Saya tidak bisa menekankan betapa pentingnya untuk dapat melihat, mendengar, dan merasakan tanda-tanda sebenarnya dari hubungan yang sehat terutama jika Anda memiliki pola keterikatan yang sangat tidak aman atau paradigma hubungan berbasis trauma.
Terkadang ditinggalkan sebagai seorang anak dapat memiliki konsekuensi yang mendalam dan meresap dalam kehidupan orang dewasa kita.
Lihat artikel saya tentang masalah pengabaian.
Inilah cerita pendek yang akan membantu Anda memahami seperti apa hubungan yang benar -benar sehat.
"Anda tidak bisa handle Fakta bahwa Anda menyakiti saya! " David (suami saya) berkata kepada saya seperti yang kami katakan.
"Apa? Um, Hellooo. Saya ahli menangani barang -barang ”, pikir saya.
"Ya, saya bisa menanganinya!" Saya berkata kepadanya.
"Tidak, Anda tidak bisa." Katanya. “Anda tidak dapat menangani fakta bahwa Anda menyakiti saya.”
Mendesah. “Apa sebenarnya yang Anda butuhkan dari saya?”, Saya bertanya.
Kami berada di dalam mobil, dia mengantar kami ke toko kelontong dan saya mengatakan sesuatu yang telah menyakitinya, tetapi saya tidak berpikir itu adalah masalah besar. Saya mencoba menepis apa yang saya katakan. Meh. Saya pikir .... itu akan baik -baik saja.
Argumen terjadi. Seluruh argumen sangat menegangkan - sepertinya dia membutuhkan sesuatu dari saya yang tidak bisa saya berikan. Saya menangis frustrasi, tidak yakin bagaimana mengatasi masalah yang kami alami ini, dan berusaha keras untuk memahami apa yang sebenarnya terjadi ... dan tidak ada yang saya coba yang bekerja!
kami diam saat itu. Hanya duduk di dalam mobil, keduanya lelah karena argumen.
DAFTAR ISI
"Tunggu…." Saya berpikir sendiri. Ya ampun. Tiba -tiba saya sadar .... bola lampu meledak di otak saya yang lamban.
Inilah saat saya menyadari bahwa saya harus bertanggung jawab. Jika saya tidak pernah melakukannya, akankah saya berkontribusi pada kesehatan hubungan saya?
Saya pikir ... dia benar -benar membutuhkan saya sekarang, dan dia tidak membutuhkan saya untuk berbicara dengannya, tidak ... dia membutuhkan saya untuk merasakan sakitnya. Rasa sakit yang saya - ya saya - telah menyebabkannya, dengan ketidakpekaan saya.
"Ya Tuhan ..." pikirku. Inilah artinya bertanggung jawab?
Inilah rasanya bertanggung jawab?
Tidak heran tidak ada yang melakukannya!
Pembaruan: Ini video yang saya miliki untuk Anda tentang 10 tanda -tanda utama hubungan yang sehat. Saya mendorong Anda untuk menontonnya dan kemudian membaca seluruh posting blog juga.
Pada titik ini, ketika saya menyadari bahwa dia hanya ingin saya setidaknya mengakui rasa sakitnya, saya sudah bisa merasakan berat rasa sakitnya memasuki tubuh saya. Tubuh saya telah memulai proses berada di satu dengan rasa sakitnya.
Dan tak lama kemudian, saya merasakannya; Badai perlawanan terhadap merasakan sakitnya, di sana, di dalam tubuh saya. Saya menggeliat dengan ketidaknyamanan yang ekstrem.
Dan kemudian saya menatap matanya, dan melalui matanya, saya benar -benar membiarkan diri saya merasakan rasa sakit yang saya sebabkan.
Dan saya pikir itu adalah momen yang menentukan di mana tidak ada jalan untuk kembali untuk saya. Saya akhirnya menyadari bahwa yang dia butuhkan hanyalah saya bertanggung jawab dan merasakan sakitnya, yang saya tolak seperti tidak ada hari esok.
Itu salah satu hal tersulit untuk dilakukan, adalah merasakan sakit kekasih Anda. Tapi itu juga salah satu hal tersehat yang dapat Anda lakukan. Dan itu adalah salah satu hal yang benar yang menciptakan Deep Trust dan ikatan dalam suatu hubungan. Sejak saat itu, saya benar -benar belajar apa artinya mengambil tanggung jawab dalam hubungan saya.
Itu berarti peduli, selaras dan keluar dari diri saya sendiri demi kekasih saya - dan demi nilai hubungan intrinsik saya sendiri.
Salah satu pelajaran terbesar yang saya pelajari adalah bertanggung jawab. Apa maksud saya? Misalnya - saya belajar bertanggung jawab ketika saya telah menyakiti David.
