Kita semua mungkin telah melewati setidaknya satu patah hati dalam hidup kita, karena ada begitu banyak alasan untuk patah hati. Ini bukan perasaan yang hebat, dan itu tentu saja bukan sesuatu yang ingin kami alami berulang kali. Dari masalah tentang kekasih hingga konflik dengan teman -teman, banyak situasi dapat dengan mudah menyebabkan patah hati.
Isi
Mari kita periksa alasan patah hati dan cara memperbaikinya:
Alasan pertama patah hati adalah bagi Anda yang terlalu mudah dipercaya. Mungkin itu hanya sifat Anda untuk melihat yang terbaik pada semua orang, bahkan orang -orang yang Anda kenal hanya dalam waktu singkat. Karena Anda menaruh kepercayaan Anda bahkan pada orang asing yang paling jauh, sayangnya Anda akan menghadapi cukup banyak patah hati ...
Selain itu, jika Anda cenderung memiliki harapan yang tinggi pada orang lain, seringkali Anda merasa kecewa. Namun, orang ini adalah orang yang benar -benar Anda sayangi, Anda bahkan akan menemukan hati Anda hancur oleh orang -orang yang Anda harapkan dari.
Karena kami telah mendengar pepatah "orang baik mati muda", mungkin hanya sedikit berlebihan untuk mengatakan bahwa mereka semua mati karena patah hati. Orang baik biasanya menyukai semua yang mereka punya dan tidak takut mengenakan hati mereka di lengan baju mereka, itulah sebabnya mereka sering cenderung patah hati.
Jika Anda adalah tipe yang tidak bergerak dan lupa dengan mudah, Anda lebih cenderung merasa patah hati untuk waktu yang lebih lama. Ini karena Anda terlalu banyak memikirkan kenangan masa lalu dan nostalgia, sehingga Anda tidak dapat sembuh sepenuhnya.
Salah satu penyebab patah hati yang paling umum adalah cinta yang tidak berbalas. Saat Anda memberikan semua waktu dan perhatian Anda untuk orang yang menghangatkan seluruh tubuh Anda, sulit untuk tidak merasa terikat dan sangat tersinggung ketika dia tidak mengembalikan perasaan itu.
Alasan patah hati, cukup sulit sehingga naksir Anda tidak menyukai Anda, tetapi rasa sakit menjadi teman adalah dunia lain. Anda memahami bahwa orang yang Anda sukai ingin memastikan bahwa Anda tahu tentang perasaan mereka yang sebenarnya, tetapi itu masih membuat Anda kesal.
Lebih buruk lagi adalah menemukan naksir Anda berpegangan tangan dengan teman Anda sendiri, hanya beberapa hari setelah mereka menolak Anda. Tentu saja Anda akan merasa seperti Anda tidak cukup baik, tetapi Anda juga akan mengalami kesulitan pulih dari kesedihan. Anda mungkin ingin tahu tanda -tanda yang hanya dia lihat sebagai teman dan tanda -tanda bahwa dia berteman dengan Anda.
Berita bahwa pasangan Anda, yang Anda cintai dan hargai, menunjukkan tanda -tanda seorang gadis yang selingkuh dan telah secara diam -diam mencium bibir orang lain akan memilukan dan luar biasa bagi kebanyakan orang.
Apa pun alasannya ada di balik perpisahan Anda - apakah itu seseorang yang curang atau hanya ketidakcocokan, itu setidaknya akan sedikit menyengat. Perpisahan adalah penyebab patah hati nomor satu, jadi Anda harus menyadari cara -cara ini untuk membuat diri Anda bahagia setelah putus.
Namun, perpisahan yang paling menyakitkan adalah orang -orang yang tidak ingin Anda lepaskan. Ini terutama benar jika mantan Anda menunjukkan bahwa mereka menanganinya lebih baik dari Anda.
Tidak ada pengkhianatan yang lebih buruk daripada teman baik yang berhubungan dengan mantan Anda. Meskipun Anda memberi tahu mereka bahwa Anda baik -baik saja dengan itu, Anda secara diam -diam memberi isyarat kepada mereka, dan mereka harus tahu. Lagi pula, mereka adalah sahabat Anda, bukan? Inilah sebabnya Anda harus mempelajari alasan untuk tidak berkencan dengan mantan sahabat Anda.
Hubungan romantis dapat menyebabkan seseorang banyak patah hati, tetapi kadang -kadang patah hati yang paling menyakitkan berasal dari akhir persahabatan. Tidak seperti musim panas yang singkat, perlu waktu lebih lama untuk pulih dari persahabatan yang gagal yang menunjukkan tanda -tanda persahabatan akan segera berakhir.
Alasan patah hati dan cara memperbaikinya segera
Untuk dapat menyembuhkan patah hati, Anda harus tahu apa yang menyebabkan Anda merasakan hal ini di tempat pertama.
Alih -alih menyangkal bahwa hati Anda telah hancur oleh orang lain, Anda harus merangkul fakta. Terima bahwa rasa sakit hanya akan membuat Anda lebih kuat.
Berhentilah melihat masa lalu Anda sebagai acara yang menyedihkan, sebaliknya pertimbangkan bahwa hadiah dari mana Anda dapat mempelajari pelajaran. Pastikan hal yang sama tidak terjadi dua kali.
Pergi ke psikiater mungkin menjadi solusi untuk patah hati yang parah, tetapi sebaliknya berbicara dengan mereka yang peduli juga bisa melakukan trik.
Menyupang rasa sakit Anda secara harfiah bisa sangat melegakan. Aktivitas yang kuat tidak hanya merangsang pertumbuhan sel saraf, tetapi mengambil alih pikiran dan tubuh Anda menghibur pada tingkat emosional.
Akhirnya, berurusan dengan konflik batin adalah yang terbaik saat Anda melihat ke dalam dan merenungkan diri Anda. Identifikasi kekuatan dan kelemahan Anda, serta hal -hal yang membuat Anda bahagia. Kelilingi diri Anda dengan orang -orang positif yang membawa dampak yang baik pada Anda dan hidup Anda!
Akhirnya, sekarang Anda sudah tahu alasan umum ini patah hati, Anda akan dapat mencegah berada dalam situasi yang akan mengarah pada ini. Lebih penting lagi, Anda akan dapat menghindari konflik dengan menyadari lingkungan dan hubungan eksternal Anda. Dengan cara ini, tidak akan ada lagi yang menangis untuk tidur atau menolak untuk meninggalkan kamar Anda. Ingat, hati yang hancur hanyalah bagian dari perjalanan hidup.