Jika Anda ingin memulihkan kesehatan Anda sambil menyingkirkan kelebihan berat badan yang Anda bawa, tidak terlihat lagi dari diet Isagenix. Saat ini, diet ini sangat populer di kalangan mereka yang ingin merasa, berpenampilan dan tidur lebih nyenyak. Pakar kesehatan menyebarluaskan rencana diet ini karena banyak manfaatnya! Diet juga dapat membantu Anda menghilangkan stres, memastikan keseimbangan lengkap antara tubuh dan pikiran.
Diet terlihat mengubah keadaan tubuh dari asam menjadi basa dan mengurangi segala bentuk peradangan yang ada di dalam tubuh. Ini dicapai melalui dua fase - membersihkan racun dari tubuh dan memasoknya dengan nutrisi yang cukup. Program ini membantu membersihkan limbah dan racun dari saluran pencernaan, meningkatkan kesehatan otak, dan meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh.
Biasanya, diet bisa monoton dan sulit dipatuhi. Anda akan membutuhkan motivasi tingkat tinggi untuk menjalani diet. Namun diet Isagenix ini unik karena bukan hanya sekedar diet untuk menurunkan berat badan. Ini adalah perubahan gaya hidup dan begitu Anda memulai program ini, Anda akan melihat tubuh dan kesehatan Anda dengan cara yang sama sekali berbeda.
Diet Isagenix menawarkan dua program. Salah satunya adalah program 9 hari, sedangkan yang lainnya adalah program 30 hari. Kedua program berfokus pada pembersihan tubuh secara menyeluruh dan memberikan dukungan nutrisi yang tepat untuk membantu menjaga kesehatan dan berat badan yang optimal.
Baik Anda memilih program 9 hari atau 30 hari, diet Isagenix dibagi menjadi hari-hari ketika Anda perlu mengonsumsi shake dan hari-hari ketika Anda perlu membersihkan tubuh. Pada kedua jenis hari tersebut, Anda harus menggunakan kombinasi produk dan mengonsumsi makanan ringan bersama dengan suplemen tertentu untuk memfasilitasi penurunan berat badan dan menjaga tingkat energi Anda tetap tinggi.
Pada hari-hari yang disebut 'shake', Anda harus mengonsumsi shake khusus untuk sarapan dan makan malam. Shake ini terbuat dari protein susu dan whey, dan memberi Anda 23 g protein dan 230 kalori. Makan siang Anda tidak boleh lebih dari 400 hingga 600 kalori. Pada hari-hari goyang, Anda juga dapat menikmati makanan ringan, seperti almond, kenari, batang seledri, kacang mete, atau telur rebus. Di antara waktu makan dan camilan, Anda dapat memilih untuk mengonsumsi kapsul pembakar lemak atau produk yang mirip dengan pencahar untuk membersihkan tubuh Anda. Namun, ini opsional dan tidak diperlukan agar program diet isagenix berhasil.
Seperti namanya, Anda diharuskan untuk membersihkan tubuh Anda, setelah mengonsumsi ketiga makanan Anda. Bahkan pada hari-hari pembersihan, Anda bisa makan camilan di antara waktu makan. Anda memiliki pilihan antara batang seledri, almond, apel, dan camilan Isagenix eksklusif. Anda juga bisa makan suplemen dengan rasa vanila dan cokelat. Sekali lagi, pilihan, apakah akan menggunakan pembakar lemak atau kapsul pembersih tubuh, ada di tangan Anda.
Biasanya, sebagian besar diet memiliki aturan yang sangat ketat yang perlu diikuti untuk melihat hasil yang diinginkan. Ini dapat memiliki efek yang merugikan pada kesehatan Anda, membuat seluruh tujuan diet menjadi tidak efektif. Diet Isagenix menghilangkan efek buruk dan perjalanan yang tidak nyaman ke toilet, karena hari-hari pengocokan dan pembersihan bekerja sama untuk meningkatkan kesehatan dan membuang racun dari tubuh.
Fokus utama dari diet ini adalah untuk menyehatkan tubuh dengan nutrisi yang tepat sambil memastikan bahwa kotoran, yang menyebabkan penambahan berat badan, dikeluarkan dari sistem Anda. Tidak ada tindakan pembatasan dalam diet ini. Sebaliknya, diet mendorong pengurangan asupan kalori bersama dengan konsumsi vitamin dan mineral penting yang mendukung kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan.
Maukah Anda mencoba diet ini? Beri tahu kami di bagian komentar di bawah.