Saya menghabiskan begitu lama dalam keluarga yang disfungsional dan beracun. Karena beberapa dekade dihabiskan dalam keluarga beracun itu, seperti banyak orang, saya tidak memiliki keterikatan yang sehat dengan orang tua saya (menyakitkan saya untuk mengatakannya).
Karena itu, saya awalnya tidak menghargai pentingnya 'kualitas' pada teman atau mitra romantis.
Sebelum bertemu suamiku David, aku hanya menghargai hanya ada seseorang di sana. Saya hanya perlu beberapa sisa perasaan bahwa saya berada di suatu tempat, karena saya benar -benar tidak merasakan rasa memiliki di mana pun. Jadi saya ingin kehangatan dan kepemilikan, bahkan jika itu tidak nyata.
Sebelum saya bertemu suami saya, saya tidak dapat memilih orang Siapa yang sebenarnya baik padaku.
Saya punya beberapa teman baik di tahun -tahun awal sekolah, tetapi ketika saya mengubah sekolah beberapa kali, dan saya bertambah tua, saya membuat persahabatan yang lebih tidak sehat.
Dalam proses itu, saya secara tidak sadar membiarkan mereka berada dalam hidup saya, meskipun orang -orang ini memiliki niat kurang murni terhadap saya.
Ya. Tentu saja, bukan hanya mereka yang beracun. Saya menyadari bahwa saya menambahkan ke toksisitas dan tidak sehat dari hubungan -hubungan itu dengan tetap di dalamnya, dan melanggengkan pola beracun melalui tindakan saya sendiri.
Mudah dilakukan untuk siapa pun (yang tidak tahu lebih baik).
Laporan Khusus:Cara Menjadi Dewi paling menarik &feminin di dunia (bahkan jika Anda tidak memiliki harga diri atau tidak ada orang yang pernah memberi Anda perhatian ...) Klik di sini untuk mengunduhnya tanpa biaya.
Anda tahu, ketika suamiku David muncul dalam hidupku - dia tampak seperti orang asing! Orang asing yang menghadirkan kepolosan, cinta, dan kemurnian di dunia yang penuh dengan orang -orang yang manipulatif, jauh atau hanya peduli tentang diri mereka sendiri.
Saya bahkan mempertimbangkan untuk meninggalkan hubungan karena takut dia tidak bisa menjadi nyata.
Bayangkan mengalami banyak trauma emosional dalam hidup Anda (seperti banyak dari kita), dan tidak pernah memiliki satu hubungan yang sehat. Yap - tidak ada satu pun orang yang bisa Anda serahkan dan percayai sepenuhnya ... dan kemudian pergi ke dunia untuk memulai "berkencan" orang.
Bisakah Anda bayangkan saya siap untuk memiliki hubungan yang sehat dan terikat dengan aman? Hah. Tentu saja tidak.
Selama 14 tahun terakhir saya harus belajar dengan menyakitkan untuk membuka dan menyerah melampaui topeng saya sendiri. Dan kamu juga bisa!
Waktu Kuis:Apakah pria Anda serius tentang berkomitmen kepada Anda? (Semua jawaban yang Anda cari tentang kebohongan dalam 8 pertanyaan ini.)
Dan dalam proses pembukaan, saya belajar bahwa koneksi adalah semua yang benar -benar kita miliki pada akhirnya.
Jadi bagi saya, (seseorang yang berasal dari latar belakang beracun) - saya harus membuat banyak kesalahan dan belajar di sepanjang jalan, untuk tetap bersama suami saya. Itu adalah kehancuran pola pikir dan kebiasaan yang tidak sehat, mengubah diri saya menjadi mitra jangka panjang yang berharga dan sehat untuk satu -satunya pria di dunia tempat saya akan mati.
Butuh waktu sekitar 10 tahun untuk akhirnya menyadari seperti apa hubungan yang benar -benar sehat. Bukan hanya itu, tetapi butuh beberapa saat untuk berlatih di tubuh saya dan mengembangkan kebiasaan yang benar -benar sehat.
di sini adalah 6 perilaku yang tidak boleh Anda toleransi pada seorang pria .
Kami sekarang sangat menikah dengan dua putra yang sangat sehat dan cantik. Entah bagaimana, saya berhasil.
Kami berhasil, dengan beberapa konflik menyakitkan di sepanjang jalan. Dan Anda juga bisa.
Terkadang, apakah kita memilih untuk tinggal Dalam suatu hubungan atau tidak, kita hanya perlu secara bertahap belajar terbuka dan mempercayai cinta lagi, Daripada mempercayai stres, atau masa lalu kita, atau mempercayai apa yang terasa "nyaman".
