Anda juga dapat mencoba hidup dengan satu penghasilan untuk sementara waktu sebelum kelahiran dan simpan pendapatan kedua. Ini akan mempersiapkan Anda untuk biaya tambahan pengasuhan anak dan membuat Anda tidak membeli barang -barang yang tidak Anda butuhkan. Jika, di sisi lain, Anda adalah orang tua tunggal, hitung waktu yang dapat Anda habiskan dari pekerjaan Anda. Jika orang tua atau teman Anda dapat merawat bayi saat Anda sedang bekerja, maka Anda akan menghemat banyak uang.

5. Pasangan Anda membuat keputusan tanpa berkonsultasi dengan Anda.

• Ketika Anda berada dalam hubungan yang serius, keputusan Anda juga berdampak pada pasangan Anda. Dan wajar jika Anda memiliki lebih banyak keputusan untuk dibuat begitu bayi tiba. Anda berdua perlu membuat banyak kompromi sekarang lebih dari sebelumnya. Namun, dalam banyak pasangan, salah satu dari 2 mitra membuat keputusan solo tanpa berkonsultasi dengan orang lain, dan ini adalah sesuatu yang sering menciptakan konflik.
• solusinya: 3 kunci untuk membuat keputusan bersama adalah komunikasi, rasa hormat, dan kepercayaan. Anda perlu berbicara dengan pasangan Anda dan memahami sudut pandang mereka . Dan ketika Anda melakukan itu, Anda perlu menghormatinya dan tidak mengkritiknya. Juga, penting bagi Anda untuk mempercayai pasangan Anda ketika mereka harus membuat keputusan sendiri dan bahwa Anda tidak menilai mereka sepanjang waktu.

6. Teman Anda mungkin berhenti berkunjung atau sering menelepon.

• Kebanyakan orang yang dulu Anda miliki di sekitar Anda setiap hari sekarang akan mulai memperlakukan hubungan Anda secara berbeda. Mereka menyadari bahwa bayi Anda adalah prioritas Anda dan mungkin mengambil langkah mundur dari Anda karena itu. Juga, Anda tidak memiliki jumlah waktu yang sama untuk mencurahkan kepada mereka dan tanpa sadar, Anda mungkin akan bergerak semakin jauh dari mereka.
• solusinya: Jika Anda masih ingin dan membutuhkannya, Anda harus menjelaskan kepada mereka. beri tahu mereka dengan tepat apa yang Anda butuhkan bantuan . Jika mereka tampaknya tidak mengerti mengapa Anda tidak menelepon mereka sepanjang waktu, percakapan dengan mereka.
  
  Jika mereka tidak memiliki anak sendiri, mereka mungkin tidak menyadari betapa hidup Anda berubah setelah memiliki bayi. Dan Anda tidak ingin melihat semua orang menjauh dari Anda karena memiliki sistem pendukung sangat penting .

Pernahkah Anda mengalami masalah di atas dengan pasangan Anda? Jika demikian, bagaimana Anda menangani situasi?