Love Beauty >> Cinta keindahan >  >> merasa

Pacar saya ingin menurunkan berat badan, bagaimana cara membantunya?

Anda berdua saling kenal dengan baik dan jatuh untuk satu sama lain seperti orang gila sejak pertama kali. Hubungan Anda berlangsung dan pacar Anda dengan cepat mendapatkan beberapa pound tetapi Anda sepertinya tidak keberatan.

Namun, ketika pacar Anda mulai mengeluh penampilannya sendiri dan ingin menurunkan berat badan. Alasannya bervariasi, dan sebagai pacar yang baik, Anda dapat mendengarkan tanpa mengajukan terlalu banyak pertanyaan yang menakutkan. Dia membutuhkan Anda untuk mendengarkan dan mendukung keputusannya.

Pada awalnya, dia mungkin tidak memberi tahu Anda apa pun tentang hal itu tetapi Anda dapat memberi tahu tanda -tandanya. Berikut adalah beberapa tanda ketika pacar Anda mulai merasa tidak nyaman dengan tubuhnya sendiri dan memiliki 90 persen peluang dia ingin menurunkan berat badan. juga mencari tahu tentang cara mencium pipi seseorang tanpa canggung.

Isi

    • 0,1 1. Dia mengeluh dia tidak punya cukup pakaian agar pas lagi
    • 0,2 2. Dia membeli mesin berat
    • 0,3 3. Dia sering dalam suasana hati yang buruk tanpa alasan
    • 0,4 ​​4. Dia bertanya apakah dia terlihat lebih besar
    • 0,5 5. Dia membeli gaun baru lebih sering
  • 1 pacar saya ingin menurunkan berat badan, bagaimana cara membantunya?
    • 1.1 1. Kesehatan adalah tujuan utama, bukan berat
    • 1.2 2. Anda adalah sistem pendukung, bukan bosnya
    • 1.3 3. Diskusikan toko kelontong apa yang akan dibeli
    • 1.4 4. Ubah kebiasaan Anda juga
    • 1.5 5. Pergi ke gym bersama
    • 1.6 6. Lakukan olahraga luar ruangan bersama
    • 1.7 7. Jangan makan makanan junk atau minuman di depannya
    • 1.8 8. Memiliki Tujuan Langkah Bayi

1. Dia mengeluh dia tidak punya cukup pakaian agar pas lagi

Salah satu dari banyak tanda yang jelas adalah bahwa dia mulai mengeluh bahwa gaunnya tidak cocok lagi. Ketika Anda berdua akan pergi ke pesta, dia menghabiskan banyak waktu di depan cermin dan mengubah begitu banyak gaun tetapi tidak dapat memutuskan apa yang harus dipakai.

2. Dia membeli mesin berat

Jika Anda melihat mesin berat di kamar mandi atau di kamarnya, hampir pasti dia mengalami masalah dengan percaya diri. Mesin ini ada untuk satu tujuan, untuk menunjukkan angka yang lebih sedikit. Juga cari tahu tentang cara mencium pacar Anda yang akan membuatnya gila.

3. Dia sering dalam suasana hati yang buruk tanpa alasan

Pacar saya ingin menurunkan berat badan, bagaimana cara membantunya?

Ketika Anda sering menemukannya dalam suasana hati yang buruk tanpa alasan dan memutuskan untuk tidak pergi ke pihak mana pun di mana dia diundang, maka dia mungkin memiliki masalah dengan percaya diri terutama dengan tubuhnya. Jika Anda dapat melihatnya juga bahwa ia menambah berat badan, itu bisa menjadi alasan mengapa ia tidak ingin menghadiri pesta apa pun yang ia undang.

4. Dia bertanya apakah dia terlihat lebih besar

Dia akan terus -menerus bertanya kepada Anda apakah dia terlihat lebih besar atau memiliki pinggul atau pipi yang lebih luas untuk memastikan bahwa dia bukan orang yang merasakan perubahan cepat. Meskipun dia diam -diam berharap jawabannya tidak, jawaban jujur ​​akan membantunya. Juga cari tahu tentang tanda -tanda ketidakcocokan dalam hubungan dengan pasangan Anda.

