Karwa Chauth 2019:Apa itu Sargi? Apa yang terjadi di Sargi Thali? karwa chauth untuk setiap wanita yang sudah menikah harus menjadi salah satu hari terpenting dalam kalender tahunan mereka. Tradisi ikonik ini melihat wanita berpuasa untuk suami mereka sepanjang hari untuk kehidupan mereka yang bahagia, sehat dan panjang. Mereka pergi tanpa makanan dan air yang dikenal sebagai 'nirjala vrat' sepanjang hari sampai bulan keluar. Festival ini akan dirayakan hari setelah 17 Oktober dan jatuh di bulan Kartik menurut kalender Hindu. Hari ini juga penting dan istimewa sebagai wanita, terutama wanita yang sudah menikah menerima 'Sargi' dari ibu mertua mereka.
Apa sebenarnya Sargi? Karena Sargi yang belum tahu adalah hidangan penuh pra-fajar yang disiapkan oleh ibu mertuanya untuk menantunya untuk kehidupan pernikahan yang bahagia dan diberkati di depan. Sebagian besar kita melihat wanita India Utara mengikuti tradisi Sargi. Wanita dari Uttar Pradesh, Punjab, Haryana, Himachal Pradesh dan Rajasthan sebagian besar terlihat mengamati tradisi Sargi. Dalam kebiasaan ini kita melihat wanita bangun sebelum matahari terbit untuk makan porsi penuh permen dan genting sehingga mereka bisa pergi sepanjang hari tanpa makanan dan air.
Sargi secara harfiah akan mati untuk. Ini tidak hanya terdiri dari makanan yang lezat tetapi juga sarat dengan cinta dan berkah yang membantu para wanita melewati sepanjang hari.
buah: Alasan mengapa fitur buah pada daftar makanan adalah karena mereka memiliki kadar air yang tinggi. Ini lebih jauh membantu menjaga wanita yang sudah menikah terhidrasi sepanjang hari. Mereka juga kaya akan konten serat yang berarti Anda akan lebih penuh sepanjang hari. Butuh waktu untuk mencerna lebih lanjut membuat Anda tidak merasa lapar.
permen: Dalam agama Hindu secara luas diyakini bahwa Anda harus memulai apa pun dengan makan sesuatu yang manis. Mereka secara otomatis membuat Anda merasa bahagia dan juga mengangkat semangat Anda dengan semangat yang positif.
buah kering: Kacang -kacang sehat seperti pistachio, kismis, almond, kacang mete dan kenari semuanya dikemas dengan nutrisi yang akan membuatnya penuh sepanjang hari.
makanan yang mudah dan ringan yang dimasak: Itu selalu enak untuk makan makanan ringan dan ringan karena makan sesuatu yang berat bisa membuat Anda merasa buruk dan lelah segera.
Setiap kali Anda mempersiapkan sargi pastikan bahwa Anda menjaga semua hal sehat di dalamnya. Dianjurkan agar Anda menghindari makan makanan yang digoreng dan berat karena akan membuat Anda sangat lesu. Yang terbaik adalah Anda makan banyak buah -buahan dan makanan berbasis air. Makanlah sayuran segar, susu, buttermilk, dan buah -buahan. Hindari barang atau kopi berkafein karena menyebabkan banyak dehidrasi.
Juga, sangat penting untuk memberi diri Anda dan tubuh Anda istirahat yang sangat dibutuhkan yang dibutuhkan. Jangan melangkah keluar di bawah sinar matahari karena panas Oktober benar -benar bisa sangat membebani. Apakah tips dan informasi yang disebutkan di atas bermanfaat bagi Anda? Komentar di bawah ini dan beri tahu kami.
juga baca:karwa chauth 2019:mencapai kulit bersinar dengan tip perawatan kulit ini
Baca juga:Karwa Chauth 2019:Lihat tip puasa ini untuk wanita hamil