Tanda -tanda ini membuktikan bahwa hubungan Anda secara emosional melelahkan Anda Apakah Anda merasa lelah merawat pasangan Anda sepanjang hari? Meskipun merawat orang yang Anda cintai adalah hal yang hebat dan diperlukan untuk hubungan itu, tetapi bagaimana jika pemikiran itu menguras Anda. Mencurahkan waktu dan energi Anda dalam suatu hubungan yang tidak memenuhi kebutuhan Anda dapat membuat Anda merasa lelah. Itu bisa menguras energi dari Anda.
Tentu saja, hubungan tidak sempurna. Setiap hubungan melewati beberapa pasang surut. Tetapi jika Anda terus -menerus stres setiap kali Anda memikirkan hubungan Anda, kemungkinan itu memengaruhi kesehatan mental Anda. Itu tidak berarti bahwa Anda perlu putus tetapi yang Anda butuhkan adalah waktu terpisah dan membantu dari seorang terapis.
1. Anda lebih khawatir tentang masalah pasangan Anda daripada masalah Anda. Anda mungkin merasa terkuras secara emosional jika pasangan Anda terus mengandalkan Anda untuk menyelesaikan masalah mereka. Ini tidak sehat untuk Anda atau hubungan Anda, terutama jika Anda tidak pernah berada di ujung penerima.
2. Anda mencoba untuk tidak memberikan pendapat Anda karena Anda takut akan menyakiti mereka. Menghindari masalah sekarang bisa menjadi masalah besar dalam jangka panjang. Komunikasi yang jujur adalah salah satu pilar tempat hubungan dibangun.
3. Ketika Anda berada dalam hubungan yang melelahkan secara emosional, Anda mungkin mengubah cara Anda berada di sekitar keluarga dan teman -teman Anda. Hubungan Anda menyebalkan begitu banyak energi dari Anda sehingga Anda tidak dapat menjadi interaktif seperti dulu.
4. Anda terus -menerus mendambakan untuk beberapa waktu sendirian. Menghabiskan waktu sendirian juga sehat untuk hubungan itu. Namun, jika Anda sering ingin melakukan perjalanan solo atau jauh dari pasangan Anda, kemungkinan Anda mencoba untuk menghindari mereka. Jika itu masalahnya, Anda mungkin ingin memikirkan kembali hubungan tersebut.
5. Anda mungkin merasa kelelahan secara fisik juga. Kesehatan mental Anda juga berdampak pada kesehatan fisik Anda. Anda mungkin kehilangan tidur atau merasa lelah sepanjang waktu.
6. Apakah Anda tidak seolah -olah Anda dulu sedang bekerja? Ketika hubungan Anda membutuhkan waktu sepanjang waktu, itu juga dapat berdampak pada kehidupan profesional Anda. Mungkin sulit untuk fokus pada karier Anda jika Anda kelelahan secara mental.
7. Anda merasa tidak bisa memberikan lebih banyak hubungan daripada yang sudah Anda miliki. Menjadi mendukung dalam suatu hubungan adalah jalan dua arah. Namun, kurangnya dukungan emosional dari pasangan Anda dapat menyebabkan Anda kehilangan minat pada mereka.
juga baca: Inilah yang dapat Anda lakukan saat Anda tidak menyukai teman pasangan Anda