Anda dapat mengatakan kepada siapa pun yang akan menarik perhatiannya, memicu keingintahuannya dan membuatnya bertahan pada setiap kata yang Anda katakan! (Bekerja seperti Magic dengan cara yang tinggi non-kebutuhan!)
Anda tahu, hubungan awal saya (dalam keluarga saya) sangat tidak sehat, sehingga sampai ke tempat di mana saya percaya bahwa hubungan dan hubungan tidak aman. Apakah Anda tahu apa yang saya maksud? Sungguh hal yang mengerikan untuk dipercaya!
Banyak hubungan tidak aman, ya, tetapi kadang -kadang tanggung jawab kita untuk menghentikannya.
Suatu hubungan seharusnya menjadi hal yang aman di dunia yang terkadang mengerikan ini.
Hubungan yang sehat adalah satu -satunya hal yang tak ternilai yang dapat membuat kita lebih kuat, dan lebih berani pergi ke dunia.
Anda hanya memiliki satu kehidupan. Anda tidak di sini lama, dan Anda tidak mendapatkan kesempatan kedua.
Jadi jangan buang waktu Anda tahun demi tahun dalam hubungan yang tidak sehat. Tidak peduli seberapa banyak Anda khawatir bahwa Anda tidak akan bisa membuat siapa pun "lebih baik" dari orang ini.
Jangan buang waktu bertahun -tahun dalam hubungan yang kasar atau tidak sehat Karena tinggal di sana seringkali dapat merusak kepolosan Anda untuk hubungan berikutnya.
Jika Anda melakukan satu hal dengan baik untuk diri sendiri hari ini, tanyakan pada diri Anda pertanyaan ini:
“Apakah saya dalam hubungan yang sehat?” Dan ...
“Apakah saya melakukan yang terbaik untuk menjadi tempat yang sehat dan aman untuk kekasih saya?”
Apa yang Anda lakukan dengan jawaban untuk pertanyaan itu terserah Anda. Tetapi dalam artikel ini saya akan memberi Anda 10 tanda -tanda utama hubungan yang sehat. Pedoman ini akan memberi Anda model yang sangat bagus tentang apa yang membuat hubungan sehat.
Pertama, mari kita tentukan "sehat".
Menurut kamus, "sehat" berarti cocok; dalam kondisi fisik atau mental yang baik. Sinonim untuk "sehat" termasuk "bergizi" dan "bermanfaat".
Dengan itu, berikut adalah 10 tanda utama dari hubungan yang sehat.
Sekarang, ini tidak selalu harus 50/50.
Akan ada saat -saat ketika salah satu dari Anda sangat sakit atau kelelahan atau tidak di ruang pikiran yang tepat untuk menambahkan nilai yang biasanya Anda lakukan kepada orang lain.
Kami tidak selalu harus mencari kesetaraan, karena itu dapat menghilangkan kerentanan dan hadiah alami kami.
Jadi apa artinya merasa seperti Anda "menambah nilai" satu sama lain?
Nah, nilai dirasakan secara berbeda oleh semua orang. Dan ada perbedaan dalam apa yang dianggap berharga oleh pria dan wanita.
Secara umum, merasa seperti Anda menambah nilai satu sama lain berarti hubungan itu mengisi Anda daripada menguras Anda terus -menerus.
Untuk menambah nilai berarti selaras dengan tempat pria Anda berada, dan untuk secara aktif mencoba memberikan kepadanya apa yang ia anggap nilai, dengan cara yang ia anggap nilai.
Pada gilirannya, dia juga bisa melakukannya untuk Anda.
Misalnya, katakanlah Anda merasa seperti menjadi pacar yang hebat dan bernilai tinggi berarti bertanya kepadanya, “Bagaimana perasaanmu?” sering, dan sering memeriksanya.
Dia mungkin merasakan nilai 2/10 dalam hal itu. Namun, ia mungkin menganggap nilai 10/10 dalam merasakan kesediaan Anda untuk memberinya kepercayaan dan menyerah.
Mana yang lebih berharga untuk Anda berikan?
Nah itu jelas tergantung pada situasi dan konteksnya. Tetapi secara umum, sebagian besar pria yang maskulin di inti mereka akan menghargai merasakan kesediaan Anda untuk mencoba mempercayainya , lebih banyak waktu (ya, bahkan jika kepercayaan itu bertahap).
Ini tidak berarti bahwa Anda harus mempercayainya sepanjang waktu. Jelas Anda akan memiliki waktu ketika Anda lebih sedikit mempercayainya saat Anda lebih mempercayainya.
Tapi yang dia anggap sebagai nilai adalah merasakan penyerahan secara bertahap dalam tubuh Anda untuk mempercayainya.
