Love Beauty >> Cinta keindahan >  >> Penurunan Berat Badan >> Diet

Latihan Sederhana Untuk Rahang Yang Tajam

Lihat Sumber Gambar Foto Saya yakin banyak dari pembaca kami sudah rindu untuk mengetahui tips menghilangkan lemak di wajah. Khususnya pria sering menginginkan dagu yang kencang dan garis rahang yang tajam seperti Tom Cruise atau Orlando Bloom dan bukan tidak mungkin untuk mendapatkan tampilan yang tepat mengikuti latihan garis rahang ini. Lihatlah tips sederhana ini untuk langsing dan terlihat muda.

Seringkali orang terlihat lebih tua dan gemuk jika memiliki rahang kendur dan dagu berlipat. Berat badan secara keseluruhan mungkin termasuk dalam kategori montok tetapi wajah yang menonjol membuat Anda terlihat hampir gemuk. Tips ini akan membantu.

Akan mengejutkan bagi Anda untuk mengetahui bahwa banyak selebriti melakukan operasi kosmetik untuk mendapatkan rahang yang tajam. Kiat kami mungkin lambat tetapi bebas dari efek samping. Dengan kesabaran Anda pasti bisa mendapatkan tampilan tersebut.

1. Latihan garis rahang saja tidak akan membantu karena Anda juga perlu menjaga asupan makanan Anda seminimal mungkin. Juga, ada teknik untuk menerapkan krim dan lotion di wajah. Arah pemijatan harus dari bawah ke atas (dagu ke pipi) agar kulit tidak kendur.

2. Memijat rahang dengan es batu atau handuk serbet panas, menepuk atau memukul area dagu selama 30 detik sehari akan menjaga kulit tetap utuh.

3. Senam wajah adalah cara termudah untuk mendapatkan rahang yang tajam. Latihan merangsang sirkulasi darah, sehingga memberikan kekencangan dan warna kulit yang lebih baik. Letakkan tangan Anda erat-erat di leher dan coba regangkan kulit garis rahang dengan melihat ke langit-langit. Lakukan ini setidaknya 10 hingga 12 kali sehari akan mengencangkan otot dagu Anda.

4. Dengan menggunakan stress ball, coba selipkan double chin dengan meletakkan bola di bawah dagu. Lakukan push-up dagu menggunakan bola dan Anda akan secara bertahap menemukan rahang Anda seperti yang Anda inginkan.

Beri pijatan minyak panas ke rahang Anda dan regangkan kulit ke atas dan ke samping. Ini akan mempertajam rahang Anda serta membantu Anda merasa rileks.