Bukankah hidup lebih baik, dan lebih mudah saat Anda tidak menangis?
Apakah Anda tidak lebih kuat, dan lebih dingin dari damsel dalam kesusahan yang menangis untuk mendapatkan jalan mereka?
Bukankah lebih baik memiliki hal -hal yang terkendali?
Orang-orang akan lebih menyukai Anda jika Anda seorang wanita keren yang tidak menggeringkan, kan?
klik di sini untuk mengikuti kuis pada "Bagaimana feminin sebenarnya?"
Omong kosong. Di permukaan, orang akan lebih menyukai Anda karena Anda menyenangkan dan tidak mencerminkan emosi mereka sendiri yang sulit kembali kepada mereka.
tetapi jika Anda menyimpan hal -hal yang dangkal sepanjang waktu, siapa yang benar -benar bisa ada untuk Anda saat Anda turun?
Tidak ada yang salah dengan menjadi dangkal ketika hidup memanggilnya. Karena di dunia yang sangat padat dengan orang asing, kami terus -menerus berada di sekitar orang yang bisa merasa mengancam.
Orang yang tidak kami kenal dengan baik, dan orang yang kami tidak ingin untuk mengetahuinya dengan sangat baik.
Tetapi ada sesuatu yang merusak tentang memilih untuk tidak merasakan perasaan kehilangan kita atau emosi lain yang secara rutin Anda hindari.
Saat Anda menghindari, Anda menjadikan dangkal dan mati rasa sebagai bagian dari kebiasaan sehari -hari Anda.
Belum lagi, menghindari perasaan sakit atau rasa sakit Anda berarti Anda tidak akan dapat sepenuhnya mengakses kesenangan di tubuh Anda.
DAFTAR ISI
Nah, ketika Anda membiarkannya terjadi, seiring waktu itu memberi Anda sensitivitas yang lebih besar.
Ketika Anda memiliki sensitivitas yang lebih besar, Anda mengalami kedalaman dan kekayaan semua emosi.
Tanpa kemauan untuk menangis, Anda berisiko hidup sebagai manusia yang tertekan dan ditutup terus -menerus.
Dan ketika manusia (lebih dari wanita) ditekankan dan ditutup, mereka tidak semenarik mungkin, karena bagian dari apa yang menarik tentang wanita adalah seberapa terbuka dan tidak tertekan mereka tampak pada pria.
Ini juga alasan mengapa cowok meleleh ketika seorang gadis menangis. Itu karena itu menginspirasi empati mereka sendiri dan perlu merasa terhubung kepadanya.
Ketika seorang wanita menangis di depan seorang pria, itu memberinya kesempatan untuk lebih dekat dengannya dan melihatnya sebagai wanita yang rentan itu. Karena itu membuatnya merasa tertarik padanya.
Inilah sebabnya mengapa penutupan emosional adalah salah satu dari 3 sifat yang ingin Anda hindari jika Anda ingin menemukan pacar bernilai tinggi.
Di samping kecil:Jangan menganggap semua ini sebagai "berusaha terlalu keras untuk menarik pria."
Anggap saja sebagai memberikan hadiah Anda :hadiah yang lebih sesuai dengan inti penting Anda.
Hadiah yang lebih selaras dengan energi otentik Anda, yang lebih mudah diakses saat Anda tidak stres.
Menangis sangat penting bagi kesehatan Anda, dan untuk kemampuan Anda untuk berhubungan dengan pria dan dengan diri Anda sendiri.
Misalnya, tidak mengherankan bahwa para peneliti sekarang melaporkan menangis membuat sembilan dari 10 orang merasa lebih baik , mengurangi stres dan menjaga tubuh tetap sehat.
Ini juga membantu orang mempertahankan homeostatis biologis dan karenanya mengatur fisiologi mereka.
Mereka bahkan menyarankan bahwa air mata mungkin merupakan cara bagi tubuh untuk membersihkan bahan kimia yang menumpuk selama stres emosional.
Yang luar biasa juga adalah bahwa menangis mungkin merupakan cara bagi kita untuk menginduksi kontak fisik dengan manusia lain.
Ironisnya, adalah alasan yang kadang -kadang kita hindari menangis, karena takut akan keintiman dan harus menghadapi diri kita yang sebenarnya. Dan sentuhan, tentu saja, juga dikenal untuk meningkatkan kesehatan kita.
