7 Alasan mengapa Anda masih menutup telepon pada mantan Sudah lama sejak Anda putus dan Anda tampaknya masih digantung pada mantan Anda, tersedak secara emosional begitu nama mereka muncul percakapan atau di layar Anda. Perasaan normal untuk dikeluarkan karena pindah bukanlah waktu yang terikat, perlu bertahun -tahun untuk sepenuhnya melupakan seseorang dan perasaan yang melekat.
Terkadang, Anda harus mengumpulkan semua keberanian dan melawan kekuatan alam untuk secara alami menelepon mereka atau mengejar kopi hanya karena Anda mungkin berpikir Anda sudah mengatasinya, kenyataannya adalah itu Anda tidak dan Anda masih mencari kesempatan untuk bertemu mereka dan berhubungan dengan harapan untuk kembali bersama.
Nah, kenyataan yang keras adalah bahwa Anda lebih baik tanpa mantan Anda dan ada alasan mengapa mereka bukan bagian dari hidup Anda lagi. Semakin cepat Anda menerima kenyataan, semakin baik. Butuh beberapa saat untuk kembali ke normalitas, tetapi Anda akan segera sampai di sana. Bagian yang penting adalah untuk tidak menyerah dan memiliki keyakinan bahwa hal -hal akan lebih baik di masa depan.
Jika Anda bertanya -tanya mengapa Anda perlu waktu lebih lama untuk pindah maka berikut adalah beberapa alasan untuk memberi tahu Anda alasannya.
tidak mendapatkan penutupan
Sangat jarang Anda mendapatkan penutupan dan sebagian besar hubungan berakhir dengan tiba -tiba atau tanpa catatan perpisahan meninggalkan kenangan pahit. Adalah normal untuk tidak mendapatkan penutupan dan dalam situasi seperti itu, yang terbaik adalah mengabaikan semua alasan mengapa itu berakhir dan bagaimana itu berakhir. Bagian utamanya adalah hal itu terjadi dan Anda perlu fokus untuk bergerak dan menghalangi semua negativitas dengan tidak terlalu memikirkan dan menganalisis semuanya.
menjadi tidak sabar
Hal terpenting untuk mengingatkan diri sendiri adalah bahwa itu membutuhkan waktu dan Anda harus bersabar dengan diri sendiri. Pindah tidak mudah dan Anda perlu meluangkan waktu sebanyak mungkin dalam prosesnya. Anda tidak dapat menutup diri dari semua emosi itu, Anda perlu memprosesnya dengan seluruh waktu Anda dan fokus pada yang terbaik.
Media Social menguntit
Bolak -balik dengan memeriksa mereka secara online dan di media sosial juga tidak akan membantu. Anda menghabiskan sebagian besar hari Anda menguntit mereka, memeriksa apa yang mereka lakukan dan siapa yang mereka rapat tidak hanya akan mengirim pikiran Anda ke dalam spiral emosi, tetapi pasti akan mengingatkan Anda tentang mereka dan waktu Anda bersama membuat pembuatan bersama Anda Sulit bagi Anda untuk melupakan mereka dan melanjutkan.
berpikir tentang reuni
Anda harus berhenti mengidolakan reuni di kepala Anda. Jika itu seharusnya, itu akan terjadi. Memikirkan hari itu terus -menerus tidak akan membuat mereka kembali. Itu hanya akan membuat Anda lebih menginginkannya dan berharap hal -hal untuk kembali normal yang merupakan reuni yang mungkin.
lingkungan Anda mengingatkan Anda tentang mereka
Jika Anda memiliki teman yang sama, lingkungan umum atau kegiatan tertentu yang Anda lakukan bersama maka terikat Anda untuk menjadi sulit untuk melanjutkan. Anda perlu melepaskan diri dari pola dan membuang hal -hal yang mungkin mengingatkan Anda tentang mereka.
Tidak ada istirahat dalam komunikasi
Salah satu hal terpenting yang harus dilakukan segera setelah Anda putus dengan seseorang adalah memecahkan semua komunikasi dengan mereka. Bertentangan dengan konstan akan membuat sulit untuk melewati perasaan dan emosi yang melekat pada orang itu.
tidak bisa menjauhkan diri secara emosional
Langkah penting lain yang harus Anda lakukan adalah menjauhkan diri secara emosional dalam semua aspek. Dengan tidak bisa melakukan ini, Anda membahayakan hubungan masa depan Anda dan membiarkan masa lalu Anda menghantui Anda.
juga baca:4 cara untuk memberi tahu teman Anda bahwa Anda jatuh cinta dengan mereka