Saya sudah menulis artikel tentang 3 hal yang membuat wanita bernilai tinggi untuk pria . Anda dapat memeriksanya jika Anda mau!
Dengan kata lain, Anda saling membangun. Anda berdua benar -benar menginginkan yang terbaik untuk satu sama lain.
Tentu saja niat adalah sesuatu yang sulit diukur, tetapi mudah untuk dirasakan jika ada di sana. Jadi pastikan Anda membiarkan diri Anda merasa tidak hanya niat kekasih Anda, tetapi juga niat baik Anda sendiri.
Sangat menyenangkan memiliki olok -olok lucu dan persaingan dalam hubungan Anda. Tetapi pada akhirnya, Anda ingin tahu bahwa niat Anda bukan untuk menekan atau mengambil kepercayaan, nilai, dan penghargaan dari kekasih Anda.
Dengan kata lain, Anda tidak terjebak dalam siklus membuat satu sama lain kecil untuk merasa lebih baik tentang diri Anda.
Jika kekasih Anda melakukan sesuatu yang merusak bagi diri mereka sendiri jangka panjang, maka hati Anda yang penuh kasih dan terbuka berusaha untuk menginspirasi atau membimbing mereka ke jalan yang lebih baik. Karena Anda tidak menginginkan ketidakterbatasan untuk mereka!
Pada catatan itu, inilah artikel yang saya tulis tentang 10 tanda -tanda hubungan beracun yang tampaknya tidak berbahaya.
(Apa satu pemicu emosional spesifik dalam setiap pria di dunia ini yang menginspirasi dia untuk ingin berkomitmen pada seorang wanita, ingin merawatnya, menyembahnya dan hanya dia? Klik di sini untuk mencari tahu sekarang ... )
Di dalam setiap pria maskulin yang menginspirasi dia untuk ingin menjaga Anda, menyembah Anda dan sangat berkomitmen kepada Anda.
Inilah kebenarannya. Dalam hubungan intim apa pun, konflik diperlukan, saya ulangi, perlu hubungan itu tumbuh. Dan jika hubungan itu tidak tumbuh, itu mati!
Saya tahu terkadang mudah untuk menghindari konflik untuk menjaga perdamaian, tetapi itu tidak berhasil dalam jangka panjang.
Pada akhirnya, tujuan konflik adalah bagi kita untuk memahami dan menghargai satu sama lain pada tingkat yang lebih dalam.
Pria dan wanita secara inheren sangat berbeda - secara biologis, psikologis, dan spiritual.
Apa yang membuat hubungan sehat adalah kekuatan cinta yang Anda berdua tumbuh bersama sebagai akibat dari mengalami konflik yang sulit dan masa -masa sulit yang menyakitkan bersama.
Ingat ini - cinta yang tidak diuji oleh konflik tidak ada gunanya. Anda tidak akan tahu apakah itu nyata atau tidak karena tidak pernah diuji.
Anda tidak akan memiliki kepastian itu.
Jadi hadapi konflik -konflik itu, dan jangan berjalan menjauh dari kekasih Anda, tidak peduli betapa sulitnya itu. Saya berjanji Anda akan menjadi lebih kuat, lebih percaya diri dan tangguh sebagai hasilnya.
Berjalan menjauh dari konflik seperti mengatakan bahwa Anda ingin menjadi bugar dan sehat, tetapi Anda melarikan diri dari latihan sulit di gym. Latihan yang akan memberi Anda semua pertumbuhan!
Apa yang membuat hubungan sehat adalah kebugaran - bukan biasa -biasa saja atau tetap nyaman, karena kenyamanan melanggengkan jarak, bukan hubungan emosional yang mendalam.
Jika hubungan Anda tidak pernah diuji oleh konflik, ada sesuatu yang sangat salah. Atau Anda tidak benar -benar memiliki hubungan sama sekali.
Itu benar, jika Anda tidak pernah memiliki ketidaksepakatan, atau argumen, itu tidak berarti hubungan itu sehat.
Ini tidak berarti Anda harus dengan sengaja memulai argumen dan mencoba membawa konflik demi hiburan. Mustahil. Artinya, konflik alami yang muncul (seperti yang mereka lakukan dalam setiap hubungan) tidak didorong ke bawah atau dihindari karena takut kehilangan orang itu .... karena seperti itu, Anda hanya berakhir dalam hubungan yang dangkal!
Apa yang saya maksud dengan senjata?
Perjalanan kekuasaan, perjalanan rasa bersalah, mempermalukan, kemarahan, agresi, agresivitas pasif, kata -kata yang terpotong dalam.
