5 cara untuk tidak membiarkan kecemburuan merusak hubungan Anda
5 cara untuk tidak membiarkan kecemburuan merusak hubungan Anda “kecemburuan adalah penyakit, cinta adalah kondisi yang sehat. Pikiran yang belum dewasa sering mengira satu untuk yang lain, atau mengasumsikan bahwa semakin besar cinta, semakin besar kecemburuan - pada kenyataannya, mereka hampir tidak kompatibel; Satu emosi hampir tidak menyisakan ruang untuk yang lain, ”tulis Robert A Heinlein dalam bukunya Stranger in a Strange Land. Orang dalam hubungan sering menderita rasa sakit karena rasa tidak aman. Jika itu berubah menjadi kecemburuan, itu bisa mencekik kemitraan yang bahagia dan mematahkan kepercayaan yang dulunya utuh. Merasa cemburu hanya manusia, tetapi itu adalah emosi yang merusak dan intens. Tidak hanya di antara kekasih, posesif bisa menjadi masalah di antara teman -teman juga. Masalahnya, bagaimanapun, meletus ketika semakin mendominasi seseorang bertindak, semakin banyak pasangannya mencoba membebaskan diri dari kendali mereka. Jika dibiarkan merawat hubungan untuk waktu yang lebih lama, tidak ada ruang bagi dua orang untuk saling menghargai perusahaan. Membicarakannya adalah satu -satunya solusi dan berkali -kali, alih -alih mengabaikan sinyal, menyuarakan kekhawatiran Anda dan mendengarkan kebutuhan pasangan Anda dapat membawa ikatan Anda ke tingkat berikutnya. Berikut adalah lima hal yang harus dilakukan untuk melawan kecemburuan dan memelihara hubungan Anda: mengakui pasangan Anda Saling membantu memahami dan melepaskan keraguan dalam pikiran orang lain. Merasa tidak aman dapat menghambat mengekspresikan pikiran Anda dengan bebas. Sisihkan dan akui hal -hal baik tentang mereka. memahami kebutuhan akan perubahan Anda berdua membutuhkan variasi dalam hidup dan Anda harus menghormati yang lain perlu keluar dan menghabiskan waktu bersama kolega dan teman mereka. menganalisis akar penyebab Apa yang membuat Anda atau pasangan cemburu? Jelajahi penyebabnya dan cobalah untuk membuat mereka mengerti bahwa itu tidak akan menghambat hubungan Anda dengan cara apa pun. menyampaikan perasaan Anda Jika Anda tidak merasa cukup dihargai, penting untuk memberi tahu pasangan Anda tentang hal itu. Memperhatikan apa yang mereka lakukan untuk Anda memuji mereka juga penting. Tentukan batas Anda Klarifikasi apa yang membuat Anda merasa tidak aman dan meminta pasangan Anda untuk menghormati batas tanpa membiarkan keadaan kebebasan mereka terhambat. Jika tampaknya tidak ada yang berhasil, terapi bisa menjadi jawaban untuk menyelesaikan masalah Anda. Namun, Anda perlu menyelesaikannya untuk membiarkan diri Anda tetap waras seperti François Duc de la Rochefoucauld pernah berkata, "kecemburuan kita selalu bertahan lebih lama dari kebahagiaan orang -orang yang kita iri."