Perhatikan bagaimana perasaan Anda ketika Anda menyentuh seseorang (atau telah pergi tanpa sentuhan untuk waktu yang lama).
Ada sesuatu tentang tidak disentuh untuk sementara waktu yang membuat kita merasa mati, dan sesuatu tentang sentuhan dari teman atau kekasih yang membuat kita merasa rentan dan terhubung .
(Saya benar -benar dapat merasakan efek dari "cinta" hormon oksitosin ketika suami saya dan saya hanya menyentuh tangan).
klik di sini untuk mengikuti kuis "Apakah saya berkencan dengan pria yang ramah komitmen?"
Waktu Kuis:Apakah pria Anda serius tentang berkomitmen kepada Anda? (Semua jawaban yang Anda cari tentang kebohongan dalam 8 pertanyaan ini.)
Inilah yang saya yakini. Jika Anda tidak menangis secara teratur, ada sesuatu yang mungkin sangat salah dan tidak otentik.
Dan maksud saya salah dalam konteks hubungan Anda dengan diri sendiri dan hubungan Anda dengan manusia lain.
Inilah alasannya: Kemampuan untuk menangis - dalam kesenangan atau rasa sakit - menunjukkan betapa hidup dan responsifnya Anda.
Praktek menangis (atau setidaknya secara teratur merasa kehilangan , atau emosi apa pun yang Anda tahu biasa Anda hindari), adalah tempat yang kuat.
Karena itu berarti Anda hadir - tidak terdisosiasi atau mati rasa.
Ini berarti bahwa Anda menjadi lebih dikalibrasi, dan mampu membuat keputusan yang baik yang diinformasikan oleh tubuh Anda , karena tubuh Anda tidak berbohong kepada Anda.
Sebagai lawan dari keputusan yang diinformasikan melalui tekanan "terlalu berpikiran".
Crying menunjukkan betapa terbuka Anda, dan bagaimana terbuka Anda proporsional dengan berapa banyak pria asli yang Anda tarik ke dalam hidup Anda.
Bukan hanya pria, tapi teman juga. Ini menunjukkan betapa terbuka Anda terhadap apa yang nyata dan mentah. Ini menunjukkan betapa terbuka Anda terhadap perasaan Anda.
Jika Anda tidak dapat terbuka untuk perasaan Anda sendiri, maka Anda biasanya juga tidak dapat menangani orang lain.
Misalnya, orang yang terbiasa tertutup - atau lebih buruk, kebencian atau kesal - seringkali tidak menyimpan hubungan yang loyal Karena mereka bahkan tidak bisa setia pada diri mereka sendiri, pada perasaan mereka sendiri.
Perhatikan bahwa saya katakan terbiasa ditutup, karena tidak ditutup yang merusak dengan sendirinya.
Ini adalah praktik abadi ditutup yang buruk bagi kita karena membuat kita hidup secara otentik.
Lebih khusus lagi, semakin kita menjaga emosi kita sendiri, semakin kita mengurangi atau menghancurkan kemampuan kita untuk menangani hubungan yang mendalam dan berbakti. Ini adalah definisi dangkal.
Saat kami tidak menangis , atau ketika kita tidak dapat membiarkan diri kita menangis, energi kita tertutup, dan kita menghindari tempat -tempat yang lebih dalam dalam diri kita sendiri.
Tidak ada yang salah dengan ini; Di tempat kerja, misalnya, kita sering harus dangkal.
Tetapi frustrasi ini sendiri harus cukup, kadang -kadang, untuk membuat Anda menangis.
Misalnya:Mengapa saya tidak bisa memukul wajah pelanggan yang menjengkelkan itu? Ini bisa membuat frustrasi, atau bahkan menyakitkan.
;
Kita hidup dalam masyarakat di mana kita harus menekan emosi, terutama di tempat kerja atau di fungsi. Ini saja kadang -kadang cukup membuat saya menangis.
Kami adalah manusia, dan manusia, dengan kemungkinan pengecualian gajah, adalah satu -satunya spesies yang diketahui menghasilkan air mata karena alasan emosional.
kita harus bisa menangis. Kita membutuhkan kejujuran dan kebebasan untuk tidak menilai diri kita sendiri karena menangis, bahkan di depan umum. Terkadang, di depan umum, saya menangis di mata saya. Dan tidak apa -apa.
Saya ingat seorang klien saya yang mengatakan kepada saya bahwa dia tidak bisa menangis dan tidak menangis hampir selamanya. Dia tidak menangis selama bertahun -tahun.
