Mayoritas pasangan bergantung satu sama lain dengan cara ini atau itu. Tetapi ketika Anda membutuhkan pasangan Anda untuk mengisi jurang emosional Anda, Anda mungkin tidak melakukan banyak hal untuk memenuhi kebutuhan emosional Anda sendiri, psikolog mengklaim. Bergantung pada pasangan Anda dapat mengambil korban tidak hanya pada kehidupan cinta Anda tetapi juga pada kesejahteraan Anda secara keseluruhan, para ahli mengklaim.
Di sini, di sisi cerah , Kami sedang dalam pencarian terus -menerus untuk pendapat ahli tentang cara membuat hubungan mekar secara harmonis. Kami ingin Anda mengetahui lebih lanjut tentang tanda -tanda halus yang berarti kecanduan emosional Anda kepada pasangan Anda sangat kuat sehingga sebenarnya tidak membiarkan Anda menikmati romansa Anda sepenuhnya.
Anda terus -menerus meniru suasana hati kekasih Anda bukan karena Anda merasa empatik. Anda melakukannya karena Anda sangat takut dengan apa yang akan terjadi jika Anda tidak berada di halaman yang sama dengan pasangan Anda. Anda terlalu khawatir tentang menjaga kedamaian dalam hubungan, jadi Anda akhirnya memalsukan perasaan Anda yang sebenarnya.
Anda sering ragu -ragu tentang siapa Anda sebenarnya atau apakah Anda telah memilih dengan cara yang benar. Anda sering membutuhkan pasangan Anda untuk mengonfirmasi bahwa Anda adalah orang yang baik dan baik. Anda dapat mencari terlalu banyak dukungan dari orang penting Anda dan menjadi terangkat dan termotivasi hanya setelah mereka meyakinkan Anda bahwa semuanya akan sempurna dan Anda akan memenuhi semua tujuan Anda.
Anda mungkin merasa bahwa hubungan Anda adalah satu -satunya hal di dunia yang dapat membuat Anda bahagia. Anda merasa terancam ketika Anda tahu bahwa pasangan Anda menikmati hidup mereka di suatu tempat selain hubungan Anda. Anda mungkin merasa cemburu dengan hobi mereka atau ketika mereka menghabiskan waktu bersama teman atau orang tua. Ketidaknyamanan Anda muncul ketika Anda menyadari bahwa, tidak seperti Anda, mereka memiliki beberapa kegiatan yang menurut mereka menyenangkan, selain dari perasaan mereka terhadap Anda.
Anda tidak pernah ingin membuat keputusan sendiri karena Anda terlalu takut dengan tanggung jawab yang datang dengan keputusan apa pun. Anda sering tunduk pada pasangan Anda dan melakukan apa yang mereka suruh karena Anda tidak ingin menyakiti mereka dengan kemandirian Anda. Bahkan jika perasaan Anda justru sebaliknya, Anda lebih suka mengikuti inisiatif pasangan Anda dan menerima ide -ide mereka seolah -olah mereka adalah satu -satunya cara yang tepat untuk pergi.
Anda dulunya adalah "orang orang" dan menikmati waktu pesta dan sekarang Anda adalah burung kecil yang pemalu yang bahkan tidak bersosialisasi lagi. Mungkin pasangan Anda menganggap rambut pendek menarik, jadi Anda memotong milik Anda agar sesuai dengan standar kecantikan mereka, bahkan jika Anda tidak diminta.
Rambut bukan masalah besar, tetapi perilaku ini mungkin menjadi beracun. Misalnya, jika Anda mencoba menurunkan berat badan semata -mata karena pasangan Anda mengatakan Anda harus. Jika mereka tidak menyukai Anda apa adanya, kebahagiaan Anda dalam bahaya.
Dalam hubungan yang sehat, ada proses pemberian dan penerimaan yang konstan dengan segala cara. Ini membuat Anda berdua merasa seperti sebuah tim. Tetapi, jika Anda beralih ke mode pengorbanan diri, Anda cenderung memberi lebih dari yang sebenarnya Anda terima. Jika Anda sering lupa tentang keinginan dan kebutuhan Anda sendiri dan hanya memenuhi harapan pasangan Anda untuk menyenangkan mereka, suatu hari Anda mungkin hanya meledak dengan frustrasi.
Anda berhenti mempertahankan kontak sosial lainnya. Anda mengorbankan teman dan keluarga Anda, bahkan jika pasangan Anda tidak benar -benar bersikeras. Anda tidak melakukan hal lain karena pikiran Anda begitu sibuk membuat hubungan Anda sempurna.
Anda terobsesi dengan pemikiran bahwa Anda harus menjadi pasangan yang kuat, bahkan ketika Anda berdua tidak memiliki masalah yang jelas, yang mungkin benar -benar memicu masalah hubungan. Ini hanya akan membuat Anda tidak terpenuhi dan kecewa.
Mereka mungkin menjadi acuh tak acuh atau Anda mungkin terus berdebat, tetapi Anda masih tetap dalam hubungan. Bahkan jika Anda tahu di hati Anda bahwa mungkin lebih baik putus. Anda dapat mempertahankan hubungan Anda dengan sangat ketat karena Anda menjadi benar -benar bergantung pada kekasih Anda dan Anda merasa tersesat tanpa mereka.
Jika Anda merasa akan gagal dalam segala hal tanpa mereka, ketergantungan emosional ini mungkin beracun. Jika Anda tidak yakin, cari tanda -tanda itu.
Anda tidak ingin menunjukkan kekasih Anda bahwa Anda kesal dan Anda menyimpan semua perasaan Anda di dalam, simpan saja citra orang yang positif. Anda tidak ingin menjadi alasan masalah - Anda bahkan mungkin percaya bahwa getaran negatif Anda dapat membuat mereka membuka pintu dan pergi. Saat memiliki argumen, Anda lebih suka setuju dengan pendapat mereka daripada menunjukkan bahwa Anda tidak puas dan Anda tidak akan pernah membiarkan diri Anda menyalahkan mereka atas apa pun.
Anda mungkin merasa terangkat dan menyenangkan hanya ketika pasangan Anda ada. Ketika mereka tidak bersama Anda saat ini, Anda mengalami perubahan suasana hati, kemarahan, dan kecemasan dan tidak dapat mengendalikan emosi Anda. Anda terus -menerus berpikir tentang apa yang sibuk dengan mereka saat ini dan jika mereka masih mencintai Anda, dan itu merusak harmoni dan kebahagiaan Anda sendiri.
Apakah Anda menikmati secara emosional bergantung pada orang penting Anda atau Anda mencoba melawan keadaan emosi ini? Apa satu hal dalam suatu hubungan yang dapat merusak kebahagiaan Anda?
Bright Side memiliki podcast sendiri sekarang. Bawa artikel keren dengan Anda dan dengarkan cerita baru kapan pun dan di mana pun Anda inginkan.