Istilah "narsisis" telah banyak dilontarkan dalam percakapan untuk menggambarkan seseorang yang melakukan sesuatu yang mementingkan diri sendiri. Tetapi, sementara kebanyakan orang cenderung mencabut kata ketika mereka menandai tindakan egois orang lain, narsisme adalah diagnosis kesehatan mental yang sebenarnya.
Gangguan kepribadian narsisistik adalah kondisi mental di mana orang memiliki rasa pentingnya mereka sendiri dan kebutuhan mendalam akan perhatian dan kekaguman yang berlebihan, menurut Mayo Clinic. Narsisis juga cenderung kurang empati terhadap orang lain dan biasanya memiliki hubungan yang bermasalah. Artinya, jika Anda berada dalam hubungan narsis, itu mungkin yang berbatu.
Tentu saja, mudah untuk membacanya dan berpikir Anda tidak akan pernah berada dalam hubungan narsis tetapi, ya tahu, itu terjadi - dan biasanya tanpa semua orang yang terlibat sadar akan situasinya.
Patut dicatat:Ada banyak orang di luar sana dengan kecenderungan narsis yang tidak memenuhi kriteria penuh untuk gangguan kepribadian narsis, menurut psikolog klinis berlisensi Ramani Durvasula, PhD, penulis haruskah saya tetap atau haruskah saya pergi? Bertahan dari hubungan dengan seorang narsisis. Dan, sayangnya, berada dalam hubungan dengan mereka juga menantang.
Oke, jadi seperti apa hubungannya narsis? (Meminta seorang teman di sini, tentu saja.) Apakah ada suntikan di neraka untuk bahagia dengan seorang narsisis? Bagaimana seseorang bahkan menjadi narsisis? Di depan, temukan semua yang perlu Anda ketahui tentang hubungan narsis dan, sayangnya, bagaimana Anda bisa dalam satu tanpa bahkan menyadarinya.
Sekali lagi, ada diagnosis kesehatan mental yang sebenarnya dari gangguan kepribadian narsis, dan kemudian ada banyak orang yang berinteraksi dengan dunia yang memiliki kecenderungan narsis, tetapi tidak perlu memenuhi kriteria diagnostik.
"Seorang narsisis adalah orang dengan gaya kepribadian narsis," kata Durvasula. "Ini ditandai oleh kurangnya empati atau empati variabel, hak, kemegahan, superfisialitas, egosentrisitas, validasi dan pencarian kekaguman, sensitivitas reaktif terhadap kritik atau umpan balik, iri pada orang lain atau keyakinan bahwa orang lain iri dengan mereka, kebutuhan akan kontrol dan dominasi, Kemarahan pada saat frustrasi, kekecewaan atau stres, ketidakmampuan dan ketidaktertarikan dalam hubungan intim yang terhubung dalam jangka panjang, kecenderungan untuk mengubah kesalahan ke orang lain dan tidak bertanggung jawab. "
Tumpukan semua ini di atas orang dengan masalah rasa tidak aman besar, dan Anda punya narsisis.
temukan lebih banyak tentang gangguan:
Sebenarnya tidak diketahui mengapa beberapa orang menjadi narsisis dan yang lain tidak, tetapi kemungkinan merupakan proses yang kompleks. Klinik Mayo mengatakan bahwa berikut ini mungkin berperan:
Erm, tidak. "Sering kali, narsisis hebat dalam pekerjaan kertas-baik, kesuksesan, uang, kredensial, menarik-semua karakteristik eksterior dari apa yang diperintahkan orang pada mitra jangka panjang," kata Durvasula. Mereka bahkan mungkin menawan dan baik pada awalnya, tetapi pada akhirnya, itu selalu untuk keuntungan mereka sendiri dalam jangka panjang.
Dengan menjadi hangat dan penuh kasih di awal suatu hubungan, mereka, pada gilirannya, memiliki seseorang yang memuja mereka, yang merupakan tujuannya. "Sayangnya, [narsisis] juga memiliki kapasitas terbatas untuk keintiman, empati kecil, manipulatif, tidak valid, tidak bertanggung jawab atas perilaku mereka dalam suatu hubungan, dan seringkali cukup menipu," jelas Durvasula.
Berada bersama seorang narsisis mungkin tampak menyenangkan untuk sementara waktu, tetapi tidak mungkin hal -hal akan tetap seperti itu. "Dalam hal kesehatan hubungan jangka panjang, rasa hormat, belas kasih, kebaikan, timbal balik, mutualitas-legget tentang hal itu," kata Durvasula. Semua sifat besar yang Anda jatuh tidak akan berarti banyak jika mitra narsis secara rutin menjatuhkan Anda untuk merasa lebih baik tentang diri mereka sendiri. Sayangnya, pada saat orang menyadari bahwa mereka sedang menjalin hubungan dengan pasangan narsis, mereka sering terlalu dalam dan telah menginternalisasi apa yang dimanipulasi pasangan mereka untuk percaya tentang diri mereka sendiri.