Sekarang saya bisa memahami penggunaan beberapa senjata ini sebagai upaya terakhir untuk mencoba mendapatkan apa yang Anda inginkan dalam suatu hubungan.
Namun, ketahuilah bahwa senjata -senjata ini selalu merupakan cara putus asa dan bernilai rendah untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan.
Dan mereka selalu hanya solusi jangka pendek untuk masalah jangka panjang.
Ada banyak cara yang lebih baik untuk melakukannya. Anda dapat menginspirasi sesuatu yang berbeda dengan menambahkan nilai terlebih dahulu.
Anda bisa mendapatkan apa yang Anda inginkan dengan menambahkan nilai terlebih dahulu, sedemikian rupa sehingga dibalas.
Itulah solusi sebenarnya. Jadi selalu ambil jalan yang tinggi. Dalam hubungan yang pada akhirnya sehat, tidak perlu menggunakan senjata -senjata ini.
Ngomong -ngomong, bukan karena Anda tidak akan pernah merasa marah dalam suatu hubungan. Ini lebih tentang bertanya pada diri sendiri pertanyaan ini:"Apakah agresi dan kemarahan digunakan sebagai senjata untuk diambil dari orang lain?"
“Apakah digunakan sebagai senjata berulang -ulang untuk membuat yang lain merasa lebih rendah dan tidak aman?”
Jika satu orang mencoba membuat yang lain merasa lebih rendah, itu tidak sehat, itu beracun.
Jika satu orang mencoba membuat yang lain merasa tidak aman dan terancam, itu adalah penyalahgunaan.
Jika satu orang marah berulang kali, di depan orang lain, tanpa memperhatikan bagaimana hal itu dapat melukai orang lain, dan mengabaikan rasa sakit mereka karenanya, yaitu pelecehan.
Dengan kata lain, Anda tidak secara sadar atau tidak sadar membatalkan perasaan kekasih Anda.
Istilah holding ruang telah menjadi agak populer dalam beberapa tahun terakhir dan itu hanya berarti bahwa Anda memberikan ruang dalam hubungan Anda untuk perasaan satu sama lain.
Anda tidak meremehkan perasaan mereka, Anda tidak mengabaikannya. Dan yang terpenting, Anda tidak mencoba untuk berbicara dengan kekasih Anda dari perasaan mereka. Perasaan ada yang harus diakui, tidak diabaikan.
Perasaan tidak perlu diselesaikan, mereka perlu dirasakan.
Pada akhirnya emosi kita ada di sini untuk melayani kita, dan penting bagi kita semua untuk merasakan melalui emosi kita. Kalau tidak, kita menahan semuanya dan akhirnya berubah menjadi kebencian dan keluar suatu hari di bola api yang patologis dan destruktif.
Semakin lama Anda menyangkal kemarahan dan sakit hati Anda sendiri, semakin Anda membiarkan seseorang melanggar batasan Anda, semakin "rusak" Anda. Semakin banyak Anda rusak, semakin sedikit "sehat" secara emosional.
Yang pada gilirannya, membuat Anda kurang bugar untuk hubungan yang benar -benar sehat dan keterikatan yang aman sama sekali.
Berikut adalah 7 tanda pembakaran seorang pria bernilai rendah .
Ada 7 tanda umum seorang wanita dianggap sebagai nilai rendah bagi semua pria, karena pria hanya memahami nilai secara berbeda untuk wanita. Tahukah Anda apa tanda -tanda ini dan bagaimana cara menghindarinya seperti wabah? klik di sini untuk mengunduh laporan khusus ini.
Kata -kata lain, ini tidak semua tentang energi yang manis, 'ringan'. Anda juga merangkul bagian lain dari diri Anda. Kita semua memiliki banyak bagian yang berbeda untuk kita, dan penting untuk menyadari dan menghargai bagian -bagian yang berbeda itu.
Agar hubungan Anda kuat, Anda perlu menghubungkan berbagai bagian Anda dengan berbagai bagian kekasih Anda.
Jadi hubungan yang pada akhirnya sehat tidak semuanya hanya penuh dengan energi feminin ringan dan energi maskulin ringan ... karena setelah beberapa saat, itu benar -benar membosankan.
Jika Anda pernah melakukan hubungan seks yang membosankan, Anda tahu apa yang saya bicarakan. Dalam hubungan yang sehat kita juga harus merangkul energi gelap yang ada di dalam kita masing -masing.
Dan untuk melakukan itu, penting untuk tidak membuat bagian dari diri Anda salah atau bagian dari kekasih Anda salah juga.
Jadi pastikan bahwa Anda merangkul energi feminin gelap Anda serta energi feminin ringan Anda. Tentu saja, Anda ingin dapat merangkul maskulin gelap dan terang pada pria Anda juga.
