Orang tua kami adalah orang pertama yang kami hormati, dan mereka adalah model atau standar utama kami dalam hal cinta romantis. Kita mungkin tidak menyadarinya, tetapi cara kita berinteraksi dengan mereka juga dapat memiliki dampak yang kuat pada hubungan kita sendiri. Seperti yang dijelaskan oleh psikolog klinis Dr. Rebecca Bergen, kita cenderung untuk "menginternalisasi" contoh -contoh yang kita lihat dari orang -orang kita dan menerapkannya pada kehidupan kita sendiri.
Di sini, di sisi cerah , Kami percaya pada pentingnya hubungan yang sehat, dan kami ingin membantu menjelaskan bagaimana orang tua kami dapat mempengaruhi cara kami memberi dan menerima cinta. Kami juga akan berbagi beberapa tips tentang cara membebaskan diri dari pola hubungan negatif.
Berikut adalah 4 cara orang tua dapat secara tidak sadar mempengaruhi persepsi dan perilaku romantis kami.
Orang tua yang lalai dan lalai dapat memicu perilaku mencari perhatian pada anak-anak mereka. Jenis perilaku ini dapat meluas hingga dewasa, dan akhirnya, ke dalam hubungan orang -orang ini. anak -anak yang diabaikan dapat tumbuh menjadi sangat membutuhkan , sering menuntut perhatian dari pasangan mereka karena orang tua mereka merampasnya.
Pengabaian juga dapat menyebabkan masalah pengabaian, dan orang -orang yang takut ditinggalkan cenderung merasa lebih merasa tidak aman tentang orang yang mereka cintai dan teman -teman. Mereka mengalami kesulitan mempercayai pasangan mereka, dan mereka juga lebih cenderung tetap dalam hubungan yang tidak sehat.
Bergen menyatakan bahwa kurangnya kasih sayang fisik dari orang tua, seperti pelukan atau ciuman, dapat menyebabkan keengganan terhadap tindakan ini . Scott Carroll menambahkan bahwa anak -anak yang tumbuh dengan orang tua yang berkecil hati menunjukkan emosi mungkin berakhir "tabah dan tidak ekspresif dalam hubungan mereka."
Orang -orang ini biasanya mengalami kesulitan berkomunikasi dengan pasangan mereka, dan mereka berjuang dengan aspek fisik atau intim dari hubungan tersebut. Mereka menggunakan cara lain untuk mengekspresikan cinta mereka sebagai gantinya - seperti dengan menawarkan hadiah dan mengalokasikan waktu untuk orang penting mereka.
Penelitian menunjukkan bahwa anak-anak dengan orang tua yang bercerai lebih cenderung kehilangan kepercayaan pada pernikahan, dan mereka cenderung menganggap serikat matrimonial sebagai komitmen jangka panjang. Dr. Carroll, bagaimanapun, menjelaskan bahwa 2 hal dapat terjadi pada orang dewasa setelah orang tua mereka terpisah - apakah orang -orang ini menjadi sangat berhati -hati dengan pasangan mereka, atau mereka dengan sembarangan menyelam tepat tetapi juga mengakhiri hubungan dengan cepat.
Pakar Hubungan April Masini berbagi pandangan lain, mengatakan bahwa menyaksikan perceraian dan konsekuensinya dapat memotivasi beberapa orang untuk menghindari melakukan kesalahan yang sama dan mendorong mereka untuk bekerja lebih keras pada hubungan mereka.
Menurut hasil satu penelitian, orang tua yang mendukung membesarkan anak -anak dengan masalah perilaku yang lebih sedikit. Carroll juga menyebutkan bahwa orang tua yang membantu dapat membimbing anak -anak mereka tentang cara menangani masalah hubungan.
Psikolog dan pakar pengasuhan anak, Dr. Vanessa Lapointe, mencatat bahwa cinta yang kami terima dari orang -orang kami berfungsi sebagai kerangka kerja untuk bagaimana kami berpikir cinta harus . Jika orang tua secara emosional ekspresif dan hadir, putra dan putri mereka lebih cenderung merasa nyaman dengan berbagi perasaan, pendapat, dan kasih sayang mereka terhadap pasangan mereka.
Jika Anda mulai memperhatikan beberapa pola negatif ini dalam hubungan Anda, berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu Anda menghadapi tantangan ini.
Hanya karena orang tua Anda tidak memiliki pernikahan yang sukses tidak berarti bahwa Anda ditakdirkan untuk memiliki hubungan yang gagal juga. Sementara pengalaman atau trauma masa lalu dapat memengaruhi perspektif Anda dalam hidup, sebagai orang dewasa, Anda mampu membuat keputusan sendiri dan membentuk masa depan Anda sendiri.
Ambil semua kenangan negatif dan gunakan sebagai pengingat apa yang harus Anda hindari dalam suatu hubungan. Jika Anda kehilangan hubungan keluarga yang bahagia atau sehat ketika Anda masih muda, ambil kesempatan ini untuk berjuang untuk ikatan yang lebih baik dengan pasangan Anda.
Bergen menyarankan untuk merefleksikan masa kecil Anda untuk mengingat interaksi Anda dengan orang tua Anda dan mudah -mudahan mengidentifikasi apakah pola tertentu terwujud dalam hubungan Anda. Menulis dalam jurnal juga dapat membantu Anda menyelami lebih dalam pikiran, emosi, dan perilaku Anda. Jika Anda mengalami kesulitan menangani semua hal negatif, pertimbangkan untuk melihat seorang terapis.
komunikasi terbuka mempromosikan hubungan yang sehat dan menciptakan ikatan yang lebih kuat antara Anda dan orang penting Anda. Bergen juga merekomendasikan menjelajahi hal -hal baru dengan pasangan Anda, menghubungkan pada tingkat yang lebih dalam, dan dengan bebas mengekspresikan emosi Anda satu sama lain.
Apakah menurut Anda pengalaman Anda dengan orang tua Anda mempengaruhi hubungan masa lalu atau saat ini? Bagikan pemikiran Anda dengan kami di bagian komentar.