Apakah Anda sedang mencari diet yang mudah diserap oleh tubuh dan membantu Anda meningkatkan kekebalan dan kesehatan Anda secara keseluruhan? Dalam hal ini, diet unsur mungkin yang Anda cari.
Apakah Anda ingin tahu lebih banyak tentangnya? Maka posting ini harus dibaca untuk Anda! Silakan.
Apa itu Diet Elemental? Diet unsur adalah jenis diet berbeda yang disarankan oleh ahli diet dan dokter dalam keadaan tertentu. Ini pada dasarnya adalah jenis diet cair yang ditujukan untuk memberikan tubuh Anda semua nutrisi yang dibutuhkan. Nutrisi diberikan dalam bentuk tercerna sehingga sistem pencernaan penerima tidak mengalami stres. Orang yang menderita kondisi pencernaan yang serius seperti penyakit Crohn diberikan diet ini, secara umum (1).
Diet unsur tidak mengandung makanan utuh apa pun. Cairan mengandung nutrisi seperti vitamin, mineral, asam amino esensial dan lemak, dll. Sejumlah kecil garam, gula atau minyak dapat ditambahkan dalam beberapa kasus. Protein utuh, bagaimanapun, tidak diberikan karena dapat menyebabkan reaksi alergi. Diet sering diberikan menggunakan makanan intravena atau tabung makanan lambung. Diet unsur harus dikembangkan untuk menjadi nutrisi yang memadai. Itu juga harus berbasis asam amino dan hypoallergenic. Beberapa formula tersedia hari ini, dan isinya bervariasi berdasarkan faktor-faktor seperti usia orang dan kondisi kesehatan.
Tujuan dari diet ini adalah membuang protein utuh dan menggantinya dengan asam amino, sesuai dengan Sistem Kesehatan Universitas Michigan. Dalam beberapa kondisi medis, tubuh manusia mengembangkan reaksi alergi jika seluruh protein tertelan. Diet unsur dapat mengatasi masalah itu. Selain orang yang menderita penyakit radang usus, diet ini juga cocok untuk mereka yang alergi makanannya tidak diketahui (2).
Orang dengan penyakit yang mempengaruhi saluran pencernaan sering mengalami masalah gizi karena mereka menghadapi nafsu makan berkurang, asupan kalori yang tidak mencukupi dan diare. Mereka juga perlu mengambil lebih banyak nutrisi daripada yang lain. Diet unsur dapat memenuhi kebutuhan mereka dengan baik.
Diet ini diperkenalkan selama fase 3 hari kepada orang-orang dengan bahan-bahan yang ditingkatkan secara bertahap. Karena diet ini terdiri dari komponen makanan individu dalam bentuk paling dasar, tubuh Anda tidak stres untuk mencernanya. Akibatnya, makanan yang dicerna tidak bereaksi dengan sistem pencernaan Anda, dan gejala penyakit radang usus tidak dipicu. Pengikut tidak menderita masalah pencernaan.
Seiring waktu, beberapa modifikasi telah muncul untuk diet unsur. Sementara makanan utuh dibatasi dalam diet ini, beberapa pasien mungkin diizinkan untuk minum kopi dan teh. Namun, penggunaan susu tetap tidak diperbolehkan. Karena itu, diet elemental berbeda dari kebanyakan jenis diet lainnya, dan harus diberikan di bawah pengawasan seorang profesional medis yang berkualifikasi (3). Fungsi hati penerima juga perlu diamati selama fase tersebut.
Manfaat utama dari diet ini adalah:
Hampir tidak ada diet yang sempurna, dan hal yang sama dapat dikatakan tentang diet elemental. Itu memang memiliki beberapa batasan yang harus Anda perhatikan:
Anak-anak umumnya diberikan diet ini ketika mereka mengalami alergi makanan yang parah. Tidak dapat disangkal kenyataan bahwa mengikuti diet unsur adalah bagian terberatnya, bahkan untuk orang dewasa. Jadi, bisa dibayangkan akan lebih sulit bagi anak-anak.
Ada beberapa solusi yang dapat Anda gunakan untuk membuat diet lebih dapat diterima oleh anak-anak.
Anda perlu memastikan anak tidak mendapat makanan padat atau teratur selama masa diet untuk hasil terbaik. Ini bisa jadi sulit ketika anak-anak lain di rumah makan makanan biasa.
Namun, Anda dapat menawarkan air minum kepada anak dalam berbagai bentuk. Misalnya, Anda bisa memberinya keripik es, air dingin sesekali. Anda mungkin menemukan beberapa formula diet unsur dalam berbagai rasa saat ini (5).
Ini bisa agak rumit, baik untuk orang dewasa dan anak-anak yang mengikuti diet ini. Secara umum, durasinya bisa selama beberapa hari. Namun, itu bisa berubah berdasarkan kondisi medis dan tingkat keparahannya pada pengikut. Bagaimanapun, penting untuk mematuhi panduan penyelia medis Anda atau dokter yang memantau kasus tersebut. Dokter akan memeriksa kondisi sistem pencernaan Anda. Jika dirasa cocok, pasien dapat melanjutkan makan makanan padat secara bertahap. Meski begitu, disarankan untuk mengonsumsi makanan yang lebih mudah dicerna.
Beri tahu kami bagaimana pos ini membantu Anda. Beri komentar di kotak di bawah.