5 Keterampilan Resolusi Konflik Pasangan harus belajar untuk hubungan yang bahagia dan sehat Konflik dan pertempuran sangat umum dalam setiap hubungan tetapi jelas tidak mengakhiri ikatan. Pasangan harus selalu berusaha menyelesaikan hal -hal ini dan memberikan awal yang baru untuk kebahagiaan. Oleh karena itu, mereka membutuhkan keterampilan resolusi konflik yang tepat.
tanpa cara yang benar, konflik tidak dapat diselesaikan dan bahkan mungkin menjadi lebih buruk. Jadi, harus ada beberapa keterampilan resolusi yang ketat untuk menyelesaikan pertarungan antara mitra.
Keterampilan Resolusi untuk Hubungan Bahagia:
Tahu Perasaan Anda
Sebelum berbicara dengan pasangan Anda, pertama, kenali perasaan Anda sendiri dengan benar. Anda mungkin tidak tahu alasan sebenarnya untuk kemarahan Anda, jadi cobalah untuk menemukannya terlebih dahulu. Mungkin ada beberapa alasan yang valid untuk semua emosi ini. Jadi, menemukan alasannya dan menerimanya akan membantu Anda untuk menenangkan dan menemukan cara praktis untuk menyelesaikan konflik.
Dengarkan
bersama dengan mengatasi masalah Anda, dengarkan pasangan Anda dengan semua perhatian Anda . Ini adalah bagian terpenting dari menyelesaikan masalah. Jika Anda mendengarkan pasangan Anda, maka akan lebih mudah baginya untuk menjelaskan semuanya.
be Asertif
apa pun yang terjadi dalam pikiran Anda, menyampaikan perasaan itu dalam positif yang positif jalan. Jangan bersikap kasar atau agresif atau sarkastik, beri tahu pasangan Anda tentang kebutuhan Anda dengan cara yang bijaksana.
cari Solusi
Ketika Anda berdua telah mendengarkan kebutuhan dan sudut pandang masing-masing, masing-masing, Kemudian coba temukan solusi. Jika itu semacam kesalahpahaman, maka hanya permintaan maaf akan menyelesaikan masalah. Tetapi jika itu masalah serius, di mana Anda harus menemukan solusi, maka cobalah untuk sampai pada titik di mana Anda berdua setuju satu sama lain. Pasangan mungkin perlu sedikit menyesuaikannya.
if Itu masih salah
Setelah semua upaya ini, jika semuanya masih tidak berfungsi, maka mungkin Saatnya untuk bantuan profesional. Seorang terapis dapat menunjukkan kepada Anda jalan yang benar melalui konseling hubungan.
juga baca:ingin bermain keras untuk mendapatkan? Ikuti 5 tips sederhana ini untuk menjaga kegembiraan tetap hidup