Berada dalam suatu hubungan adalah perasaan yang hebat. Mencintai dan dicintai kembali oleh orang yang Anda cintai selalu terasa luar biasa tetapi selalu ada sisi lain dari koin. Pasangan bertarung dan marah satu sama lain dan setiap hubungan mengalami pasang surut. Tetapi di luar pasang surut, yang benar -benar penting adalah bahwa hubungan Anda harus menjadi sumber kebahagiaan bagi Anda dan pasangan Anda. Jika salah satu dari Anda tidak senang dengan hal -hal yang terjadi dalam hubungan, itu bukan pertanda baik. Menjadi sangat terikat pada pasangan Anda cantik tapi keterikatan Anda seharusnya bukan alasan mengapa Anda masih menjalin hubungan. Seringkali pasangan tetap bersama dalam hubungan yang tidak bahagia karena cara berpisah sulit dan karena mereka sudah terlalu lama bersama. Berada dalam hubungan yang tidak bahagia tidak akan membawa Anda ke mana pun. Self -care bukan hanya tentang memanjakan diri dan menjaga pikiran dan tubuh Anda tetap sehat, ini juga tentang berjalan menjauh dari orang dan situasi yang membuat Anda tidak bahagia. Hubungan yang tidak bahagia seringkali cenderung berkembang dan berubah menjadi tidak sehat atau beracun dan ini dapat merugikan hidup dan pikiran Anda. Inilah sebabnya mengapa penting untuk melihat tanda -tanda hubungan yang tidak bahagia dan keluar dari sana sementara masih ada waktu.
1. Anda tidak suka ide pulang ke rumah Anda untuk bekerja. Pasangan Anda tidak merasa seperti di rumah lagi dan Anda merasa terjebak dan membenci gagasan pulang. Ini seringkali dapat membuat Anda membenci pasangan Anda.
2. Anda dan pasangan Anda tidak banyak bicara. Anda menghindari percakapan dengan mereka dan Anda tidak berbagi masalah atau perasaan dengan mereka. Mereka telah berubah dari orang kepercayaan Anda menjadi hanya seseorang yang Anda bagikan.
3. Bahkan ketika pasangan Anda bersama Anda, hati Anda tidak ada di dalamnya. Anda merasa tidak dekat dengan Anda lagi dan tampaknya ada semacam jarak emosional antara Anda dan pasangan.
4. Anda dan pasangan Anda sudah mulai bertengkar tentang setiap hal kecil. Anda terus menyalahkan satu sama lain untuk hal -hal terkecil dan bertengkar tentang masalah kecil.
5. Anda berbohong kepada diri sendiri dan orang lain. Anda membuat alasan dan mengatakan pada diri sendiri bahwa Anda baik -baik saja dan Anda dan pasangan baik -baik saja. Jauh di lubuk hati Anda tahu itu bohong tetapi Anda terus berusaha membuat diri Anda merasa lebih baik tentang hal itu.
6. Anda menemukan cara untuk menjaga diri Anda teralihkan dan sibuk dan menjauh dari pasangan Anda. Anda mengubur diri sendiri di tempat kerja atau menemukan cara untuk menjauh dari rumah dan pasangan Anda.
7. Tidak ada keintiman fisik dalam hubungan Anda lagi. Anda tidak berpegangan tangan atau memeluk atau bahkan mencium satu sama lain seperti dulu. Kehidupan cinta Anda juga menjadi membosankan.