Inilah kuis untuk Anda ambil ‘seberapa feminin alami saya sebenarnya?’
Ngomong -ngomong, tidak apa -apa untuk merasa seperti Anda belum siap untuk sesuatu. Tidak apa -apa dan saya harap Anda tidak melakukan sesuatu yang belum siap Anda siap.
Pada catatan itu, kami banyak berbicara tentang feminitas terang dan gelap di beberapa program kami dan saya pikir ini adalah konsep yang benar -benar perlu Anda kenal.
Karena pada akhirnya semakin Anda dapat merangkul Anda, semakin banyak nilai yang dapat Anda bawa ke tabel hubungan.
Waktu Kuis:Apakah Anda benar -benar hidup dalam energi feminin Anda?
Ini berkembang menjadi menghubungkan secara mendalam dengan semua bagian diri Anda dan kekasih Anda adalah proses bertahap. Yang ingin Anda cari adalah bahwa Anda tidak membuat salah satu sama lain jika seseorang ingin melakukan sesuatu yang kotor dan yang lain tidak.
Hanya karena seorang pria menginginkan blowjob dengan cara tertentu, bukan berarti dia "kotor". Itu hanya berarti dia ingin merasa sepenuhnya diungkapkan dan hidup.
Faktanya, seorang pria tidak akan lebih suka bagi Anda untuk membuat darahnya mendidih dengan perasaan ketertarikan. Tanpa ketertarikan, kehidupan seorang pria agak mati. Tahukah Anda apa itu pemicu daya tarik 17 pria? Cari tahu lebih lanjut tentang pemicu atraksi di sini.
Ini benar -benar membantu suatu hubungan yang sehat jika Anda dan seorang pria dapat menjadi gelap dan terang bersama, dan terhubung ke bagian yang gelap dan terang satu sama lain.
Ketika pasangan dapat dengan nyaman terhubung satu sama lain dengan cara multi-dimensi, itulah salah satu tanda hubungan yang sehat.
Hanya karena seorang wanita memiliki fantasi yang tidak konvensional (seperti fantasi pemerkosaan), bukan selalu berarti kita harus melompat ke kesimpulan dan mengatakan bahwa ada sesuatu yang "salah" dengannya. Itu juga tidak berarti bahwa dia harus diadili untuk itu.
Mungkin secara sah menjadi sesuatu untuk dijelajahi bersama dalam hubungan dengan aman.
Melalui eksplorasi, kita mungkin melepaskan penyumbatan emosional lama yang membawa kita ke kebenaran yang lebih dalam.
Misalnya, mungkin fantasinya bukan "pemerkosaan", mungkin itu adalah merasakan seorang pria yang menginginkannya tak terkendali.
Atau, mungkin dia secara sah hanya memiliki fantasi pemerkosaan. Mungkin fantasi yang sebenarnya adalah untuk bertindak secara konsensus dengan skenario pemerkosaan dengan mitra yang dapat dipercaya.
Siapa yang tahu, siapa kita untuk memaksakan aturan kita sendiri pada orang lain?
Dengan kata lain, Anda tidak meninggalkan kekasih Anda untuk menghadapi ketakutannya sendiri.
Anda memastikan kekasih Anda tahu bahwa Anda bersama -sama dan bahwa Anda dapat saling bergantung untuk membangun satu sama lain.
Untuk melakukan itu, Anda harus menjadi sukarelawan untuk bertanggung jawab atas perasaan satu sama lain, terutama ketakutan. Karena pada akhirnya hubungan yang sehat mengharuskan kedua individu untuk berpartisipasi sepenuhnya. Dan ketakutan satu orang akan melumpuhkan proses itu.
Tentang topik harga diri, berikut adalah 5 Tanda Teltale, pria Anda telah melumpuhkan harga diri yang rendah.
Anda lihat, kita semua memiliki kekhawatiran yang mendalam apakah kita mengakuinya atau tidak. Dan bahkan lebih menantang untuk mengidentifikasi, merasakan, dan menanggapi ketakutan pria karena mereka memegangnya jauh lebih banyak daripada yang dilakukan wanita sebagian besar waktu.
Jadi kadang -kadang untuk melakukan ini, kita perlu mengenal kekasih kita lebih baik daripada yang mereka ketahui sendiri. Inilah sebabnya mengapa penting untuk meningkatkan nilai Anda sebagai seorang wanita dengan memiliki kemampuan dan keberanian untuk memahami perspektif maskulin.
Itulah sebabnya kami telah menerbitkan seluruh program yang disebut Memahami Pria, dan ada bagian di dalamnya di mana kami secara khusus berbicara tentang ketakutan terdalam pria. Jika Anda mau, Anda dapat memeriksanya di sini.