5. Dia membeli gaun baru lebih sering

Karena pakaiannya yang biasa tidak cocok lagi, dia harus membeli yang baru dan itu tidak murah sama sekali karena dia harus membeli pakaian baru untuk sekolah misalnya, atau untuk pesta, tidur, acara santai, olahraga, dan banyak lainnya. Jadi dia cenderung menghabiskan begitu banyak uang hanya untuk membeli pakaian.

pacar saya ingin menurunkan berat badan, bagaimana cara membantunya?

Dan sekarang, sebagai pacar, bagaimana Anda membantunya? Salah satu poin terpenting adalah bahwa, Anda akan membantu tanpa menyakitinya. Bagaimana? Berikut beberapa tips untuk membantu.

1. Kesehatan adalah tujuan utamanya, bukan berat

Kebanyakan orang lupa bahwa tujuan utama menurunkan berat badan adalah kesehatan, bukan berat badan itu sendiri karena angka tertentu pada skala tidak dapat memastikan kesehatan seseorang. Jadi katakan padanya untuk tidak fokus pada angka tetapi kesehatan itu sendiri sebagai tujuan utama. Juga cari tahu tentang cara untuk mencintai diri sendiri dan berbahagialah dengan dunia.

2. Anda adalah sistem pendukung, bukan bosnya

Beberapa pacar yang membantu pacarnya untuk menurunkan berat badan kadang -kadang lupa bahwa pacarnya membutuhkan sistem pendukung bukan bos. Jadi lebih baik tidak terlalu keras padanya. Pekerjaan Anda adalah mengingatkannya untuk tetap berada di jalur dan tetap menjaga suasana hatinya ketika dia turun dan menyerah.

3. Diskusikan toko kelontong apa yang akan dibeli

Jika Anda tinggal bersama dengan pacar Anda, Anda dapat membantunya dengan mendiskusikan bahan makanan yang perlu dibelinya. Anda dapat mendukungnya dengan membiarkannya memutuskan makanan apa yang harus dimasak saat Anda masih bisa makan yang favorit.

4. Ubah kebiasaan Anda juga

Keputusannya untuk menurunkan berat badan dapat memengaruhi kebiasaan Anda, biasanya yang lebih baik sehingga mengubah kebiasaan Anda menjadi lebih baik adalah ide yang bagus. Anda tidak akan pernah tahu jika Anda tidak akan pernah mencoba. Anda bisa bangun lebih awal dan jogging bersama setiap pagi.

5. Pergi ke gym bersama

Selain jogging atau mendiskusikan bahan makanan, Anda dapat berlangganan gym terdekat dan pergi ke gym bersama. Ini akan sangat membantunya dan menjamin bahwa dia akan semakin termotivasi untuk melakukan olahraga dengan lebih baik. Anda mungkin mendapatkan bentuk impian Anda juga, ini adalah situasi menang menang jadi lakukanlah!

6. Lakukan Olahraga Luar Ruang Bersama

Pacar saya ingin menurunkan berat badan, bagaimana cara membantunya?

Jika tidak ada pusat kebugaran terdekat, atau Anda berdua tidak suka gym, Anda dapat melakukan olahraga di luar ruangan bersama seperti hiking gunung, bersepeda, jogging, kayak, berlari, dan banyak lagi. Anda dapat menghitungnya sebagai pasangan sehat dan menyenangkan yang sangat romantis juga!

7. Jangan makan junk food atau minuman di depannya

Mengabaikan makanan yang tidak sehat tapi super lezat adalah hal tersulit untuk dilakukan ketika Anda melakukan diet yang lebih baik. Jadi hal termudah yang dapat Anda lakukan sebagai pacar yang baik adalah dengan menyembunyikan semua makanan sampah Anda dari lemari es dan tidak memakannya di depannya.

8. Memiliki tujuan langkah bayi

Apa yang membuat seseorang dengan mudah menyerah pada penurunan berat badan adalah karena dia menetapkan tujuan gila. Ya, bagaimanapun, Anda dapat menetapkan tujuan gila tetapi lebih baik untuk berpisah dengan tujuan yang lebih kecil atau singkat yang memiliki tujuan yang sangat dapat dijangkau untuk membuatnya tetap termotivasi. Jadi bantu dia untuk menetapkan tujuan.