Dia datang kepada saya karena dia masih lajang di usia 40 dan dia mengalami kesulitan terhubung dengan pria.
Cukup menarik, ketika dia menceritakan kisah perpisahan terakhir yang dia miliki dengan seorang pria, dia mengatakan ini padaku ...
Dalam percakapan terakhir yang mereka miliki bersama, mereka berbicara tentang mengapa dia memilih untuk meninggalkannya dan pergi ke wanita lain , yang menurut klien saya "jelek" dibandingkan dengan dirinya sendiri.
Ini adalah salah satu kata terakhirnya untuknya ...
Saya tidak terkejut. Lagi pula, saya telah melakukan apa yang saya lakukan untuk waktu yang lama, dan saya sangat sadar bahwa jika seorang wanita tidak dapat mengakses emosinya, maka dia tidak bisa membuat pria berkomitmen padanya. Perhentian penuh.
Tetapi saya terkejut dengan pilihan kata -katanya, karena itu sangat akurat dan sangat relevan untuk apakah seorang wanita dapat membuat pria berkomitmen padanya atau tidak.
Apakah saya menyarankan Anda pergi dan menangis di depan umum? TIDAK!
Saya menyarankan bahwa setiap hari, di tempat yang aman di mana tidak ada yang bisa melukai atau mengalihkan perhatian Anda, Anda menyisihkan 15 menit untuk memunculkan kenangan, lagu, kehilangan dalam hidup Anda - dan merasakannya.
Untuk tujuan apa?
Untuk Anda dan orang -orang yang Anda cintai, sehingga Anda memiliki kualitas hidup yang lebih tak terbatas.
Jika Anda mati rasa, tidak masalah berapa banyak liburan seksi yang Anda lakukan; Kualitas hidup Anda akan menjadi rata -rata, paling -paling.
Sebagian besar dari kita menyimpan beberapa emosi tertentu - terutama kehilangan dan kesedihan - jauh, kecuali mereka dipaksakan pada kita.
Tapi kerugian ada di mana -mana, setiap detik.
Dan jika Anda terbuka dan peka terhadap kehilangan dalam banyak bentuknya, Anda memiliki karakter dan kekuatan.
Anda secara alami memiliki kualitas hidup yang lebih luas Karena Anda sensitif, dan sensitivitas di seluruh papan berarti keterbukaan yang lebih besar untuk kesenangan serta rasa sakit.
Banyak orang menjalani hidup hampir tidak pernah menangis. Mereka hanya melalui gerakan sehari -hari dan lupa bahwa mereka adalah manusia.
Banyak dari orang -orang ini, karena mereka mendorong emosi yang tidak nyaman dan pergi, juga memperlakukan orang yang mereka cintai seperti omong kosong.
Anda sudah ada di sekitar orang seperti ini, bukan?
Orang -orang yang matanya terus -menerus tidak ada ketika Anda berbicara dengan mereka, orang yang secara konsisten menilai orang lain hanya untuk menghindari emosi mentah mereka sendiri?
Orang yang menyalahkan orang lain supaya mereka dapat menghindari perasaan gagal mereka sendiri? (Menariknya, orang -orang seperti ini dapat berubah menjadi toksik , Penyalahguna Gaslighting juga.)
Lompat ke YouTube dan baca komentar video di video apa pun; Para pembenci di sana adalah orang -orang ini, yang terus -menerus menghindari mentah dan realitas mereka sendiri.
(Ada 7 tanda bahwa seorang wanita dianggap bernilai rendah bagi pria. Apakah Anda tahu apa mereka? (&Bagaimana menghindarinya seperti wabah)? Klik di sini untuk mengetahuinya sekarang ... )
Jadi, apakah saya mengatakan bahwa Anda benar -benar perlu menangis setiap hari?
Yah, tidak persis. Karena jika Anda orang yang terlalu berprestasi, Anda mungkin kesal dengan diri sendiri jika Anda tidak dapat melakukannya setiap hari.
Yang saya sarankan adalah Anda menyisihkan lima belas menit dari hari Anda untuk merasakan emosi.
Seperti salah satu emosi berikut, yang penting untuk mengurangi stres Anda dan meningkatkan daya tarik Anda dan kemampuan Anda untuk memiliki hubungan yang setia:
Kebetulan, bahkan perasaan seperti ekstasi dapat membuat air mata. Namun, karena kesenangan dalam berbagai bentuk dibuat salah bagi banyak orang sejak masa kanak -kanak, kadang -kadang kita menghindar darinya tanpa menyadarinya.
