Saran Hubungan:5 Cara untuk Tidak Membiarkan Kebencian Menghancurkan Hubungan Anda Apakah Anda memiliki perasaan iritasi yang terus -menerus dengan pasangan Anda? Apakah Anda tidak dapat mempercayai mereka? Kebencian datang dengan mudah dalam suatu hubungan, terlepas dari jenis ikatan. Meskipun kebencian mungkin tampak sesederhana mengatakan bahwa Anda marah pada pasangan Anda karena beberapa alasan tetapi itu sebenarnya berarti bahwa Anda merasa sulit untuk mempercayai pasangan Anda, tidak dapat mengungkapkan kebutuhan Anda dan tidak merasa terdengar.
Kebenaran sederhana - membenci pasangan Anda (bahkan jika Anda tidak menyadari bahwa Anda melakukannya) tidak baik untuk kehidupan cinta Anda. Salah satu masalah terbesar yang dibawa oleh kebencian adalah kurangnya kerentanan antara mitra. Anda akan merasa kurang kasih sayang dan kekaguman untuknya. Perasaan ini mungkin menyabotase hubungan Anda, itulah sebabnya sangat penting bagi Anda untuk memperhatikan perasaan -perasaan ini dan melepaskan kebencian terhadap pasangan Anda?
1. Akui perasaan Anda
Berhati -hatilah dengan perasaan Anda, alih -alih membiarkannya memburuk. Bawalah dengan pasangan Anda dan jujurlah tentang hal itu. Biarkan mereka tahu apa yang mengganggu Anda sebelum merusak pengetahuan Anda.
2. Minta maaf dan maafkan
Kesalahpahaman adalah penyebab utama kebencian. Jika Anda menyadari bahwa Anda telah salah paham selama ini, maka minta maaf sehingga Anda dapat melanjutkan hubungan Anda. Mereka tidak boleh dihukum karena sesuatu yang bahkan tidak mereka lakukan.
Juga, temukan di dalam hati Anda untuk memaafkan mereka jika Anda bisa. Ini akan mempromosikan penyembuhan dan memungkinkan Anda berdua untuk melanjutkan.
3. Jangan membawa masa lalu dalam argumen
Biarkan masa lalu berlalu. Membawa masa lalu di antara argumen Anda hanya akan menaungi masalah saat ini dan membuatnya lebih sulit bagi Anda dan pasangan Anda untuk melakukan diskusi rasional. Itu hanya akan menyebabkan tuduhan dan lebih banyak kesalahpahaman.
4. Tetapkan batas
Batas penting untuk menjaga kepribadian Anda tetap utuh dalam suatu hubungan. Harus selalu ada garis yang tidak boleh dilintasi oleh siapa pun, bahkan pasangan Anda. Biarkan mereka mengetahui batasan Anda untuk membawa kejelasan dalam hubungan Anda dan menghindari kebencian di masa depan.
5. Bersabarlah
Nah, kesabaran adalah kunci hubungan. Bahkan jika Anda membuka diri kepada pasangan tentang perasaan dendam, mereka tidak akan berubah dalam satu atau dua hari. Anda harus memberi mereka waktu untuk menyesuaikan diri dengan keyakinan dan harapan Anda. Jangan menyerah!
juga baca: Saran Hubungan:7 Tips Untuk Menangani Mitra Cemburu dan Posesif
juga baca: Tips Hubungan:Cara Menangani Orang yang Tidak Tersedia secara emosional