Jika semua ini < gerakan secara luas > Memukul sedikit terlalu dekat dengan rumah, Anda mungkin bertanya -tanya apakah ada kemungkinan Anda nyaman dengan narsisis secara teratur. Ini adalah beberapa tanda terbesar dari hubungan narsis:
Seperti, semua orang berutang sesuatu kepada mereka. "Hak, atau keyakinan bahwa seseorang adalah khusus atau layak mendapat perlakuan khusus, adalah elemen inti dari narsisme," kata Durvasula.
Narsisis adalah perpaduan oh-so-toksik dari AF sombong sambil diam-diam tidak aman. Itu akhirnya bermanifestasi ketika mereka berpikir bahwa mereka lebih baik daripada semua orang - atau, setidaknya, bertindak seperti itu. "Orang-orang narsis memiliki rasa harga diri yang terdistorsi, dan terlepas dari ketidakcukupan inti mereka, mereka mempertahankan rasa superioritas sebagai pertahanan terhadap ketidakmampuan itu," kata Durvasula.
Berkencan dengan seseorang yang merasa seperti semua orang ingin menjadi mereka? Ya ... "Iri adalah dinamika inti narsisme," kata Durvasula. "Mereka iri pada orang lain dan percaya orang lain iri pada titik bahwa itu bisa terlihat seperti paranoia bermutu rendah di kali."
Empati, jika Anda tidak terbiasa dengan kata tersebut, dapat memahami bagaimana perasaan orang lain. "Kurangnya empati adalah karakteristik inti dari narsisme," kata Durvasula. "Mereka memiliki sedikit minat pada dunia emosional orang lain, dan seringkali tidak menyadari dampak yang mereka miliki pada orang lain."
"Manipulasi adalah seni rupa membuat orang melakukan apa yang berhasil untuk Anda, bahkan ketika itu tidak berhasil untuk mereka," kata Durvasula. "Ini bermain dengan rasa bersalah, ketakutan, dan itulah yang dilakukan narsisis." Yang lebih menakutkan adalah bahwa pencahayaan gas - yang ketika Anda membuat seseorang mempertanyakan persepsi mereka tentang kenyataan - adalah umum dengan narsisis.
Punya seseorang yang selalu memancing untuk pujian? Itu bendera merah. "Kebutuhan untuk validasi dan kekaguman adalah karakteristik inti dari narsisme," kata Durvasula. "Mereka membutuhkan validasi dan kekaguman ini untuk memperkuat rasa diri mereka - dan mereka mengandalkan umpan balik eksternal untuk 'ada.'"
Merasa seperti kebutuhan Anda tidak masalah dalam hubungan ini— pernah ? Narsisis selalu menempatkan prioritas utama pada kebutuhan mereka sendiri, kata Durvasula.
Itu tidak berarti seorang narsisis tidak akan pernah melakukan sesuatu yang Anda sukai, tetapi mereka cenderung lupa - atau bahkan tidak menyadari - bahwa Anda juga seseorang yang penting, kata Durvasula.
Narsisme "sangat berkorelasi" dengan perilaku agresif, kata Durvasula. Dia mengutip analisis terbaru dari 437 studi yang menemukan bahwa narsisis sehari -hari dan narsisis patologis lebih cenderung agresif. "Hasil ini menunjukkan bahwa narsisme adalah faktor risiko penting untuk agresi dan kekerasan," tulis para peneliti.
"Mereka peka terhadap umpan balik dalam bentuk apa pun," kata Durvasula. Tetapi, meskipun berjuang untuk mendapatkan input apa pun pada tindakan mereka, mereka tidak takut untuk mengeluarkannya. "Mereka juga hipercritical dan tidak memiliki masalah memberikan umpan balik kepada orang lain tentang perilaku mereka sendiri," kata Durvasula.
Narsisis merasakan keinginan besar untuk menjadi sukses atau kuat. "Ini adalah bagian dari kemegahan - kebutuhan akan kekuasaan dan dominasi sehingga mereka dapat mengendalikan orang lain dan narasinya," kata Durvasula.
Jika semua ini terdengar seperti pasangan romantis Anda atau seseorang yang Anda kencani, ketahuilah, karena narsisme adalah kelainan, Anda tidak akan dapat mengubahnya. Dalam jangka panjang, Anda hanya akan merasa terisolasi dari orang -orang yang mencintai dan peduli pada Anda karena taktik manipulasi, termasuk rasa malu, seorang narsisis akan digunakan untuk meyakinkan Anda bahwa mereka adalah satu -satunya orang yang peduli dengan Anda sehingga Anda dapat terus melayani kebutuhan mereka. Hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk kesehatan, keselamatan, dan kebahagiaan Anda adalah pergi.