Inilah sebabnya saya sering berbicara tentang attunement. Attunement adalah sesuatu yang banyak orang bypass dalam hubungan mereka sama sekali, dan itu adalah salah satu bidang nomor satu yang diabaikan yang mengarah pada kehancuran hubungan.
Attunement hanya berarti menyesuaikan cara Anda bertindak, dan apa yang Anda katakan kepada perasaan dan situasi orang lain. Sebagian besar dari kita setidaknya mencoba menyesuaikan diri dengan perasaan kita sendiri, tetapi lupa untuk menyesuaikan dan menjadi satu dengan perasaan kekasih kita.
Anda bisa lebih selaras dengan pria Anda dengan memahami ketakutan pria.
Anda dapat mengembangkan kapasitas (dan kemauan) menjadi sangat sensitif terhadap apa yang sedang dialami pria Anda dan apa yang dia hargai saat ini, pada saat ini.
Namun, yang terpenting, Anda harus hadir dengan diri Anda terlebih dahulu. Anda tidak dapat mengabaikan perasaan dan ketakutan Anda sendiri dan kemudian berharap untuk entah bagaimana merangkul ketakutan kekasih Anda.
Seperti yang saya sebutkan sebelumnya, jika hubungan Anda tidak tumbuh, itu sekarat.
Beberapa hubungan mati dalam kematian yang menyakitkan. Beberapa mati karena proses penghancuran jiwa yang lebih lambat
Agar hubungan yang sehat tumbuh, harus ada masa depan yang menarik. Harus ada rasa masa depan yang lebih besar di depan untuk hubungan, apa pun itu.
Untuk tumbuh bersama, harus ada tingkat investasi emosional. Investasi emosional berarti bahwa jika Anda menang, saya menang. Anda bersama -sama.
Ini bukan permainan yang saya menang, Anda kalah, ini adalah permainan Anda menang, saya menang.
Anda ingin memastikan bahwa Anda berdua tidak diperlakukan sebagai "opsi cadangan".
Saya sering melihat pria dan wanita dalam kapal situasi ini di mana satu orang dikhususkan untuk mencoba membuat hubungan bekerja, tetapi orang lain tidak menghargai koneksi atau hubungan.
Jika seseorang tidak serius atau tidak pernah serius tentang hubungan itu dan hanya berkecimpung karena kenyamanan, itu membuat yang lain membuang -buang waktu dan sumber daya reproduksi dan emosional yang berharga.
Anda tidak ingin berada di ujung penerima seorang pria yang tidak terlalu peduli dengan Anda. Itu benar -benar akan menjadi beban berat di hati Anda yang rentan.
Inilah sumber daya untuk Anda tentang perbedaan kritis antara seorang pria yang serius tentang Anda, versus seorang pria yang hanya "tertarik".
Sekali lagi, di sinilah attunement masuk. Penting untuk selaras dengan pasangan Anda dan di mana mereka berada. Attunement itu sehat.
Mencoba secara membabi buta untuk menjaga seseorang karena takut kehilangan mereka tidak harus sehat. Maksud saya, itu jelas tidak "salah", tapi itu tidak terlalu sehat.
Tetap selaras dengan tidak hanya diri Anda dan bagaimana perasaan Anda, tetapi juga kepada orang yang Anda investasikan. Merasa di luar diri Anda ke dalamnya. Rasakan di mana mereka benar -benar berada. Rasakan apakah mereka benar -benar terhubung secara emosional dengan Anda dan tertarik secara emosional untukmu.
Anda tidak dapat memberikan kepada orang lain jika Anda tidak memberikannya terlebih dahulu. Anda tidak dapat memberikan kekuatan, kegembiraan dan cinta kecuali Anda mengolahnya di dalam diri Anda terlebih dahulu.
Jadi, Anda perlu menambah nilai pada diri sendiri, menghargai diri sendiri, meyakinkan diri sendiri, dan memberi tahu diri Anda bahwa Anda layak.
Anda harus menjadikannya kebiasaan untuk mengisi kembali diri Anda terlebih dahulu, secara fisik, emosional, spiritual.
Dalam suatu hubungan, jika satu orang terus -menerus merasa tidak layak, hubungan itu tidak dapat tumbuh! Faktanya, keadaan hubungan itu akan diseret selama orang itu merasa tidak layak.
Jadi mungkin sudah waktunya untuk mengatakan pada diri sendiri hari ini:“Saya sangat menghargai Anda. Saya menghargai Anda hanya untuk yang ada. Anda adalah ekspresi kehidupan yang luar biasa dan penciptaan alam semesta yang tak terbatas. ”
Dan yang terpenting, berikan izin untuk mempercayainya.
