Bagaimana cara memperkuat keintiman emosional dengan pasangan Anda?

Hubungan membutuhkan semua jenis keintiman untuk menjadi lebih kuat. Ini termasuk keintiman emosional juga. Jika pasangan tidak memiliki keintiman emosional yang kuat dalam ikatan mereka, maka mereka mungkin menghadapi masalah nanti. Keintiman semacam ini memungkinkan Anda terhubung dengan yang spesial. Itu membuat Anda berdua lebih rentan satu sama lain.

Jadi, pasangan harus selalu berusaha meningkatkan keintiman emosional mereka dalam hubungan. Menurut psikolog, ini juga baik untuk kesejahteraan individu. Jadi, bisakah Anda melakukannya dengan pasangan Anda? Coba langkah -langkah mudah ini untuk keintiman emosional yang lebih besar.

langkah -langkah untuk membangun keintiman emosional yang lebih dalam dalam suatu hubungan:

1- Ketika kalian berdua menghabiskan waktu pribadi satu sama lain, maka cabakan sepenuhnya untuk momen itu. Hal -hal mungkin tidak berhasil jika Anda terus menggulir ponsel Anda saat Anda berkencan. Anda harus mengesampingkan ponsel Anda dan berbicara satu sama lain.

2- Cobalah untuk memahami perspektif pasangan Anda tentang berbagai hal. Kenapa dia berpikir seperti itu? Lebih baik mengetahui alasannya daripada mencoba membuktikan diri dengan benar. Ini membantu Anda memahami pasangan Anda dengan cara yang berbeda. Dia juga akan merasa divalidasi untuk membuat Anda memahami sudut pandangnya.

3- Kejutkan pasangan Anda dengan menyetujui sesuatu yang biasanya tidak Anda lakukan. Anda juga dapat melakukan ini dengan membuat sesuatu yang benar -benar mereka sukai. Misalnya, Anda dapat memasak makanan favoritnya atau menonton acara favoritnya bahkan jika Anda tidak terlalu menyukainya. Terkadang, kemurahan hati meningkatkan keintiman emosional Anda.

4- Buatlah daftar hal -hal baik tentang pasangan Anda. Sangat mudah untuk menunjukkan kekurangan pada seseorang. Tapi sekarang cobalah untuk menunjukkan hal -hal baik tentang orang Anda dan mencatatnya. Ini akan membuat Anda merasa bahagia dan pasangan Anda juga.

5- Menurut para ahli, ketika Anda bahagia dan sehat, maka Anda dapat terhubung ke pasangan Anda secara intens. Jadi, periksa kesehatan dan kesejahteraan Anda. Investasikan waktu untuk mengambil diri Anda.

6- Terakhir, hindari agresi. Jika Anda ingin membuktikan satu poin, maka lakukan dengan lebih banyak logika. Jangan agresif untuk mengucapkan kata -kata Anda.

juga baca:Ini adalah alasan untuk memiliki rasa tidak aman dalam suatu hubungan dan bagaimana mengatasinya