Perpecahan Tips Kelangsungan Hidup:Inilah cara Anda dapat kembali setelah perpecahan yang luar biasa dari pasangan Anda Hubungan romantis membawa hubungan romantis keluar emosi yang kuat pada semua orang. Dan perpisahan tidak berbeda. Terlepas dari perpisahan seperti apa yang Anda miliki, mencoba untuk mengatasinya bisa sangat memilukan dan sulit. Orang -orang meremehkan dampak psikologis dari perpisahan emosional pada seseorang. Sebagian besar, seseorang yang mengalami perpisahan mengalami gelombang emosi yang kuat yang mungkin tampak tidak masuk akal bagi orang lain. Mungkin karena perpisahan sangat universal dan dibahas secara terbuka dengan teman -teman Anda sehingga orang sering meremehkan betapa merusaknya mereka.
mempertimbangkan betapa dahsyatnya mereka untuk seseorang; Anda harus memperhatikan diri sendiri. Tidak semuanya dimaksudkan untuk tinggal selamanya. Semakin cepat Anda menyadari hal ini, semakin baik. Tidak mencoba menjadi kasar, hanya menyatakan fakta bahwa Anda harus datang dalam hal. Rasa sakitnya akan parah dan Anda akan melalui berbagai tahap penolakan, kemarahan, depresi dan penerimaan. Tapi kabar baiknya adalah Anda akan sembuh.
1 lepaskan. Hal pertama dan terutama yang harus dilakukan adalah menghapus semua jenis kontak dari mantan Anda. Memotong semua ikatan akan membantu Anda menghidupkan kembali hidup Anda dan menjaga Anda dari menguntitnya. Bagaimanapun, ini adalah hal yang rasional untuk dilakukan setelah putus cinta.
2 Jangan botol emosi Anda. Hal terbaik untuk dilakukan adalah mengambil cuti dan melampiaskannya di suatu tempat Anda bisa sendirian. Karena kadang -kadang emosi kita yang luar biasa terlalu berat untuk dipajang di depan umum.
3 menjadi realistis. Mari kita hadapi itu! Hidup bukanlah rom-com dan tidak ada hubungan yang sempurna. Orang -orang terpisah. Itu terjadi. Jadi, jangan terus mengenang semua saat -saat indah, pikirkan saat -saat buruk juga. Pikiran Anda mungkin hanya membayangkan yang baik, membuat titik untuk mengingat yang negatif. Tetap nyata demi Anda!
4 Jangan salahkan diri Anda. Itulah salah satu hal yang kebanyakan dari kita lakukan saat kita putus. Bisa jadi salah Anda bahwa itu terjadi tetapi itu tidak berarti bahwa Anda harus menurunkan diri. Mudah diri sendiri dan jangan berpikir sejenak Anda layak mendapatkan ini.
5 Jangan terburu-buru ke hubungan lain. Berbeda dengan pendapat populer, gagasan untuk mendapatkan seseorang untuk melupakan mantan Anda bukanlah ide yang bagus. Mulailah sesuatu yang baru saat Anda siap secara emosional dan mental.
6 Buat diri Anda sibuk Dengan musik, olahraga, film, dan buku pilihan Anda. Jelajahi hobi yang Anda tidak punya waktu untuk dilakukan sebelumnya. Ini adalah cara yang bagus untuk menunjukkan cinta diri dan terganggu.
7 merangkul kemandirian. Dengan sikap yang tepat dan orang yang tepat di sisi Anda, sebenarnya bisa menyenangkan untuk menemukan kemerdekaan. Pikirkan tentang tantangan yang Anda hadapi sejauh ini dalam hidup dan betapa indahnya Anda telah mengatasinya.
8 set batas. Rekonsiliasi setelah perpisahan tidak pernah terjadi dan itu mungkin memperburuk sakit hati Anda. Meskipun Anda sudah mulai berbicara dengan mereka, batasi kontak dengan orang tersebut. Ini mungkin sulit tetapi itulah satu -satunya cara untuk bergerak maju dan sembuh.
9 Perlakukan diri Anda dengan benar. Anda layak mendapatkan dunia, itulah sebabnya Anda harus mengambil waktu ini untuk menikmati ritual diri yang pada waktu lain, Anda mungkin menganggap tidak perlu. Lakukan apa saja dan segala yang Anda bisa untuk menghibur dan merangkul diri sendiri.
10 penyembuhan membutuhkan waktu. Kemandirian yang baru ditemukan dan merasa luar biasa tentang diri Anda semua tampak menggoda tetapi mereka membutuhkan waktu. Rangkullah dan lihat saat ini sebagai kesempatan untuk secara halus memperbaiki kepribadian Anda. Mulailah dengan perubahan kecil untuk membuat perbedaan besar!
breakups dapat sangat menghancurkan tetapi itu tidak berarti bahwa itu adalah akhir dunia. Berita baiknya adalah Anda dapat mengatasinya dengan upaya mental. Jangan biarkan perpisahan yang luar biasa mengambil alih hidup Anda dan merusaknya. Pikirkan ini sebagai peluang untuk pertumbuhan dan kedewasaan yang positif. Hanya hari -hari yang lebih baik di depan!
juga baca: Bicara Hubungan:5 Alasan Mengapa Kami Tidak Membutuhkan Hubungan Sempurna
juga baca: Saran Hubungan:11 Cara untuk Lebih Loving kepada Pasangan Anda Setiap Hari