Hubungan Pembicaraan:Beginilah cara Anda dapat pulih setelah bertarung dengan pasangan Anda Hubungan perlu bekerja seperti yang lainnya dalam hidup. Anda tidak dapat berharap memiliki hubungan tanpa perlawanan. Setiap hubungan memiliki bagian dari pasang surut. Yang penting adalah, bagaimana Anda bertahan hidup di waktu yang buruk dan membuat hubungan Anda kuat. Tidak, Anda tidak sendirian ketika Anda bertarung dengan pasangan Anda karena masalah kecil, kita semua melewati ini di beberapa titik dalam hidup kita. Setiap hubungan membutuhkan cinta dan perhatian, dan kadang -kadang, jika Anda harus meminta maaf untuk menyelamatkan hubungan, Anda harus melanjutkan dan melakukan itu.
Jika Anda dan pasangan Anda telah bertempur baru-baru ini, dan jika Anda bingung tentang situasinya, maka ini Tips mungkin membantu Anda dengannya. Baca di bawah ini untuk mengetahui beberapa tips yang dapat membantu Anda berkomunikasi dengan pasangan Anda setelah argumen yang tidak menyenangkan.
ambil kursi dan duduk dengan tenang:
Ambil napas dalam-dalam dan tutup mata Anda secara alami. Pikirkan hal -hal yang membuat Anda bahagia dan hal -hal yang Anda inginkan dalam hidup Anda. Bersantai dan pikirkan tentang sinar matahari yang indah dan bayangkan matahari bersinar di wajah Anda.
Pikirkan tentang hatimu:
pikirkan semua yang terjadi. Pikirkan tentang pertarungan dan segala sesuatu yang salah. Letakkan tangan di hati Anda dan satu tangan di tempat di tubuh Anda di mana Anda merasakan kekecewaan. Ambil napas dalam -dalam dan meyakinkan diri sendiri bahwa segalanya akan menjadi lebih baik seiring waktu. Ini fase kasar dan Anda akan melewati ini juga.
Setelah Anda mulai merasa lebih baik, pikirkan pasangan Anda:
Ketika Anda memikirkan pasangan Anda, apa yang Anda sukai atau kagumi tentang dia? Lihat apakah Anda dapat memikirkan tiga atau empat karakteristik yang Anda sukai tentang dia. Raih jurnal Anda dan tuliskan. Sehingga Anda tahu bahwa Anda belum membuat keputusan yang salah.
Pilih salah satu karakteristik yang diinginkannya:
Pilih beberapa karakteristik dan tulis apa yang Anda pikirkan tentang hal itu. Jika terasa agak datar, Anda mungkin masih memiliki beberapa keahlian yang bersembunyi di sana. Jangan khawatir, itu normal.
Pikirkan tentang waktu bahagia:
Pikirkan beberapa momen lucu dan bahagia yang telah Anda habiskan bersama pasangan Anda. Pikirkan saat -saat pasangan Anda berusaha keras untuk membuat Anda bahagia. Semua kenangan bahagia pasti akan membuat Anda menyadari bahwa perkelahian tidak ada artinya dibandingkan dengan semua saat yang dihabiskan.