EKSKLUSIF:Bagaimana ayah dapat mendukung selama persalinan menjelaskan Dr Pratima Thamke Anda harus menyadari tanggung jawab ibu selama kelahiran anak. Tapi, apakah Anda tahu bagaimana seorang ayah sebagai pasangan dapat memainkan peran penting? Terlepas dari kerja sama, dan menjadi mitra yang pengertian, juga akan ada beberapa tugas lain yang tidak boleh Anda lewati. Ketahuilah bagaimana Anda dapat mendukung secara fisik dan emosional Anda lebih baik selama persalinan. Ikuti tips ini untuk melanjutkan dengan percaya diri dan kesabaran selama fase kritis dan mengubah hidup.
calon ayah atau pasangan tidak mengetahui persalinan atau kelahiran, kecuali untuk apa yang telah Anda tonton di TV atau bahkan di film. Tetapi kenyataannya adalah Buruh tidak terjadi yang dengan cepat tidak seperti yang ditampilkan di film. Sebagai seorang ayah, Anda akan kewalahan dan juga tidak mengerti pada saat yang sama. Mereka akan sering bertanya -tanya tentang bagaimana menawarkan bantuan terbaik kepada mitra.
Berikut adalah beberapa tips vital bagi Anda menjadi pasangan kelahiran yang sempurna
- rencanakan dan bersiaplah:
Sebelum kontraksi, pastikan Anda telah mengemas punggung Anda serta pasangan Anda. Membawa semua hal penting dengan Anda seperti pengisi daya telepon, pakaian dalam, pakaian, kertas asuransi, dan dokumen lainnya.
- pahami pola kontraksi:
Jika Anda adalah seorang calon ayah maka Anda harus menghadiri kelas persalinan dengan pasangan Anda. Melakukan hal itu dapat membantu Anda mengidentifikasi kontraksi. Ya, Anda telah mendengarnya dengan benar! Anda akan dapat membedakan kontraksi dari yang salah. Kontraksi sejati akan memiliki pola dan akan lebih kuat dan dapat bertahan lebih lama daripada membawanya ke rumah sakit. Anda dapat memilih kompres hangat untuk membantunya mendapatkan kelegaan dari rasa sakit. Dengan demikian, penting bagi Anda untuk mengetahui apa yang diharapkan dari persalinan. Anda akan dapat mempelajari segala sesuatu tentang persalinan di kelas persalinan yang juga disediakan oleh berbagai rumah sakit, dan ini akan memungkinkan Anda untuk membantu pasangan Anda di setiap tahap. Kenali kontraksi dengan benar dan kemudian hanya terburu -buru ke rumah sakit. Jika kontraksi tidak kuat atau sering atau serviks tidak melebar maka Anda harus kembali ke rumah.
- bantu pasangan Anda untuk mendapatkan istirahat yang sangat dibutuhkan:
Pastikan pasangan Anda tidak stres dan beristirahat banyak karena dia akan membutuhkan energi itu sambil mendorong selama persalinan. Bantu dia melakukan pilihan aktivitasnya seperti berkebun, melukis, memasak, atau bermain instrumen. Anda bisa berjalan -jalan atau bahkan menonton film romantis bersama. Pastikan pasangan Anda nyaman dan tidak kelelahan. Bantu dia tidur nyenyak dengan menciptakan suasana tidur yang nyaman.
- jaga dia selama persalinan:
Lihatlah bahwa pasangan Anda terhidrasi dan minum cukup cairan. Perhatikan apa yang dia makan. Jangan biarkan dia makan makanan pedas atau berminyak yang menyebabkan keasaman, mual, atau muntah. Dia bisa makan buah -buahan, campuran jejak, atau makanan hambar. Beri dia protein shake untuk memenuhi kebutuhan energinya.
- apa yang harus dilakukan di rumah sakit?
Cobalah untuk memegang tangannya, menghiburnya, memijatnya, memastikan suhu kamarnya benar, dan membantunya mengakses kamar mandi. Pastikan dia bahwa semuanya akan baik -baik saja; Bantu dia mengelola rasa sakit itu dengan bantuan paket es, mainkan musik lembut untuk menenangkannya, melacak hal -hal yang tak terlupakan. Anda juga dapat menangkap pengalaman Anda dalam sebuah video. Ingat, jika dia meminta Anda untuk melakukan sesuatu maka lakukan itu tanpa marah atau frustrasi. Bahkan jika dia membentak Anda maka jangan berkecil hati. Dukung dia sambil mendorong, buat saja dia mengerti tidak peduli apa pun Anda di sisinya, dan dia tidak perlu khawatir. Gerakan kecil ini akan sangat membantu. Terima kasih setelah pengiriman dengan menulis catatan cinta untuk menghargainya. Lagi pula, belum lagi bahwa dia telah menggendong bayi selama 9 bulan dengan kesulitan. Dia layak mendapatkan tepuk tangan Anda.