Kepercayaan dan iman adalah bagian penting dari suatu hubungan. Tetapi ketika pasangan Anda mengkhianati kepercayaan Anda, itu menghancurkan Anda. Tidak mudah untuk menerima fakta bahwa Anda telah ditipu, pasangan Anda tidak setia. Ini menempatkan tanda tanya pada Anda dan hubungan Anda. Itu hanya menghancurkan Anda dan membuat Anda mempertanyakan semua yang pernah terjadi dalam hubungan Anda. Ini menurunkan harga diri Anda dan membuat Anda tidak aman. Itu membuat Anda rentan dan menciptakan sepotong bagasi emosional ekstra. Secara emosional sangat menghancurkan dan Anda membutuhkan waktu bertahun -tahun untuk keluar dan melanjutkan. Anda berakhir dengan masalah kepercayaan dan tidak mampu mempertahankan hubungan. Semuanya berubah untuk seseorang yang telah ditipu. Ketika Anda pertama kali mengetahuinya, Anda tidak tahu harus berbuat apa dan bagaimana menanganinya. Penting untuk menangani situasi seperti itu dengan merawat kesehatan mental Anda sendiri. Inilah cara Anda bisa menangani penipu.
1. Jangan mencoba mengabaikannya atau menyangkal. Terima bahwa itu telah terjadi. Penerimaan adalah langkah pertama. Melarikan diri darinya tidak akan ada gunanya. Mengubur kepala Anda di pasir tidak akan mengubah apa yang sebenarnya terjadi.
2. Kumpulkan bukti apa yang terjadi. Pastikan Anda memiliki cukup bukti bahwa pasangan Anda tidak dapat berbohong atau menyangkal apa yang terjadi.
3. Hadapi pasangan Anda. Tidak ada yang akan kembali dari kecurangan. Ini akan memengaruhi Anda dan hubungan Anda apa pun yang terjadi. Menghadapi masalah secara langsung adalah penting. Ini adalah satu -satunya cara Anda dapat menyelesaikan ini.
4. Ambil langkah mundur dan dapatkan ruang. Penting untuk menempatkan jarak antara diri Anda dan pasangan Anda sampai Anda bisa menyelesaikan kepala. Jangan biarkan pasangan Anda mendorong Anda untuk mendengarkan apa yang dia katakan.
5. Dapatkan diri Anda diuji untuk penyakit menular seksual dan infeksi. Pastikan bahwa pasangan Anda hanya memberi Anda patah hati dan bagasi emosional dan tidak lebih.
6. Jangan menyerah pada permintaan maaf pasangan Anda. Mereka mungkin merasa kasihan tetapi pertama -tama, pahami alasannya dan sampai ke akar masalahnya. Jangan hanya memaafkan mereka dan berharap dan berdoa agar segala sesuatunya kembali seperti mereka.
7. Jangan mencoba memperbaikinya dengan seks. Jangan melompat ke tempat tidur dengan pasangan Anda untuk mengubah perasaan Anda tentang situasinya.
8. Ambil keputusan Anda sendiri. Luangkan waktu Anda dan putuskan apa yang Anda inginkan. Jangan biarkan orang -orang di sekitar Anda memutuskan untuk Anda. Pahami bahwa tidak semua orang dapat memaafkan dan pindah darinya. Tidak apa -apa untuk mengakhiri hal -hal dengan pasangan Anda. Tidak apa -apa untuk tidak ingin menaruh kepercayaan Anda lagi.