Kami menghindar karena takut membiarkan diri kami merasa itu akan membuat kami menjijikkan dengan cara tertentu.
Sejujurnya saya percaya, tanpa bukti ilmiah yang sulit untuk mendukung diri saya sendiri, bahwa air mata adalah tanda eksternal dari dinding yang kami swadaya meleleh.
Ini adalah proses beralih dari "diri terpisah" ke "terhubung" dan/atau "diri otentik."
Terkadang, menangis adalah tanda mengatakan "ya" untuk keterbukaan - dan "ya" untuk hidup.
Tetapi alasan paling penting kita perlu merasakan apa yang biasa kita hindari setiap hari adalah bahwa jika kita tidak melakukannya, kita menjadi mengeras. Kita kehilangan kontak dengan hidup kita dan feminitas kita.
Dan ketika ini terjadi, kita kehilangan segalanya:kita kehilangan diri kita sendiri, kita kehilangan nilai kita terbuka, hidup, dan karena itu wanita yang menarik dan sensual .
Kami kehilangan kemampuan untuk menjadi wanita seksi dan spontan dan menyenangkan. (Kami menjadi membosankan, tidak menarik, dan tidak menarik). Kita kehilangan momen - dan kekayaan - kehidupan.
Ketika kita mati rasa, kita menjadi idiot yang tidak relevan yang memperlakukan kehidupan seolah -olah selalu ada "lebih banyak waktu."
Kami pikir tidak masalah bahwa kami semakin tua karena "Saya tidak melihat usia saya." Dan kami memperlakukan anak -anak kami dan kekasih kami seolah -olah mereka akan selalu ada.
Tetapi ketika kita memberi diri kita izin untuk merasa kehilangan, menangis, bernafas ke dalam ekstasi, kesenangan, rasa malu, dan untuk membanjiri, kecemburuan dan benci - kita bisa menghindari melakukan itu.
Akhirnya kita akan sampai ke tempat di mana kita menyadari, bukan hanya secara intelektual tetapi dengan cara yang mendalam, bahwa tidak ada yang kita miliki dijamin. Bahkan keberadaan kita.
Di dalam setiap pria maskulin yang menginspirasi dia untuk ingin menjaga Anda, menyembah Anda dan sangat berkomitmen kepada Anda.
Tidak ada yang kita miliki yang abadi, kecuali siapa kita.
Segalanya - uang, gaya hidup, pacar cantik atau anak -anak cantik - dapat diambil dari kami dengan kekuatan di luar kendali kami.
Jadi, jika Anda mendekati semua interaksi Anda, hidup Anda, dan bahkan diri Anda dengan pemahaman ini, apakah Anda akan muncul secara berbeda?
Jika Anda dapat menyadari bahwa kehilangan ada di mana -mana ... bahwa setiap hari, setiap saat, diperoleh dan hilang ... itu akan menyakitkan - tetapi bukankah itu juga memberdayakan?
Apakah Anda dapat membuka emosi dan menangis membuat Anda berbeda dengan betapa menariknya, anggun, dan dewasa Anda.
Itu membuat semua perbedaan untuk seberapa baik Anda memperlakukan diri sendiri dan orang lain, dan seberapa banyak kedalaman karakter yang Anda miliki.
Jadi jangan mencari hal -hal untuk membuat diri Anda "merasa lebih baik" dan lebih "nyaman". Inilah yang dilakukan kebanyakan orang. Sebaliknya, buatlah latihan untuk memungkinkan hal -hal yang membuat Anda merasakan kesedihan dan kehilangan.
(Ngomong -ngomong, saya ingin mengajari Anda 5 rahasia untuk membuat pria Anda jatuh cinta dengan Anda dan memohon Anda untuk menjadi satu -satunya. diri Anda salinan sebelum habis! )
Lima belas menit sehari. Pergi.
Kemudian tinggalkan komentar sehingga saya bisa mengalami apa yang Anda lakukan. Sungguh, Anda juga akan memberi saya hadiah.
Apakah Anda ingin tahu apa yang membuat pria Anda tidak berkomitmen kepada Anda? Cari tahu dari komitmen masterclass, klik di sini dan daftar untuk menonton gratis .
Love,