Apa artinya itu?
Ini berarti bahwa Anda berdua memiliki cara untuk memenuhi rasa kelayakan Anda di luar hubungan, sehingga Anda tidak selalu merasa bergantung dalam hubungan.
Sehingga Anda tidak selalu ingin mengambil nilai dari hubungan untuk diisi. Sebaliknya, Anda datang ke hubungan yang sudah terisi.
Anda lihat, tidak masalah bagaimana kami ingin memelintirnya, setiap manusia memiliki kebutuhan untuk koneksi. Bahkan orang-orang yang sepertinya tidak membutuhkannya atau sangat "mandiri" (orang dengan gaya penghindaran, mungkin ...)
Setiap manusia juga memiliki kebutuhan untuk merasa signifikan. Terkadang kami mencoba berurusan dengan memiliki kebutuhan ini dengan berpura -pura kami tidak memilikinya, atau mendorongnya ke bawah.
Tapi benarkah? Cara terbaik untuk menangani kebutuhan untuk merasa penting dan penting adalah dengan memenuhi kebutuhan Anda akan makna dalam beberapa cara - tidak hanya dalam hubungan intim Anda.
Dan itu menyimpulkan 10 tanda utama dari hubungan yang sehat!
Apa yang dapat Anda lakukan sekarang? Kemana kamu bisa pergi dari sini?
Nah, Anda tidak selalu harus meninggalkan hubungan yang tidak sehat.
The best and most authentic thing you can do for yourself is to give yourself the space to feel. Give yourself the quiet to feel.
This will give your body a chance to register any intuitive feelings, and any gut feelings you have about the relationship that you have been pushing down.
Your gut will usually tell you whether this relationship is wrong for you, or right for you.
The only challenge in this noisy, stressful, busy life we all live is to actually be able to feel and hear our gut feelings.
What if you’re not sure if you should stay in a relationship?
Well, in this circumstance, sometimes it really pays dividends for you to stay, and to become that inspiring, emotionally resourceful person first.
Of course, if you’re in a very toxic relationship where you are being abused to the detriment of your physical and psychological health, you don’t want to stay.
However, unless you’re in a physically, psychologically and mentally abusive relationship, you might find that all that is needed in your relationship is for you to have the courage to ‘go first’.
Going first would mean that you lead by example with your newfound healthy relationship insights.
You can start with holding space for your lover, or you can alleviate their fears without forcing your own impulses onto them.
Most of all, just give your presence. Presence is a gift. It’s not something you have to learn. It’s simply a gift of getting out of your own head.
In many cases, your man or your lover will eventually be so inspired by you that he will want to become better just like you, and he will want to give back to you.
And let me tell you a little secret. When we truly give value to others in the way they perceive value in, they are motivated to reciprocate to you.
In his book “Influence:The Psychology of Persuasion”, Robert Cialdini talks about this. This is a finding he made after lots of research about human psychology.
Giving value to someone works wonders in ways we don’t always perceive.
Itu benar. The more value you give, the more others want to give back to you, in general. And they will want to give you more than what you originally gave them. The most selfish thing you could do is to be selfless.
(Some people won’t give back at all. And that’s a sign that they’re definitely not worth your time.)
Have you noticed any of these 10 signs missing in your relationship or a past relationship?
Do share them with me, reading your story and your thoughts is one of the greatest gifts of my life. Thank You.
By the way, I want to teach you 5 secrets to having your man fall deeply in love with you and beg you to be his one and only. These 5 secrets are inside of my brand new program. Click HERE to get yourself a copy before they run out!
Love,
tanda nomor 4:Anda tidak perlu menyimpan senjata dalam hubungan
tanda nomor 5:Anda memiliki ruang emosional untuk satu sama lain
Nomor Nomor 6:Hubungan Anda adalah multi-dimensi
Rangkul energi feminin gelap dan terang Anda
Dalam hubungan yang sehat, Anda tidak membuat keinginan satu sama lain salah
Tanda Nomor 7:Anda saling merangkul ketakutan &hadapi mereka bersama -sama
tanpa penyesuaian, tidak ada hubungan yang sehat
tanda nomor 8:Anda berdua secara emosional berinvestasi di masa depan satu sama lain
Jangan buang waktu untuk pria yang tidak serius tentang Anda
tanda nomor 9:Anda berdua tahu bahwa tugas pertama Anda adalah untuk diri Anda sendiri
tanda nomor 10:Anda berdua memiliki rasa identitas yang kuat di luar hubungan
Kemana Anda pergi dari sini?
What If You’re Unsure Whether To Stay In A Relationship?
General Rule About People:When You Give Value, Others Are Inspired To Give Back To You